時間：2017-12-04 15:57:48來源：本站整理作者：zl點擊：
產后心情說說 產后釋放壓抑的心情說說。很多媽媽在產后都會感到心情壓抑，但是產后心情不好也容易影響寶寶，適當的釋放自己壓抑的心情才可以，下面八寶網的小編就來說說：產后心情說說 產后釋放壓抑的心情說說。
心情非常的負能量 可能就是大家說的產后抑郁了
心情很糟，也不想睡覺。。。。終于了解為什么產后的媽媽都容易得抑郁癥，真不是矯情。
產后的心情總是變化多端，哎……寶寶的一顰一笑牽動著我的心，所有的不高興也會放大。
原來產后各種亂想，各種心事重重是真的，那種大喜悅的心情沒有，隨之而來的是各種擔心，對未來生活的各種迷惘、疑惑與假設。
從孕期到現在心情都非常差 脾氣火爆 感覺內分泌還沒調節好 因為一點事情都會嚴重影響心情 不知道是不是產后抑郁 這幾天因為單位的事情大發雷霆 感覺忍無可忍 有種要沖到單位干一仗的感覺 于是決定周一去單位 很想靜下來想想 哎 可是完全靜不下來 。
心情莫名的煩躁抑郁，有種活夠了卻不敢死的沖動，哎產后抑郁癥我每次都要經歷，明知道但是卻釋放不了。
產后抑郁這個名詞我的理解是，所有糟糕的心情都源于，缺覺…
可能是由于產后情緒不穩定吧，心情總是不好，努力的控制自己也無濟于事，但是，生活中唯一能讓你開心的哭出來的就是有一個能上班也得偷著聽你嘮叨的傻子，我很懷念以前，雖然很窮，但至少很快樂。
莫名其妙心情好多了。以前以為我這么樂觀怎么可能產后抑郁，結果前些日子真是煎熬，動不動就哭，一點點委屈都受不了。不愿意抱孩子，不喜歡他，天天想如果沒有他，就我和岳岳該多好啊。這兩天開始接受他了，但遠沒有到愛的程度。
產后焦慮和抑郁導致每晚頭痛欲裂。休息不好，心情不好傷害了自己。今天調整了一天，終于平和了好多，希望頭疼快些好。熬不了夜，又續了半個月育嬰師。婆婆聽我和月嫂在講交接的事，臉色一黑，默默不做聲，一會兒找公公說，兩人嘰嘰咕咕的。還好自己掙的錢，還好夠獨立，還好不需要求你們。于是我能自己做主。嗯，要對自己好一點。
產后90天，心情時好時壞。這幾天天天夜里睡不著覺，在痛苦的圈子里走不出來，以淚洗面。產后恢復不好，斷斷續續的出血，頻繁的跑醫院。生孩子之前我也是個身體健康，愛說愛笑的人。我不知道生個孩子把我變成了這副模樣。摧毀了我的健康，摧毀了我的精神。昨天我老公抱怨了一句我父母晚上走的時候沒有幫忙收拾垃圾。我頓時氣得飛起，又罵又哭，無論他怎么認錯也沒有用。想到他和我父母的種種嫌隙，不尊重。想到他的性格，我們之間的矛盾，越想越痛苦。又罵又哭，正在哄睡的孩子清醒的發愣。有過來人的姐妹嗎?給我一點經驗吧。曾經我特別擔心自己患上產后抑郁癥。月子里請了月嫂，心情快樂穩定。月嫂一走，我老公接手和我一起照顧孩子，雞飛狗跳，各種痛苦。我也不知道我是怎么了，我產后抑郁了嗎?
之前一直覺得產后抑郁對我來說是一個很遙遠很陌生的名詞，現在來看，我終于理解為什么有這個名詞，倒不是已經產后抑郁，是真的心情好不到哪里去，我也羨慕那些生完孩子只負責喂喂奶，帶孩子玩玩，可是環境所迫，我得一個人面對一個完全未知的領域，什么都是第一次，痛并快樂著吧，每次看著小寶睡著，偶爾還會睡夢里笑幾下，心里頭要溢出來的一種幸福的感覺，可是每次哭鬧不睡覺，這邊長疹子那邊破皮，我就感覺自己要瘋了，所以事情都有雙面性，我希望出月子時候小寶貝破屁股能好，臍帶也能脫落了，對自己來說是一個期待吧，加油吧自己
不知道為什么心里煩躁的要命，看著窗外車來車往，柳樹葉也隨風搖曳，卻沒有一絲欣賞風景的心情，除了煩躁還是煩躁，我不會得產后抑郁癥了吧，沒有估計也差不多了，盡管每天都有朋友來這里看我，心卻覺得依然孤零零的，無處安放。
雖然我是生過孩子的人，我一點都不想去回想生孩子那些事，更別提談論了，尤其是在吃飯時，特別影響心情，午飯都沒有吃好，從生產到哺乳到產后恢復，都覺得是一段段跌進人生深谷的經歷，雖然整個過程也不是很曲折，但是非常非常痛苦辛苦，每一個媽媽都很偉大，每個媽媽都盡自己最大限度去呵護孩子了，相互比較沒有任何意義。
終于明白為什么會有那么多人產后心情不佳了，當原來每個香甜入眠的夜晚被分割成2-3個小時的睡眠段，每天雷打不動，在虛汗中醒來喂奶，一個整覺成為奢望，不知道下一次是什么時候 。
產前和產后就是兩種不同的心情，一個是被百般關注呵護，一個是必須得去百般關注呵護一個新生命，漫漫育兒路，單是母乳就已經開始讓我覺得難，還有身邊人忙碌于工作與家庭之間，沒有多余的精力去給我過多的呵護，心里的落差感，讓我有點小憂傷，只能對自己說，加油.
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