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時(shí)間：2019-01-07 15:05:54來源：本站整理作者：fangyu點(diǎn)擊：
2019新的一年到來，女性保護(hù)好自己的子宮和卵巢至關(guān)重要，無論是備孕，產(chǎn)前還是產(chǎn)后，都需要保養(yǎng)好自己的身體，那么怎么保護(hù)子宮和卵巢？下面八寶網(wǎng)小編帶來介紹。
首先解釋一下“兩室一廳”，這可不是你家的房子，而是婦產(chǎn)科的專有說法：兩邊的卵巢加上中間的子宮。這就是婦產(chǎn)科的核心內(nèi)容了。
子宮有宮腔，說是個(gè)“廳”還是可以理解的。它是個(gè)倒置的“梨”形，宮頸在下連著陰道，宮底在上方，兩側(cè)宮角連接輸卵管，旁邊還挨著固有韌帶牽著卵巢。
卵巢是個(gè)實(shí)質(zhì)的器官，嚴(yán)格來說算不得“室”。不過這可是女性的“CPU”，雌激素和孕激素都由她生產(chǎn)，如果想成長為真正的女人、不想老得快，卵巢的功能必須得好。
子宮和卵巢通過激素聯(lián)系起來。雌激素刺激內(nèi)膜增生，孕激素轉(zhuǎn)化內(nèi)膜為受孕做好準(zhǔn)備。當(dāng)然大多數(shù)時(shí)候是沒有懷孕的，內(nèi)膜等不到受精卵，失去耐心，就脫落形成月經(jīng)。
如果懷孕成功，子宮承擔(dān)的最多，從最初的一個(gè)鴨梨大小，到足月增大到類似大西瓜，大概增大14倍。這是孕育生命的場所，是生命的搖籃。
婦產(chǎn)科醫(yī)生，面對病人，往往會過于理性。子宮病了，如果不再生育，則切除子宮。我們固執(zhí)地認(rèn)為，子宮除了生小孩和來月經(jīng)，就沒有其他什么作用了。
10多年前，超過40歲病人有子宮肌瘤就可以切除子宮;后來變?yōu)?5歲以后可以切，再之后50歲近絕經(jīng)的再切。現(xiàn)在，連絕經(jīng)后的病人，如果你愿意，我們也一樣愿意給你留住子宮。
雖然目前還不知道子宮是否有其他的作用，但是能留著就留著吧，畢竟是一個(gè)大的“廳”。保留比切除，可能更能體現(xiàn)醫(yī)生的水平。
卵巢比子宮好，它不孤獨(dú)。如果一側(cè)生病切除，至少還有一邊繼續(xù)發(fā)揮作用。
10多年前，45歲之后患有卵巢囊腫，通常會建議直接切除這邊的卵巢。現(xiàn)在，我們會等到真正絕經(jīng)了，才這么干。
因?yàn)槁殉渤藶樯峁┞炎樱€要為內(nèi)分泌提供雌激素。我覺得，除了生育功能，卵巢的內(nèi)分泌功能一樣重要、一樣需要保護(hù)。卵巢只要還有功能，產(chǎn)生的都是自己的天然激素，比起外來補(bǔ)充的雌激素總是好一些。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)，保留生育功能的理念越來越受到重視。早期的子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌、卵巢癌及其癌前病變，只要符合指征，醫(yī)生是愿意和病人一起嘗試保留生育功能的治療方式。雖然有一定的風(fēng)險(xiǎn)，但是成功的也不少。
對于那些完成生育任務(wù)的年輕癌癥病人，是否意味著都一刀切呢?我覺得滿足保留生育功能條件的病人，也可以嘗試一下，不為生育，只為了卵巢的內(nèi)分泌功能。
保護(hù)宮頸：適齡女性盡量接種HPV疫苗，每年一次宮頸TCT和HPV篩查。降低宮頸癌和癌前病變發(fā)病率，就意味著我國每年少切除13萬個(gè)以上的子宮。
做好避孕措施：科學(xué)避孕，可使用短效避孕藥、全程戴避孕套或放宮內(nèi)節(jié)育器等方法，盡量避免意外懷孕，人流藥流做多了，子宮內(nèi)膜損傷容易引起宮腔粘連、腺肌病，導(dǎo)致月經(jīng)減少、痛經(jīng)、不孕或宮外孕。
推薦使用避孕套：最好每次都能全程使用，除了避孕之外，還能很大程度上阻隔HPV、HIV、梅毒、淋菌、衣原體等病原體的傳播，避免子宮受累。
短效避孕藥也是個(gè)好東西：避孕效果不用說，還能在一定程度上抑制子宮腺肌病和內(nèi)膜異位癥的病情，長期使用，可以降低子宮內(nèi)膜癌和卵巢癌的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)40%左右，推遲卵巢功能衰竭2-3年左右。
飲食上推薦蔬菜水果，既然大多數(shù)醫(yī)生都在推薦，說明好處有很多方面，可以提供很多營養(yǎng)色，還有抗氧化因子。
堅(jiān)持中等量運(yùn)動：過度運(yùn)動和不動都不利于健康。適量運(yùn)動的好處也是全身性的，對于卵巢功能也有很好的保護(hù)作用。
每年婦科檢查：除了宮頸TCT和HPV之外，每年還要一次婦科檢查，包括子宮和卵巢的檢查，很多疾病在早期及時(shí)發(fā)現(xiàn)，治療效果很好，也能盡量保存“兩室一廳”。
以上就是2019保護(hù)子宮和卵巢方法，怎么保護(hù)子宮和卵巢，請大家繼續(xù)關(guān)注。
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