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準(zhǔn)媽媽們在分娩之前想必也會去了解各種分娩方式，有些媽媽會聽到導(dǎo)樂分娩這種方式，那么什么是導(dǎo)樂分娩呢？真的能緩解生產(chǎn)痛苦嗎？接下來就和八寶網(wǎng)小編一起來了解一下吧。

什么是導(dǎo)樂分娩

所謂導(dǎo)樂分娩就是舒適分娩，由專業(yè)人士幫助與指導(dǎo)孕媽進(jìn)行順利的自然分娩，以縮短產(chǎn)程，緩解生產(chǎn)陣痛，并使用非藥物、無創(chuàng)傷的低頻神經(jīng)和肌肉刺激儀（又稱分娩鎮(zhèn)痛儀），阻斷來自子宮底、子宮體和產(chǎn)道的痛感神經(jīng)傳導(dǎo)通路，達(dá)到持續(xù)、顯著的分娩鎮(zhèn)痛效果，讓產(chǎn)婦在舒適、無痛苦、母嬰安全的狀態(tài)下順利自然分娩。

導(dǎo)樂分娩有效嗎導(dǎo)樂分娩真的能減輕分娩痛苦嗎

導(dǎo)樂分娩真的可以減輕分娩痛苦嗎

之所以說導(dǎo)樂分娩能夠減輕分娩痛苦，是指導(dǎo)樂分娩可以訓(xùn)練產(chǎn)婦轉(zhuǎn)移注意力，達(dá)到松弛肌肉，減少恐懼、緊張的效果，而且可以減少緊張激素的釋放，減少大腦對疼痛的感應(yīng)，也就可以很大程度上消除產(chǎn)痛。

除了鎮(zhèn)痛，導(dǎo)樂分娩還可以使宮縮更協(xié)調(diào)，體力消耗降低，從而增強(qiáng)產(chǎn)力，縮短產(chǎn)程，減少催產(chǎn)素的使用，還能改善產(chǎn)婦的精神狀態(tài)，緩解不安情緒，有效地避免產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)生。

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導(dǎo)樂分娩有哪些常用方法

1、溝通交流法。導(dǎo)樂師通過與產(chǎn)婦親切地交流，了解產(chǎn)婦在孕婦學(xué)校所學(xué)的有關(guān)妊娠和分娩的知識，對減輕分娩疼痛動作的掌握情況；指導(dǎo)產(chǎn)婦進(jìn)行勻速深呼吸，協(xié)助產(chǎn)婦適當(dāng)運(yùn)動，使產(chǎn)婦得到心理和生理的支持，緩解疼痛疲勞，讓產(chǎn)婦心情愉悅，減輕或消除分娩恐懼感。

2、導(dǎo)樂球。導(dǎo)樂師會協(xié)助產(chǎn)婦使用導(dǎo)樂球進(jìn)行訓(xùn)練。當(dāng)產(chǎn)婦坐在導(dǎo)樂球上，會發(fā)現(xiàn)通過一個很自然的旋轉(zhuǎn)或擺動，臀部會通過產(chǎn)道鼓勵寶寶下降運(yùn)動。使用分娩球?qū)⒖梢詼p輕會陰區(qū)的壓力，有助于讓寶寶在骨盆位置正確對齊；坐在導(dǎo)樂球上，做出一種類似于蹲下、站立的運(yùn)動，對于開放骨盆和加快分娩是有很大的幫助；如果能輕輕地在導(dǎo)樂球左右搖擺，還幫助緩解你的宮縮疼痛。

3、適時使用無創(chuàng)傷的導(dǎo)樂儀，阻斷來自子宮底、子宮體和產(chǎn)道的痛感神經(jīng)傳導(dǎo)通路，達(dá)到持續(xù)、顯著的分娩鎮(zhèn)痛效果，讓產(chǎn)婦在舒適、放松、無痛苦、母嬰安全的狀態(tài)下順利自然分娩。

4、自由體位。自由體位分娩法大致可分為五大類，臥式分娩（仰臥和側(cè)臥）、立式分娩、坐式分娩、蹲式分娩和跪式分娩。與傳統(tǒng)的仰臥式分娩法相比，其他的體位都有著各自獨(dú)特的優(yōu)勢和劣勢。如立式分娩可以緩解背痛，縮短產(chǎn)程；坐式分娩適合骨盆小或有心臟病的媽咪等。采取自由體位分娩時，一定要有經(jīng)驗(yàn)豐富的助產(chǎn)士或?qū)吩趫觯鶕?jù)孕婦的個體實(shí)際情況和自身的專業(yè)經(jīng)驗(yàn)來評估孕婦應(yīng)采用何種姿勢待產(chǎn)分娩，讓準(zhǔn)媽媽更舒適，疼痛明顯減輕，而且能更好地用力，更輕松地來迎接新生命的到來。

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