時(shí)間：2018-07-25 20:09:49來(lái)源：本站整理作者：liliang點(diǎn)擊：
從懷孕開(kāi)始，因?yàn)樵袐屵渖眢w產(chǎn)生變化，難免會(huì)有不舒服的癥狀產(chǎn)生，到了孕程后期，胎兒的重量更是孕媽咪的一大負(fù)擔(dān)，許多孕期不適癥狀，在此時(shí)也會(huì)更加明顯，這都是孕媽咪生產(chǎn)前必經(jīng)的辛苦過(guò)程，只要好好調(diào)適心理與治療生理的不適，就能準(zhǔn)備好迎接健康的寶寶!
正常成人：每天白天平均排尿4-6次，夜上0-2次。
準(zhǔn)媽媽：白天平均排尿超過(guò)7次，晚上超過(guò)2次，且排尿的間隔在2個(gè)小時(shí)以內(nèi)，就算尿頻了。
排尿是再正常不過(guò)的生理現(xiàn)象，但對(duì)孕媽咪而言，在孕程的初期及后期，卻常有頻尿或解尿困難的癥狀，究竟是甚么原因造成的呢?
頻尿
由于膀胱位于子宮前方，懷孕初期子宮壓迫到膀胱，而容易產(chǎn)生頻尿。大約在3月后，子宮進(jìn)入腹腔中，此情況會(huì)漸漸減緩，但懷孕后期，胎兒頭部下降后，子宮回到故盆腔內(nèi)，而頻尿又開(kāi)始出現(xiàn)。另外，若有早產(chǎn)癥狀而導(dǎo)致宮縮，也會(huì)刺激到膀胱，造成頻尿。
解尿困難
黃體素會(huì)導(dǎo)致膀胱及輸尿管(平滑肌)的蠕動(dòng)變慢，所以孕媽咪可能有尿液滯留，而難解尿的癥狀。此時(shí)也須注意是否有感染的狀況，因?yàn)槟虻栏腥緯?huì)讓排尿變得灼熱疼痛，必須就醫(yī)確診。
尿失禁
尿失禁是指無(wú)法自行控制的漏尿，大約有32%至85%的孕媽咪，有尿失禁的癥狀。原因可能會(huì)尿路感染、子宮壓迫膀胱或是荷爾蒙分泌的變化，導(dǎo)致骨盆腔的韌帶及肌肉較放松，也可能為心理因素所造成。
一般的頻尿并不需要就醫(yī)，若要緩解頻尿的情形，可以從日常的飲用水量的控制開(kāi)始，要適時(shí)適量的補(bǔ)充水分，盡量在白天多攝取，減少晚餐飯后的飲用量，以避免頻繁的夜尿次數(shù)。并養(yǎng)成有尿意就排尿的習(xí)慣，以免憋尿?qū)е履蚵犯腥净虬螂装l(fā)炎，即須就醫(yī)進(jìn)行抗生素治療，建議可補(bǔ)充蔓越莓食品，預(yù)防泌尿道感染的發(fā)生。如果是子宮收縮造成的頻尿，要注意是否需要臥床安胎治療。尿失禁的治療則可進(jìn)行骨盆底肌肉運(yùn)動(dòng)。
不能憋尿，憋尿會(huì)影響膀胱存儲(chǔ)尿液和排尿的功能，容易引起陰道炎、尿道炎這些炎癥，得不償失。
尿頻也有可能是其他疾病引起的，如尿路感染、妊娠糖尿病等。
如果出現(xiàn)尿痛、尿急、尿發(fā)熱等異常情況，一定及時(shí)就醫(yī)。
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