時間：2019-07-29 17:57:07來源：本站整理作者：zl點擊：
在孕期，很多媽媽們都開始關注自己卸貨之后怎么恢復身材的事情了，那么順產和剖腹產哪個對身材恢復更好，剖腹產身材好恢復嗎，想要快速恢復身材選擇哪種生產方式呢，下面八寶網的小編就來介紹。
產后身材恢復和分娩方式沒有直接關聯。產前瘦的女性，產后極大可能還是瘦的;反之亦然。
兩個同樣體型的新媽媽，選擇順產的人會恢復的更好一些，然后在身體恢復好的基礎上再更大程度的去恢復體型的姣好。順產雖然沒有剖腹產省事，但是它的恢復速度卻是剖腹產所不能及的，在這一點上，順產的媽媽會更加占有優勢。
盆骨擴張和韌帶松弛并非是在分娩時才發生的，早在孕中晚期這種情況就已經逐漸開始。
因此，身材上的變化并非會因為生產方式的不同就有所區別，懷孕的過程就是女性身材的變化過程。但是，從產后身體機能方面講，順產的恢復速度要快于剖宮產。
懷孕時候的睡姿和產后的睡姿其實都是非常有講究的，一旦睡姿出現錯誤，就會對媽媽們的身體造成不好的影響。現在有些媽媽根本不會在意睡姿，想睡就睡，采用了譬如仰臥等姿勢。其實這樣是不對的，仰臥的睡姿會導致子宮后置，以及產婦腰腿酸痛等等。此外，還有些媽媽在帶著寶寶的過程中，直接就坐著睡著了，其實這樣也是不對的。媽媽們在產后可以選擇戴上腹帶，因為腹帶有利于媽媽們的骨盆的恢復，此外，它還可以幫媽媽們重塑體型。
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