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時(shí)間：2017-10-09 09:37:39來(lái)源：本站整理作者：liliang點(diǎn)擊：
分娩時(shí)，如果會(huì)陰撕裂太過(guò)嚴(yán)重，醫(yī)生會(huì)進(jìn)行會(huì)陰縫合術(shù)。但在初期，你可能會(huì)感覺(jué)不適。你除了可以利用冰敷、盆底肌肉運(yùn)動(dòng)或會(huì)陰按摩等方式來(lái)舒緩腫脹和觸痛之外，還要注意保持清潔和乾燥，以防止感染。下面八寶網(wǎng)的小編為大家分享產(chǎn)后的身體的護(hù)理的事項(xiàng)，選擇順產(chǎn)的女性可能由于胎兒過(guò)大需要進(jìn)行會(huì)陰縫合，但是坐月子的時(shí)候如何舒緩會(huì)陰不適呢？大家一起來(lái)看會(huì)陰縫合后如何護(hù)理吧。
1、可使用冰敷袋
會(huì)陰處的縫合在最初幾天可能會(huì)挫傷或腫脹，你可以在產(chǎn)后第1、2天使用冰敷袋來(lái)舒緩他們。你除了可以直接使用冰敷袋之外，也可以將衛(wèi)生棉浸泡在水里，再放置冰箱后使用。
2、盆底肌肉運(yùn)動(dòng)
你可能會(huì)被建議進(jìn)行骨盆底部肌肉運(yùn)動(dòng)，這是很重要的，因?yàn)樗梢詭椭惚M快愈合。進(jìn)行這些骨盆底肌肉會(huì)陰抬升運(yùn)動(dòng)可以減輕腫脹，還可以改善會(huì)陰區(qū)域的循環(huán)。生產(chǎn)時(shí)會(huì)陰有可能會(huì)撕裂的很厲害。
3、超聲波的治療
超聲波治療可以給你的針線縫合一點(diǎn)舒緩。不論在醫(yī)院或家里，你可以請(qǐng)物理治療師為你進(jìn)行超聲波治療，以減輕腫脹和傷口周圍的觸痛。超聲波的冷凝膠可以讓你感到舒緩。
4、進(jìn)行會(huì)陰按摩
如果你想要利用會(huì)陰按摩來(lái)舒緩縫合針處的不適，你可以先輕輕的按摩疤痕處，然后再以你能忍受的疼痛程度用力按壓，之后再用潤(rùn)滑劑按摩。
1、便后沖洗會(huì)陰
不論你是排尿或是排便，最好在結(jié)束后，使用溫水沖洗會(huì)陰區(qū)域。這樣可以避免尿液或是糞便造成感染。記得沖水后要輕輕拍乾，保持干燥。
2、勤勞更換棉墊
產(chǎn)后初期你會(huì)有惡露的排放，你一定要增加更換棉墊的次數(shù)。使用時(shí)間過(guò)長(zhǎng)容易引起感染，所以最好1~2小時(shí)就更換一次。
3、避免太緊褲子
此時(shí)你的會(huì)陰處可能還有許多不適，穿著太緊褲子可能會(huì)加劇它的壓力和不適。所以，選擇寬松的內(nèi)褲和長(zhǎng)褲，以防止壓迫。
4、攝取纖維食物
如果你在排便時(shí)太過(guò)用力，有可能會(huì)造成傷口裂開(kāi)。所以最好多食用富含纖維的食物，像是蔬菜和水果，以防止便秘。
5、要多飲用開(kāi)水
多喝水一樣可以預(yù)防發(fā)生便秘，還可以幫助你代謝身體的毒素，增加母乳的分泌。你也可以喝果汁、湯等來(lái)替代開(kāi)水。
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