時間：2019-06-19 11:05:05來源：本站整理作者：xl點擊：
生產完以后，不少女性會對性生活喪失興趣，有生理和心理因素影響，產后長時間缺乏性生活會對夫妻感情造成影響，那么，產后性冷淡持續多久？產后性冷淡怎么辦好？接下來八寶網小編就來說說。
據統計，在產后2-3個月內，有近四成的寶媽會出現產后性冷淡，這個比例算是很大了，甚至有的夫妻在生娃后完全沒了性生活。
從人性的角度來說，啪啪啪雖然不是維持婚姻的唯一因素，但絕對是關鍵甚至是最重要的因素。
專家介紹稱，產后性冷淡的時間長短需要根據產婦自身實際情況而定，一般來說女性產后性冷淡最長會在半年內恢復，當然也有一些女性產后受心理影響過大的話很有可能會出現產后一年或者兩年性冷淡的情況。
一、生理原因：
1、陰道損傷，陰道彈性及潤滑不足，經歷生產過程之后，陰道多少會有損傷，它的彈性會變差，皺褶也會消天。不過，到產后3周，陰道的褶皺又會重新出現，但是要恢復彈性，需要好幾個月的時間。就算復了彈性，陰道的腺體分泌也可能長期減少，性生活會有潤滑不足的問題存在:潤滑不足必然導致性生活滿意度和性愛熱情度的降低。
2、骨盆組織及陰道松弛，骨盆差肌肉筋膜也會因生產受到破壞而較為下垂，陰道變得比較松弛，不但在性行為時候比較沒感覺，同時因為下垂的骨盆腔組織無法有效收縮，也會減少性愛的快感，一般說來，整個骨盆組織及支撐的回復所需的時間，可能長達半年甚至更久。
3、會陰有傷口，生產時會陰需有裂傷，雖然經過修補，會陰傷口也已經長好，但行房時還是可能有疼痛感，或是害怕會陰傷口裂開而無法進行性生活。
4、喂母乳造成荷爾蒙改變，產后很多媽媽都選擇母乳喂養，但在特續喂母乳的狀態下，泌乳素上升，女性荷爾蒙下降，陰道因此會比較干澀，新媽媽在與丈夫做愛時會容易感覺到疼痛。此外，哺乳媽媽的雄性激素會比較低，雄性荷爾蒙與性欲有很大的關系，如果過低，就會提不起性欲。
5、尿失禁：因為生產后陰道和膀胱壁下垂，可能造成暫時的尿失禁現象，在性行為時會產生不少困擾。
二、心理原因
1、怕吵醒寶寶，或者太注意寶寶的睡眠反應，擔心寶寶睡著時窒息，這種狀況下當然無法全身心享受性愛了。
2、全身心投入地去照顧寶寶，會讓媽媽生理、心理都產生疲憊感，讓人性欲缺失。
3、產后，媽媽會對孕產經歷、產痛等心有余悸，潛意識里對性生活產生排斥感。
4、夫妻相處久了，對于對方的吸引力勢必會下降，加上有了寶寶，生活重心轉移之后，性生活的次數就自然下降了。
大部分的媽媽在產褥期結束后，仍然會比孕前多出10%-20%的體重，體型的改變會讓新媽媽失去自信，排斥以裸體面對另一半。產后抑郁癥若是未好好處理，會給性生活乃至日常生活造成很大的問題。
1、保持樂觀的態度
樂觀的生活態度對于產后的女性非常重要，當自己的生活方式被打亂時，產后的媽媽患上產后抑郁癥的幾率很大。在生活當中，新媽媽保持樂觀的生活態度，不僅對于產后恢復具有積極的影響，還對于夫妻之間的性生活具有良好的調節作用。
2、應該努力恢復身體
對于產婦而言，生完孩子之后，身體的雌性激素會增加，所以生完孩子后不能夠貿然進行性生活，一定要努力恢復身體，將身體的機能恢復到最佳水平。在夫妻生活當中，不論是女方，還是男方，都應該首先考慮到新媽媽的身體狀況，留出足夠的時間恢復身體，這樣才會有良好的性生活體驗。
3、注意避孕，不可掉以輕心
經過了十月懷胎后的女性，在產后進行性生活時，要注意避孕，切記不要掉以輕心。產婦即使沒有來月經，但是依舊存在排卵的可能，所以懷孕的幾率比較大，在進行性生活時，要做好避孕措施。
4、夫妻之間要相互體諒，相互理解
夫妻是性生活的主體，雙方在進行性生活時，男性要充分尊重產婦的意愿，在產婦不愿進行性生活時，要表示充分的理解與尊重，并給予安慰，讓女性感受到來自丈夫的理解，有利于女性的產后恢復。當然，女性也要和丈夫加強溝通，避免感情出現問題。
5、情況嚴重時要及時就醫
產后性冷淡在產婦身上出現的幾率很大，女性在產后出現性冷淡的問題時，自行調節后未能得到有效解決，應及時就醫，尋求正確科學的方法。
6、小心對待產后性生活
在進行性生活的同時，夫妻雙方都要注意衛生，男性要充分關注女性的心理感受，不能為了滿足自己而忽略產婦的想法。
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