時間：2018-12-19 16:07:02來源：本站整理作者：yj點擊：
產(chǎn)后的恢復(fù)，首先要關(guān)注子宮的恢復(fù)，子宮是女性的重要部位。想要知道自己的的子宮到底恢復(fù)的如何其實在身體的表現(xiàn)就能看出來。下面小編就來和大家說一說。
一、惡露減少
在生完孩子后，寶媽體內(nèi)脫落的子宮內(nèi)膜、血液、壞死的細胞組織等物質(zhì)，會從陰道排出，這個就被成為惡露。惡露是產(chǎn)褥期女性的正常生理現(xiàn)象，同時也是寶媽子宮恢復(fù)與否的一個重要標準。產(chǎn)后惡露一般會持續(xù)4-6周，總排出量大概在500-1000ml。
正常情況下，惡露是沒有異味的，產(chǎn)后前三日是鮮紅色;4-14日為淡紅色;之后為白色，白色惡露的持續(xù)時間大概是3周，綜上可知，產(chǎn)后惡露要在6周內(nèi)結(jié)束。所以如果寶媽的惡露在6周內(nèi)排完，說明子宮恢復(fù)的很好;如果超過6周還淋漓不盡，并且伴有異味，就說明寶媽子宮恢復(fù)可能出了問題，要多注意了。
二、腹部縮小
沒有懷孕的時候，女性的子宮只有50g左右，一個鴨蛋的大小，而懷孕十個月，女性的子宮會擴大越20倍，變成1000g，一個柚子的大小，里面可以容納包括胎兒、羊水、胎盤等5000ml的東西。
分娩之后，女性的子宮會迅速的變小，產(chǎn)后4周左右，就可以恢復(fù)到產(chǎn)前。所以這時女性的肚子會由孕期的大腹便便變的比較平坦，但若沒有變平，并且可以在腹部摸到一個圓的、硬的、球狀物體，則說明子宮恢復(fù)的不好。產(chǎn)后給寶寶喂養(yǎng)母乳、及時的排尿、喝一些生化湯都可以促進子宮的收縮與恢復(fù)。
三、子宮頸閉合
子宮頸是女性的重要生殖器官之一，位于子宮和陰道的中間，約3cm的長度，在女性沒有懷孕以及妊娠的時候，它是閉合的狀態(tài)，等到臨近分娩時，它才會慢慢的擴張開來，最大會擴張到10cm左右。而在分娩約一周后，子宮頸就會恢復(fù)的和孕前差不多了，產(chǎn)后四周左右，就會恢復(fù)完全。子宮頸的恢復(fù)情況，也是判斷子宮恢復(fù)與否的一個標準。
如果在產(chǎn)后6周內(nèi)，寶媽你能達到以上的幾條標準，說明你子宮恢復(fù)的很不錯，如果沒有，那你子宮可能恢復(fù)的不夠好，最好去醫(yī)院做個全面的檢查。
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