時間：2020-01-18 10:22:57來源：本站整理作者：xl點擊：
關于血管老化程度一直以來被認為是女性低于男性，但近日有研究發現證明，女性血管老化速度比男性更快，顛覆了傳統的觀念，那么，女性血管老化速度為什么比男性快？下面八寶網小編就來說說。
據一項最新研究首度發現，女性的血管不論大小，都比男性的血管老化得更快，顛覆長達20年來“女性罹患心血管疾病機率比男性低”的觀念。
該項研究結論也指出，女性血管中的一些變化和男性相比，發育得更早且更快成熟。
主要的表現在于，從30歲左右開始，女士血壓升高的速度就明顯大于男士，此后這種現象貫穿整個生命過程。
也就是說，如果以同樣的閾值來定義高血壓，一名30多歲的高血壓女士的心血管病發生風險很有可能高于同年齡的高血壓男士。
校正多個心血管危險因素后，女士(橙色線條)和男士(藍色線條)在不同年齡段的收縮壓(上圖)和舒張壓(下圖)變化幅度
研究者認為，男女人群的血壓變化早早就顯示出差異，可能有助于理解為何兩類人群中心血管病的發生時機和類型不同。
比如，女士更容易發生冠脈微血管障礙和射血分數保留(舒張性)心衰，有高血壓等血管危險因素時風險更高。另外，與男士相比，女士的癥狀往往不典型。
這說明，男士和女士的心血管病生理是根本不相同的。這些也導致男女心血管病患者的臨床治療也存在差別。
述評專家指出，男女心血管病患者接受的治療存在差異，一方面與兩者的生理基礎不同有關，另一方面是因為偏見。女士首先要擁有接受高質量、可負擔醫療服務的平等權利，包括在研究中也要得到平等對待。
研究者表示，男女人群間血壓變化速度存在差異的原因可能有多個，包括激素、染色體、基因表達，等等。另外，復雜的社會、經濟和環境因素導致男女在生活經歷上也存在差別，這可能也會影響血管生物功能。
據報道，這項研究在《心臟病學紀要》(JAMA Cardiology)于15日發表，美國洛杉磯西達西奈醫學中心的公共衛生研究部主任蘇珊表示：“透過這次研究結果，我們已經開始針對男女的血壓軌跡做更進一步的研究，因為大部分的心血管疾病，都是在血壓開始升高后引發的?！?/p>
該研究對象從5歲到98歲，有超過3.2萬名受測者接受將近14.5萬種血壓量測方式，在過去40年所測得的各種數據做分析。研究人員發現，女性在30歲初期血壓會開使上升，而且在接下來的生命周期中，女性的血壓都會維持比男性還高。
蘇珊說：“研究結果顯示，所有預防或治療心血管疾病的方式，都必須以女性為主體。”
西奈山醫院(Mount Sinai hospital)的心臟科醫生克拉科夫也表示，該研究強調人們須在年輕時就注意血壓的變化;他說：“若年輕女性有高血壓傾向時，可以透過規律的運動、健康的飲食、不抽煙和避免飲酒過量等來控制血壓?！?/p>
報道稱，紐約大學女性心臟研究部門的醫療主任，妮卡·戈德堡(Nieca Goldberg)說：“全國僅20%的高血壓女性患者得到妥善的血壓控制，相當遺憾，因為美國血壓控制的醫療技術相當有效。”
第一是要堅持運動，不管是男人還是女人，老人還是小孩，平時都需要一些適當的運動。
長期堅持，不僅可以鍛煉自己的肺活量，也能有效改善血液循環的問題。讓身體得到適當的鍛煉，整個人都會變得更加年輕有活力。
第二就是要做好飲食方面的搭配，香煙、酒精之類的最好要遠離，而一些垃圾食品就更加不能多吃了。
比如說腌制類、油炸類以及燒烤類和鹽分過高的食物，這些食物都會加速身體的衰老。在平時的生活中可以適當多吃一些洋蔥、西紅柿以及玉米、燕麥、蘑菇、豆制品之類的食物，這些食物都可以有效阻止動脈發生硬化。
第三點是一定要學會調節自己的情緒。
現代人的生活節奏都非常快，如果平時不懂得釋放壓力，總是一個人默默承擔的話，那么終究是會影響到身體健康的。不管是血液循環還是新陳代謝都有可能會減退，身體的各個部位也會跟著一起衰老。
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