時間:2019-07-08 18:05:48來源:本站整理作者:wsl點擊:
生孩子本來就是件體力活,如果準媽媽是剖腹產就要多受一份罪,那么剖腹產媽媽生了孩子之后要有哪些注意的呢,八寶網小編就來說說吧。
剖腹產產婦,比順產的產婦注意事項要多一些,禁忌也會相應的增多,主要對飲食、洗澡洗頭、運動上的一些禁忌。
一、飲食。

民以食為天,生完孩子后的產婦,除了需要休息以外,在飲食上保證充足豐富的營養,也是很重要的,只是剖腹產產婦,在做完手術以后,飲食上是有一些禁忌的。
①手術后一個星期內,不可以吃硬米飯,和一些油脂啊辛辣的,不好消化的食物等等。
建議你前三天吃一些流食,比如一些湯湯水水,粥類,純蛋花湯,以后就可以適量吃一些青菜啊,雞蛋羹啊,魚湯啊等等這些半流食的食物,用來確保手術后身體機能的恢復。
②在手術后前一周內,禁止吃油葷多的食物,比如雞肉、豬腳湯、排骨湯等,原因是不僅利于術后身體吸收,會出現傷口出血、化膿等,還不利于排淤血和惡露,以及傷口的愈合。
二、運動。
①剖腹產,也要盡早下床走動,久臥不動是大禁忌,容易出現骨盆畸形,浮腫、無力等不良影響。
②剖腹需要起床走動走動,但過長過久的運動,也是禁忌。建議一早一晩走動十分鐘左右或者輕松的瑜伽動作。
③剖腹產的月子期間,可做輕輕一些的家務活,但不要提重物。
④剖腹產的月子期間,不要對著空調冷風直接吹,更不建議對著空調運動。

三、洗浴。
剖腹產產婦,坐月子期間不是不可以洗澡。
但是,也有一些禁忌。
①不建議每天洗。
②一般情況下,剖腹產7天后才可以洗澡洗頭。之前的7天,可以擦浴。
③淋浴就好,禁盆浴。
④洗澡時間不要過長,最好15分鐘之前洗完。
⑤浴室要保持37度。
⑥洗完立刻擦干,避免冷風吹入張開的毛孔。
飲食要注意
1.飲食要富含蛋白質
2.主食種類多樣化--粗糧和細糧都要吃。
3.多吃蔬菜和水果【盡量不吃反季節的蔬菜水果】
4.多進各種湯飲
5.不吃酸辣食物及少吃甜食
此外,在準備剖腹產的準媽媽飲食時,還要注意以下4點禁忌:
1.術后6小時內禁食、禁水。
2.術后6小時未排氣可進食白開水及半流食,半流食包括粥、魚湯、豬蹄湯等湯類。
3.未排氣期間請勿食用普食,如煮雞蛋、炒菜、肉塊、米飯等,請勿食用甜食,包括巧克力、紅糖水、甜果汁及牛奶,以免引起腹脹。

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