時間:2019-03-01 16:25:33來源:本站整理作者:yj點擊:
哺乳期奶水分泌的比以前更多了,是為了給孩子補充更多的營養(yǎng)。有的孕婦喝下奶湯獲取更多的奶水。但是經常會在喂奶時出現(xiàn)漏奶的情況,還會把衣服弄臟。那么哺乳期漏奶該怎么辦呢下面小編就來和大家說一說。

一、為什么會發(fā)生漏奶?
有些新媽媽在開始哺乳的時候,即出現(xiàn)漏奶的情況,一般和以下因素有關系:
1、乳汁分泌不規(guī)律
剛開始哺乳到6周的時間內,媽媽的乳汁和寶寶的需求還處在磨合期,沒有形成規(guī)律,到了喂奶時間,很容易發(fā)生漏奶。
2、泌乳反射
由于某些原因發(fā)生泌乳反射時,比如看到別的媽媽哺乳,你周圍有其他寶寶哭或者你用另一側乳房哺乳時,都會誘發(fā)漏奶。
3、乳房構造所致
從乳房結構上看,乳頭位置較低,這也會產生漏奶。
4、乳汁分泌過多
有些媽咪是因為乳汁分泌多于寶寶的需要,在沒有及時吸奶的情況下,乳房充盈容易自溢。
5、媽媽氣血虛
中醫(yī)認為媽媽有“收不住奶而漏出”的情況,生孩子的時候體力消耗很大,失血較多,之后飲食、休息不足,造成氣血虛弱,產生漏奶。

Tips:對于漏奶,媽媽們不用特別擔心。一般到了母乳喂養(yǎng)的第6~10周,待媽媽和寶寶相互適應后,漏奶的情況就會自然停止了。若漏奶情況比較嚴重,也可以遵醫(yī)囑用中醫(yī)進行調理。
二、處理漏奶的5個小妙招
1、合適的文胸+防漏奶墊
帶上適合自己的文胸,最好不要帶有剛托的哺乳文胸,文胸里面墊上棉防漏奶墊、紗布或者棉的小毛巾,浸濕后要及時更換。漏奶嚴重的媽媽,還可以選擇佩戴護奶器,露出的奶水流入護奶器中。
2、乳房脹的太滿前哺乳
媽媽在乳房脹得太滿之前給寶寶哺乳,給寶寶喂奶時,盡量一側吸空后,再喂另一側。如果寶寶不需要哺乳,媽媽感覺乳房發(fā)脹,可以用吸奶器將乳汁吸出,放到冰箱里儲藏備用。
3、擠出一兩滴或按壓乳頭
每次漏的時候,媽媽可用手擠兩滴出來,不要擠太多,時間久了慢慢就不漏了。吃奶的時候,另一邊漏奶可以用手指按壓乳頭就會回奶。
4、外出時有準備
外出前把奶水吸空,還可以事先準備好換用的衣物。如果在不方便時候,感到乳汁要流出來了,可以將雙臂在胸前交叉、環(huán)抱,輕輕地壓住乳房,能阻止意外漏奶。
5、吃補氣養(yǎng)血的防漏奶食譜
(1)五紅湯
功效:養(yǎng)脾補益氣血,安神補虛,生津止渴。
食材:枸杞、紅棗、紅豆、紅皮花生米各一把、紅糖適量。
制作方法:
1)紅棗、花生、枸杞子、紅小豆等量,洗凈放入砂鍋,浸泡半小時;
2)加入適量紅糖,攪勻;

3)大火燒開后,改成小火,熬1個小時即可。
(2)黨參覆盆子紅棗粥
功效:補氣養(yǎng)血、固攝乳汁。
食材:粳米100克,黨參、覆盆子各10克,大棗20枚,白糖適量。
制作方法:
1)將黨參、覆盆子放入鍋中,加適量清水煎煮,去渣取汁;
2)粳米淘洗干凈;
3)將藥汁、大棗、粳米放入鍋內煮粥,待粥熟時,加入白糖調味即成。
(3)黃芪淮山鵪鶉湯
功效:補氣益血
食材:黃芪、淮山、芡實各30克,熟地黃、紅棗各15克,鵪鶉一只。
制作方法:
1)鵪鶉洗凈,切塊;
2)其余用料洗凈,清水浸泡約30分鐘,紅棗去核;
3)全部用料放入鍋內,加清水適量,文火煮2-3小時,加食鹽調味。
網友跟帖
Copyright 2015-2020 8bb.com 〖八寶網〗 版權所有 鄂ICP備19016373號-1
聲明: 本站文章均來自互聯(lián)網,不代表本站觀點 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網站 不接受任何贊助和廣告
網友評論僅供其表達個人看法,并不表明八寶網立場。