時間：2018-08-21 19:07:17來源：本站整理作者：wsl點擊：
懷孕后百分之九十的媽媽會有孕吐的現象，而且還是特別嚴重的那種，那么孕吐特別嚴重怎么辦好呢，八寶網小編就來說說吧。
孕吐是正常現象，孕媽媽不用太過擔心。
很遺憾，關于孕吐，我們并沒有很多可以做的。在孕期你的感官，特別是鼻子變得更加敏感，能夠聞到幾條街外的氣味，這可能是對孕婦的一種保護機制。孕吐的原因目前并不是非常清楚，可能是由于早孕期間各種激素水平的迅速變化引起的，也可能是你的免疫系統把胎兒當成異物。總之，這是一種正常的現象，說明胎兒在迅速發展，你并不能做什么阻斷它的發生。
孕吐一般是發生在第一個月到第三四個月，這個期間，胎兒還非常小，并不需要太多營養。當然這也是為什么備孕期間就要調整好體重，保持健康的身體，因為你需要提前儲備一些營養。在你孕吐好了或者緩解了后，在胎兒迅速成長期，你也能很容易地補充回來營養，增長體重。
有緩解孕吐的藥物，傳統藥物是維生素B6，可能也未必對你有效，且每天不要服用超過200毫克(或遵醫囑)。新的藥物研究也不充分，不建議大家用藥，除非是醫生知道你懷孕了，給你開的藥。
早期空腹特別容易犯惡心，可以在床邊放點零食，比如餅干，起床后趕緊吃一兩片。
不要吃那些你覺得會導致你惡心，不舒服的食物。
少量多餐。你可能沒有胃口，但是饑餓時更容易嘔吐，所以隨時準備一點零食。一般來說，高碳水化合物的食物耐受比較好。
不做飯可能有所幫助。給家人解釋你不是偷懶，真的聞到一些食材和調味的氣味就想吐。
多喝水。可以試試檸檬水，姜茶，淡綠茶，清湯，稀釋的果汁等。
可以考慮按摩按摩，如果可以讓你感到舒適的話。
穿不太緊，不會勒著腹部的衣服。不過我發現孕婦裝一定要有露出曲線才好看，確保你的衣服面料是很好彈性的，不會過緊。
惡心想吐的時候動來動去可能更糟，坐下或者躺下休息一會兒。
如果你孕吐特別特別嚴重，可以服用口服補液鹽補充水分和電解質，避免脫水。
有的媽媽發現喝姜茶有效，有的媽媽發現吃米餅可以舒服一點，有的發現吃冷飲可以讓胃“冷靜”下來。無論用什么方式，只要能讓你覺得舒服就行。
如果你孕吐嚴重，特別是出現體重急劇下降的時候，或者感到抑郁焦慮，一定要看醫生。一些藥物治療是對胎兒和媽媽很安全的。
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