時間：2021-10-26 11:02:59來源：本站整理作者：xl點擊：
隨著孕期肚子的慢慢增大，孕婦的肚子上會出現一些不規則的裂紋，也就是我們常說的妊娠紋，影響美觀，那么，妊娠紋的發展過程是怎樣的？祛除妊娠紋的產品真的有效嗎？下面八寶網小編就帶來介紹。
妊娠紋基本是在孕晚期7-9月生長。根本原因是孕晚期胎兒極速生長，而媽媽們的體重也跟著瘋漲，腹部相比孕中期和孕早期也極速變大。當腹部的成長速度超過一定限度后，腹部皮膚的彈力纖維開始發生斷裂，于是在腹部的皮膚上出現粉紅色或紅色的不規則裂紋。
妊娠紋的發展過程：
妊娠紋早期：早期的妊娠紋主要是血管增生，導致出現紅色。而此時，膠原纖維會變粗、密集，彈性纖維開始斷裂并變稀少。早期的妊娠紋通常呈粉紅色，會導致皮膚發癢;
妊娠紋中期：中期妊娠紋會呈現逐漸變寬、變長，顏色由早期的粉色變成紅色或紫色。而表面也出現突起或不規則的形狀;
妊娠紋晚期：晚期的妊娠紋由于胎兒已經出生，減少了支撐力，表皮萎縮，真皮層膠原纖維會變細。妊娠紋會變成白色或銀色。而皮膚表面也會出現褶皺或不規則的形狀。
其實，妊娠紋一旦形成是很難祛除的，在產后可以通過藥物、手術、激光等治療在一定程度上緩解或者淡化，無法恢復到最初完美無瑕的狀態。
不過，別急。我們可以通過以下方法，預防和減少妊娠紋的發生。
如果你還沒有懷孕，有一個足夠時間的備孕期，那么你可以通過有氧運動，例如慢跑、游泳、瑜伽，注意營養均衡，增加皮膚彈性，以應對孕期皮膚拉伸。
沒有備孕期直接進入孕期的寶媽也不要過分擔心。孕媽可以這樣做：堅持適度運動。適合寶媽的運動有很多，在產科醫生指導下游泳、瑜伽、慢走，都是很好的運動，但是孕期運動要適宜，不能強求自己超負荷運動，以自己感覺舒適為宜。
控制飲食。遠離高糖高油食物，孕期暫時告別奶油蛋糕、炸雞薯條等，多以五谷雜糧、蔬菜水果、優質蛋白為主。
控制體重。這是最重要的一點，一般孕婦總體重增加10至12kg，每周體重增加0.3至0.5kg為宜，孕前肥胖孕婦總體重增加7至9kg，每周體重增加不超過0.3kg。
適當使用托腹帶。托腹帶可以承擔腹部重力，減緩皮膚過度的延展拉伸。使用托腹帶時注意不要勒太緊，留一指寬度，避免造成下腹不適。
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