時間：2018-02-12 17:27:57來源：本站整理作者：xmd點擊：
媽媽在懷孕期間是比較容易上火的，特別是有些媽媽在孕期吃太多的補(bǔ)品導(dǎo)致上火。那么孕媽媽在懷孕期間上火了能喝涼茶嗎？亦或者孕期媽媽到底能不能喝茶呢？在孕期媽媽應(yīng)拒絕喝哪些茶。
最好不要喝。涼茶并非時時皆宜 女性生理期不宜喝涼茶 這是因為女性月經(jīng)期處于失血狀態(tài)，會消耗掉不少體內(nèi)的鐵質(zhì)，體質(zhì)偏虛，此時應(yīng)多補(bǔ)充含鐵質(zhì)豐富的如葡萄、蘋果等水果，勝過喝下過于寒涼的涼茶，否則容易損傷脾胃出現(xiàn)口泛清水、頭暈、胃痛等不適。 準(zhǔn)媽媽不宜喝涼茶 正值懷孕期的孕婦如果喝下了比較濃的涼茶，會影響心跳次數(shù)與頻率。
涼茶是去火的有很多藥材都是涼性而且涼茶不是茶是藥材做得。還是多喝開水比較好，孕婦感冒了多喝開水，補(bǔ)充點維生素C，好好休息，不要亂吃藥，最重要的是好好保護(hù)自己。
答案是肯定的，孕婦可以適當(dāng)飲茶，但是并不是所有的茶都適合孕婦飲用。孕婦喝茶有講究，切勿亂喝，否則可能會影響自身和胎兒的身體健康。一般來說，孕婦適宜喝綠茶、花茶、果茶，但不宜喝紅茶，但準(zhǔn)媽媽體質(zhì)不同，個人也有差異。
注意事項：孕婦喝綠茶要適量，一次不宜飲用過量。同時要注意綠茶盡量沖泡清淡，不要喝過濃的綠茶。
寒茶茶中有些性偏寒涼的茶，準(zhǔn)媽媽最好少喝或不喝。比如菊花茶、金銀花茶、鐵觀音茶等，雖然沒有副作用但屬寒。如果準(zhǔn)媽媽上火很厲害可以適量少喝一些，但不宜常飲。
涼茶懷孕期間，準(zhǔn)媽媽由于體內(nèi)血旺，常常會覺得燥、熱，容易上火，但此時卻不宜喝涼茶，尤其在夏季，大量飲用涼茶對準(zhǔn)媽媽和胎寶寶的健康都不利，最好用涼白開或晾涼了的蔬菜湯代替。
決明子茶決明子，又叫草決明，盡管它有清肝明目、緩下通便的作用，決明子有收縮子宮和催產(chǎn)的作用，準(zhǔn)媽媽應(yīng)絕對禁止用決明子茶。
紅茶孕婦飲用一些濃紅茶，對胎兒會產(chǎn)生危害。因為茶葉中含有2％～5％的咖啡因，每500ml濃紅茶水大約含咖啡因0。06mg，如果每日喝5杯濃茶，就相當(dāng)于服用0。3～0。35mg咖啡因。咖啡因具有興奮作用，飲茶過多會增加胎動，甚至危害胎兒的生長發(fā)育。另外，茶葉中含有多量的鞣酸，鞣酸可與食物中的鐵元素結(jié)合成為一種不能被機(jī)體吸收的復(fù)合物。
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