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時(shí)間：2019-07-03 17:45:18來(lái)源：本站整理作者：yj點(diǎn)擊：
哺乳期充足的奶水能保證寶寶的營(yíng)養(yǎng)。孕期堵奶了會(huì)導(dǎo)致奶水變少。乳房按摩可以很好地預(yù)防乳腺堵塞，但是按摩的方法很重要。那么哺乳期堵奶了怎么辦?哺乳期堵奶有什么癥狀?下面八寶網(wǎng)小編就來(lái)和大家說(shuō)一說(shuō)。
1.奶水太多
很多媽媽總是覺(jué)得自己的乳房像個(gè)大石頭，從來(lái)沒(méi)軟過(guò)。寶寶吃完了還要再吸一陣，生怕堵奶。其實(shí)乳汁產(chǎn)生的原理是乳房排空，乳房空間騰得越干凈，乳汁產(chǎn)生越多，如此產(chǎn)生惡性循環(huán)。
正確的做法是：乳房感覺(jué)到漲的厲害，多用冰塊或凍圓白菜葉冷敷，減輕疼痛同時(shí)也減少局部血液循環(huán)。而且脹痛嚴(yán)重時(shí)，適當(dāng)擠掉一些乳汁，減輕一下乳房的內(nèi)壓即可，不需要把乳汁排空。因?yàn)槿榉繚q的很厲害的時(shí)候，我們的乳汁中會(huì)產(chǎn)生一種FIL，它是用來(lái)抑制乳房繼續(xù)泌乳的。
2. 吸奶器使用不當(dāng)
乳汁移出的辦法最優(yōu)為寶寶吸吮，其次為媽媽自己手排奶，最后才是吸乳器。媽媽在出院時(shí)一定要學(xué)會(huì)自己手排奶。沒(méi)有學(xué)會(huì)的可以在度娘上搜“馬麥?zhǔn)蠑D奶法”視頻。不合格的吸奶器往往會(huì)把乳汁吸到乳暈處淤積而排不出來(lái)，只有在乳暈處柔軟才能使用吸奶器。
3、疲勞、產(chǎn)后抑郁
許多新媽媽在產(chǎn)前沒(méi)有接收科學(xué)的育兒知識(shí)，一味聽(tīng)從家里老人的經(jīng)驗(yàn)。孕期不活動(dòng)、月子不出門、大熱天不洗澡、分娩不順利等許多因素導(dǎo)致體能下降，等到了坐月子的時(shí)候，身體完全忍受不了日日夜夜重復(fù)喂奶的辛勞。還有些新媽媽無(wú)法了解孩子的真正需求，導(dǎo)致孩子很“難帶”，造成的疲勞和抑郁，很多媽媽發(fā)現(xiàn)，心情不好，會(huì)影響到乳房的健康，會(huì)讓自己堵奶。
正確的做法是：即使是月子里的媽媽，每天也需要適當(dāng)?shù)腻憻捯幌律眢w;在天氣好的時(shí)候，出門散散步，帶寶寶曬曬太陽(yáng)，補(bǔ)充維生素D。媽媽們情感非常的脆弱，家人在這時(shí)應(yīng)該給與支持，多給新媽媽一些鼓勵(lì)、贊美和耐心，讓她們逐漸的適應(yīng)產(chǎn)后的新生活。(如果你一直覺(jué)得母乳喂養(yǎng)這個(gè)過(guò)程糟糕透了，請(qǐng)及時(shí)求助IBCLC(國(guó)際哺乳顧問(wèn))進(jìn)行一對(duì)一的幫助，她會(huì)告訴你，哪些地方做的很對(duì)，哪些地方可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)整讓自己輕松快樂(lè)起來(lái)，包括如何更好的了解自己的嬰兒這件事)
4、錯(cuò)誤的乳房護(hù)理
當(dāng)乳房出現(xiàn)硬塊的時(shí)候，如果熱敷、大力按揉、木梳疏、搟面杖搟這些其實(shí)是非常錯(cuò)誤的方法，熱敷可能會(huì)加重炎癥，而其他的會(huì)造成組織傷害，從而可能誘發(fā)乳腺炎!當(dāng)乳房某一個(gè)部位反復(fù)堵奶的時(shí)候，也需要考慮是否是曾經(jīng)的不當(dāng)護(hù)理導(dǎo)致受傷。
正確的護(hù)理乳房的方法就是適當(dāng)冷敷，堅(jiān)持哺乳，注意休息，保持愉快的心情。調(diào)整寶寶哺乳的姿勢(shì)，讓下唇對(duì)著堵奶的區(qū)域，不要著急，經(jīng)常反復(fù)幾次就通開(kāi)了。
