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時(shí)間：2018-01-03 20:09:43來源：本站整理作者：zl點(diǎn)擊：
很多媽媽面對(duì)孩子營(yíng)養(yǎng)不均衡想的就是缺啥補(bǔ)啥，也有的媽媽是希望一步到位，所有營(yíng)養(yǎng)一款產(chǎn)品代替，知名度很高的童年時(shí)光鈣鎂鋅就是這樣的產(chǎn)品，下面八寶網(wǎng)的小編就來說說：童年時(shí)光鈣鎂鋅怎么樣
童年時(shí)光鈣鎂鋅成分好不好。
從產(chǎn)品名字來看，這其實(shí)是一款以補(bǔ)鈣和鎂為主的產(chǎn)品，含鈣量雖然不是特別高，但鎂的含量是偏高的。假設(shè)一個(gè)1歲的寶寶想增加用量，補(bǔ)充4mg鋅的話，將同時(shí)攝入504mg鈣和230mg鎂，鈣仍在較合理的范圍內(nèi)，但鎂就已經(jīng)遠(yuǎn)超出了我國(guó)建議推薦攝入量了(1-3歲推薦推薦攝入量為140mg)，所以不建議隨意增加用量。
從成分表中我們可以看出，這款產(chǎn)品用的是檸檬酸鋅，屬于有機(jī)酸鋅，對(duì)腸胃的刺激性不大，每15毫升含鋅量為2mg。根據(jù)包裝上面的用量，6個(gè)月到一歲的寶寶每天服用5ml，可攝入鋅僅有0.67mg，這個(gè)鋅攝入量比一個(gè)雞蛋黃的含鋅量還要稍低一點(diǎn)(雞蛋黃含鋅約0.76mg);1-3歲每天服用10ml可攝入鋅1.33mg，4-8歲每天服用15ml能攝入鋅2mg，這樣的補(bǔ)充量，對(duì)于飲食中鋅較為缺乏的寶寶來說是較低的，它適合日常已經(jīng)有一定鋅攝入的寶寶作為預(yù)防性補(bǔ)充。
另外，還有不少媽媽問到鈣、鋅同補(bǔ)好不好的問題，其實(shí)有研究表示高鈣攝入確實(shí)會(huì)抑制鋅的吸收，但在推薦攝入量的范圍內(nèi)基本上影響不大，而且像童年時(shí)光鈣鎂鋅補(bǔ)充劑這樣的產(chǎn)品，各元素的含量一般都在合理的比例之內(nèi)，只要是按包裝上的用量建議，大家不必過于擔(dān)心。不過，如果是分別服用單獨(dú)的補(bǔ)鋅劑和補(bǔ)鈣劑，還是建議盡量不要同時(shí)服用，并且最好相隔2小時(shí)左右。
1.促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育
小朋友正處在生長(zhǎng)發(fā)育的黃金時(shí)期，一旦缺鋅會(huì)影響寶寶的正常發(fā)育，從而導(dǎo)致發(fā)育不良。嚴(yán)重的話，甚至?xí)?dǎo)致侏儒癥以及智力低下。
2.維持正常食欲
寶寶體內(nèi)如果缺乏鋅元素，味覺會(huì)明顯下降，隨即可能出現(xiàn)挑食、偏食等癥狀，嚴(yán)重者甚至?xí)愂场?/p>
3.提高免疫力
鋅可幫助提供人體免疫器官必須的營(yíng)養(yǎng)元素。鋅能夠分解T淋巴細(xì)胞，增加細(xì)胞免疫功能，從而保護(hù)胸腺的健康發(fā)育。
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