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時(shí)間：2019-04-04 14:37:43來源：本站整理作者：xl點(diǎn)擊：
洗頭發(fā)的時(shí)候掉頭發(fā)是很正常的事情，這也不是導(dǎo)致脫發(fā)的原因，不過每次洗頭看到頭發(fā)掉的時(shí)候，還是很心痛的，那么，幾天洗一次頭最好呢？接下來八寶網(wǎng)小編就來說說。
洗發(fā)時(shí)掉一些頭發(fā)是正常現(xiàn)象，洗頭本身并不會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)掉的更多，它只是讓那些已經(jīng)不太好的頭發(fā)離開頭皮，即使不洗頭，它們也會(huì)很快掉下來的。
最常見的脫發(fā)有以下幾類：
雄激素性脫發(fā)（也叫脂溢性脫發(fā)）
斑禿（俗稱「鬼剃頭」）
老年性脫發(fā)（上了年紀(jì)，毛囊衰老消退所致）
瘢痕性脫發(fā)
如果真的脫發(fā)了，要找醫(yī)生對(duì)癥下藥。
不過，從根源上來講，是沒必要天天洗頭的，應(yīng)當(dāng)根據(jù)每天頭發(fā)地出油量來選擇是否洗頭。而不是頭發(fā)有油就洗，人只要頭皮是健康的，基本時(shí)時(shí)刻刻都會(huì)通過皮脂腺來出油，分泌油脂，是不可能洗得干凈的。況且頭發(fā)的油脂也不完全沒有作用，這些油脂在一定程度上是能保護(hù)人的頭皮和頭發(fā)的。
三個(gè)字：分情況。
干性皮膚的人，皮脂分泌不足，如果洗得太勤，可能把本就不充裕的皮脂膜洗掉，導(dǎo)致頭屑增多、發(fā)質(zhì)干燥。可以隔 1～2 天洗一次，并選用溫和保濕的洗發(fā)水。
油性皮膚的人，皮脂分泌旺盛，洗頭勤快點(diǎn)沒問題，每天洗一次都行。
洗頭最重要的是清爽，頭發(fā)干凈了，心情也變美了，其他的真不用太在意，開心就好!
誤區(qū)一：洗頭水溫太高或太低
洗頭發(fā)的時(shí)候水溫太高或者太低都會(huì)對(duì)頭皮產(chǎn)生影響，會(huì)刺激到頭皮讓頭皮分泌太多的油脂，長(zhǎng)期以往還會(huì)對(duì)發(fā)質(zhì)產(chǎn)生影響，導(dǎo)致發(fā)質(zhì)受損，因此洗頭發(fā)的時(shí)候最好采用三十七度的水溫，跟人體體溫接近，效果是最好的。
誤區(qū)二：頭發(fā)剛濕就抹洗發(fā)水
洗頭發(fā)的正確步驟是要在涂抹洗發(fā)水之前首先用溫水沖洗頭發(fā)、頭皮一分鐘以上，這樣可以首先將頭皮上大多數(shù)的污垢去除，之后將洗發(fā)水倒入到手心里邊，然后用雙手手心輕輕揉搓知道出現(xiàn)泡沫然后涂抹到頭發(fā)上，這樣的泡沫更豐富對(duì)頭發(fā)的刺激更小。
誤區(qū)三：洗頭時(shí)用手指撓頭皮
這是很多人都會(huì)觸碰的，在多數(shù)人心目中認(rèn)為只有這樣才可以將頭皮清洗干凈，其實(shí)不然，因?yàn)樵谥讣桌镞呌泻芏嗉?xì)菌，而我們的頭皮是相對(duì)嬌嫩的，如果被抓破的話很容易受到感染，傷害到頭皮。
因此在涂抹洗發(fā)水之后也用手指的指腹輕輕推頭皮，這個(gè)過程不僅可以清洗頭皮還可以按摩頭皮達(dá)到活血的效果。
誤區(qū)四：護(hù)發(fā)素不沖洗干凈
很多人認(rèn)為護(hù)發(fā)素的作用是保護(hù)皮膚，殘留一點(diǎn)在頭發(fā)上可以讓頭發(fā)更加柔順，其實(shí)不然，殘留的護(hù)發(fā)素很容易混合灰塵然后粘附在頭皮上，還會(huì)堵塞毛孔引發(fā)炎癥，因此在涂抹護(hù)發(fā)素之后一定要清洗干凈。
誤區(qū)五：濕著頭發(fā)睡覺
頭發(fā)在濕著的時(shí)候是非常較弱的，如果頭發(fā)半濕半干就睡覺，角質(zhì)層就會(huì)變薄很容易讓頭發(fā)干燥。
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