時間:2017-11-14 17:19:51來源:本站整理作者:liliang點擊:
在冬季的時候不僅是給寶寶洗澡要注意孕婦洗澡更要注意安全,冬季天氣冷一不小心就會感冒,而且地板滑,很容易摔倒,那么孕婦在洗澡的時候可以用沐浴露嗎?孕婦怎么洗澡更加的好呢?下面八寶網的小編為大家分享冬季孕婦洗澡的事宜,大家一起來看孕婦怎么選擇洗護品吧。

洗澡可促進血液循環、消除疲勞、保持皮膚的清潔健康,洗完澡往往讓人會覺得神清氣爽。孕婦新陳代謝旺盛,身體容易出汗,加上骨盆腔充血,陰道分泌物也增加,因此,孕婦特別要注意頭皮、皮膚、外陰清潔,預防感染。
孕婦洗澡盡量采淋浴,水溫不要過熱,時間不要過長。洗的時間過久浴室內空氣逐漸減少,氧氣不足,孕婦會感到胸悶、頭暈、疲倦。水溫過高,會使全身微血管擴張,腦部供血不足,容易造成暫時性子宮胎盤的血流減少,出現胎兒缺氧、心跳加速的現象,可能會損害胎兒的中樞神經系統,因此,每次的時間應控制在20分鐘以內為佳,水溫建議在37~41度之間,視季節變化,調整適當水溫。

隨著懷孕周數增加,孕婦下肢容易疲倦及水腫,洗澡最要緊的問題就是安全。進入浴室最好拉住扶手,注意防滑并且將動作放慢,浴室內盡量減少雜物,可選擇坐在有靠背的椅子上淋浴,以避免跌倒。浴室要注意通風,盡量在有家人在的時間洗澡,以防萬一。

選購沐浴用品應采用中性、無刺激性、無濃烈香味、具保濕性、純天然者為佳,以免傷害準媽媽敏感的肌膚。洗好澡后,別急著穿上內褲,可穿上寬松的長衫或裙子,甚至以吹風機將陰部稍微吹乾或等陰部風乾后,再穿上,這樣可以有效地預防陰部痛癢,洗澡后慎防著涼感冒,要立即擦干頭發及身體,將衣服穿好再走出浴室,并馬上將頭發吹干。尤其是洗完澡進入冷氣室時要特別注意,否則一不小心就會著涼,孕婦若感冒就麻煩了!
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