1 產(chǎn)后三天乳汁淤積這是新產(chǎn)媽媽們都會(huì)遇到的問(wèn)題，輕的只有輕微的脹痛，重的淤積的跟石頭似的，如果這個(gè)時(shí)間段疏通好乳腺，不但乳汁量很快夠吃，以后相對(duì)也會(huì)比較順暢。假如產(chǎn)后的一周內(nèi)沒(méi)有完全疏通好，那以后存積在乳房?jī)?nèi)的乳汁會(huì)越來(lái)越稠，導(dǎo)致乳腺不通暢，接下來(lái)就會(huì)出現(xiàn)乳汁少、乳房有不規(guī)則乳塊，如果哪天心情不好或喝什么油膩的湯后，堵奶或乳腺炎就會(huì)出現(xiàn)。處理方法產(chǎn)后的三至五天及時(shí)疏通乳腺，一定要把乳房?jī)?nèi)的硬塊疏通干凈，熱敷后順著乳腺的走向把乳塊排除就可以了，這樣為以后做好母乳準(zhǔn)備，因?yàn)橹挥小巴〞车穆肪€運(yùn)輸中才不會(huì)出現(xiàn)故障”。
2 產(chǎn)后十至二十天堵奶可以說(shuō)這個(gè)時(shí)間段乳汁淤積的媽媽們非常多，一般的癥狀表現(xiàn)為、乳房周圍有硬塊、寶寶吸完后好像還有很多奶、偶爾出現(xiàn)刺痛感或輕微的痛感，奶水不多、乳汁流出不順暢等……。堵奶的表現(xiàn)：乳房的某個(gè)部位出現(xiàn)一片乳塊、乳塊或者很小但伴有發(fā)燒的癥狀，如果此時(shí)去醫(yī)院一定是乳腺炎。處理方法如果單獨(dú)有奶塊沒(méi)有痛疼感，可以讓寶寶吸，不要小看寶寶的吸力，可以說(shuō)除了專業(yè)醫(yī)師的手法外，寶寶的吸力是最有效最大的，剛開(kāi)始的堵奶寶寶是能幫助媽媽疏通好的，需注意的是此時(shí)因?yàn)槌瞿滩粫常瑢殞氂锌咕芪蹋詪寢寕円欢ㄒ心托模瑺?zhēng)取讓寶寶吸得時(shí)間長(zhǎng)些、次數(shù)多一點(diǎn)。如果看到乳頭有白泡用消毒針挑破就可以了。但如果發(fā)燒而且乳房很痛，那有可能就是有炎癥了，所以加上消腫散結(jié)的中藥才會(huì)好的徹底。
3 哺乳期的任何階段堵奶無(wú)論哺乳期的哪個(gè)月份如果不小心都會(huì)出現(xiàn)堵奶，首先要預(yù)防。一是：預(yù)防乳汁過(guò)多，一般奶量多的媽媽們比較容易堵奶，所以奶量盡量和寶寶平衡，當(dāng)寶寶兩邊都吃完后進(jìn)行一個(gè)自我檢測(cè)乳房的環(huán)節(jié)，一只手將乳房托起，另一只手平著按壓乳房，檢查乳房是否還有乳汁淤積的硬塊或者疼痛點(diǎn)，如果發(fā)現(xiàn)有異常應(yīng)針對(duì)局部進(jìn)行按揉，并擠掉一點(diǎn)奶，養(yǎng)成這樣良好的哺乳習(xí)慣，提前排除乳房淤積引起的嚴(yán)重后果。此外如果經(jīng)過(guò)自己處理，硬塊及疼痛點(diǎn)依然存在，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)師的幫助，切不可任其發(fā)展導(dǎo)致嚴(yán)重后果。二是：超時(shí)喂奶，外出或睡覺(jué)壓到乳房是引起堵奶最多的，所以媽媽們外出時(shí)切記乳房有點(diǎn)漲了就趕緊擠出一些，不要存在乳房?jī)?nèi)。三是：精神因素：有句話說(shuō)一日被蛇咬十年怕井繩，一點(diǎn)也沒(méi)錯(cuò)、堵過(guò)奶的媽媽們都非常的害怕再次被堵，而越是小心翼翼的越是容易出現(xiàn)問(wèn)題，因?yàn)檫^(guò)度的精神緊張會(huì)導(dǎo)致乳汁不暢，所以哺乳期媽媽們也要注意。
一般情況下哺乳期有堵奶發(fā)燒的這樣一個(gè)癥狀，很有可能是由于乳腺管堵塞或者是有乳腺管造成細(xì)菌感染有炎癥引起的發(fā)燒，這樣的癥狀應(yīng)該要及時(shí)的服用消炎、抗感染的藥物，對(duì)癥治療。比如復(fù)方蒲公英顆粒以及復(fù)方金銀花顆粒能夠有助于消腫，消炎，止痛的一個(gè)作用。
在堵奶，發(fā)燒期間盡量不要給寶寶哺乳，服用消炎藥物三四個(gè)小時(shí)以后最好再給寶寶喂奶，平時(shí)在治療期間也應(yīng)該要注意保持乳腺管的通暢，避免堵塞，可以使用手法按摩，使乳房里的乳汁排空，然后注意飲食盡量以清淡為主，不吃辛辣、油膩、刺激性的飲食，多喝水，促進(jìn)排泄，提高自身的抵抗力。
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