時間：2018-04-19 17:34:07來源：本站整理作者：xmd點擊：
女性在懷孕以后皮膚的汗腺分泌增多，因此會出現比平時汗量多的情況，那么孕媽媽在出汗怎么辦？準媽媽夜間出汗多是正常現象，媽媽不要過于擔心。
孕婦夜間出汗多是正常的生理現象，這是由于孕婦在懷孕期間雌激素增加，血中皮質醇結合球蛋白濃度增加，導致腎上腺皮質功能處于亢進狀態，加之孕期基礎代謝率增高，植物神經系統功能隨之發生變化，引起血管舒縮功能不穩定， 皮膚血流量增加，于是出汗增多。
到妊娠晚期可能還會發生多汗性濕疹。這種現象會一直延續到產后。 出汗時，人體內的氯化鈉、氯化鉀、尿素、乳酸等代謝廢物隨汗液排出體外。因此，可以說，孕期多汗是一種保護性的生理反應，有益于孕婦的身體健康。
孕婦懷孕后，體內新陳代謝比孕前要旺盛，皮膚所散發的熱量也比較多，基礎體溫比一般人高0.3-0.5℃，所以比一般人耐熱能力差。
另外由于胎兒的生長發育需要，孕媽媽攝入食物量以及排泄量會增加，再加上孕激素的分泌量增加，讓孕媽媽體重及脂肪增加、液循環量增加從而導致讓身體基礎體溫上升，出汗變多。因此就容易出汗。
由于胎兒的生長發育需要，孕媽媽攝入食物量以及排泄量會增加，再加上孕激素的分泌量增加，會導致孕媽媽的脂肪及血液循環量也相應增加，從而導致身體基礎體溫上升，出汗變多。我們看很多身材肥胖的人也很容易出汗，其實也是因為吃得多、排得多。
還有一種情況的出汗要引起注意，那就是孕媽媽缺鈣了。由于缺鈣，導致血鈣濃度降低，會使植物神經功能紊亂，從而導致多汗。因此，有多汗現象的孕媽，要先審視一下自己是否缺鈣。
夏日炎炎，人體出汗較多，而準媽媽本身就比其他人代謝更旺盛，因此一定要選擇利于排汗的衣物。這樣一是相對涼快，而且出汗后也容易被衣服吸收;二是天然料子的衣服能防止摩擦皮膚，避免引起皮疹、皮膚感染等。長袖衣服、闊腿長褲和長裙都可以幫助孕媽在夏天中保護皮膚不被太陽曬傷。
建議穿寬松、棉質的衣物，衣著盡量涼爽寬大，胸罩和腰帶不宜束縛過緊，以免引發乳腺增生和影響胎兒的發育。貼身的衣褲最好也選擇真絲或棉質的，以輕軟舒適、容易透濕吸干、散發體溫為宜。
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