時(shí)間:2018-07-25 20:09:49來(lái)源:本站整理作者:liliang點(diǎn)擊:
從懷孕開(kāi)始,因?yàn)樵袐屵渖眢w產(chǎn)生變化,難免會(huì)有不舒服的癥狀產(chǎn)生,到了孕程后期,胎兒的重量更是孕媽咪的一大負(fù)擔(dān),許多孕期不適癥狀,在此時(shí)也會(huì)更加明顯,這都是孕媽咪生產(chǎn)前必經(jīng)的辛苦過(guò)程,只要好好調(diào)適心理與治療生理的不適,就能準(zhǔn)備好迎接健康的寶寶!

正常成人:每天白天平均排尿4-6次,夜上0-2次。
準(zhǔn)媽媽:白天平均排尿超過(guò)7次,晚上超過(guò)2次,且排尿的間隔在2個(gè)小時(shí)以內(nèi),就算尿頻了。
排尿是再正常不過(guò)的生理現(xiàn)象,但對(duì)孕媽咪而言,在孕程的初期及后期,卻常有頻尿或解尿困難的癥狀,究竟是甚么原因造成的呢?
頻尿
由于膀胱位于子宮前方,懷孕初期子宮壓迫到膀胱,而容易產(chǎn)生頻尿。大約在3月后,子宮進(jìn)入腹腔中,此情況會(huì)漸漸減緩,但懷孕后期,胎兒頭部下降后,子宮回到故盆腔內(nèi),而頻尿又開(kāi)始出現(xiàn)。另外,若有早產(chǎn)癥狀而導(dǎo)致宮縮,也會(huì)刺激到膀胱,造成頻尿。
解尿困難
黃體素會(huì)導(dǎo)致膀胱及輸尿管(平滑肌)的蠕動(dòng)變慢,所以孕媽咪可能有尿液滯留,而難解尿的癥狀。此時(shí)也須注意是否有感染的狀況,因?yàn)槟虻栏腥緯?huì)讓排尿變得灼熱疼痛,必須就醫(yī)確診。
尿失禁
尿失禁是指無(wú)法自行控制的漏尿,大約有32%至85%的孕媽咪,有尿失禁的癥狀。原因可能會(huì)尿路感染、子宮壓迫膀胱或是荷爾蒙分泌的變化,導(dǎo)致骨盆腔的韌帶及肌肉較放松,也可能為心理因素所造成。

一般的頻尿并不需要就醫(yī),若要緩解頻尿的情形,可以從日常的飲用水量的控制開(kāi)始,要適時(shí)適量的補(bǔ)充水分,盡量在白天多攝取,減少晚餐飯后的飲用量,以避免頻繁的夜尿次數(shù)。并養(yǎng)成有尿意就排尿的習(xí)慣,以免憋尿?qū)е履蚵犯腥净虬螂装l(fā)炎,即須就醫(yī)進(jìn)行抗生素治療,建議可補(bǔ)充蔓越莓食品,預(yù)防泌尿道感染的發(fā)生。如果是子宮收縮造成的頻尿,要注意是否需要臥床安胎治療。尿失禁的治療則可進(jìn)行骨盆底肌肉運(yùn)動(dòng)。

不能憋尿,憋尿會(huì)影響膀胱存儲(chǔ)尿液和排尿的功能,容易引起陰道炎、尿道炎這些炎癥,得不償失。
尿頻也有可能是其他疾病引起的,如尿路感染、妊娠糖尿病等。
如果出現(xiàn)尿痛、尿急、尿發(fā)熱等異常情況,一定及時(shí)就醫(yī)。

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