時間：2018-12-07 13:19:14來源：作者：yj點擊：
一個男性有沒有男性魅力其實雄性激素起著重要的作用，女性需要補充雌性激男人需要補充雄性激素。補充足夠多的雄性激素是非常好的，還能讓你更有男人味，那么身體哪些表現說明你雄性激素很足呢?
第一、肚子上毛發濃密
在生活中，還有一些男性，他們的肚子上有非常濃密的毛發，從肚子到肚臍，有很多體毛，造成這個情況的出現，其實也是你身體雄性激素旺盛的表現。
第二、備孕時，容易受孕成功
雖說備孕、懷孕是兩個人的事情，但是，更多的時候，男人起到主導的作用，畢竟健康的種子很關鍵。擁有好的備孕、受孕體質會更好。而其中，男人的精子足夠的休息，能夠更好地幫助受孕。
而這樣的過程中，需要在雄性激素的刺激下達到，旺盛的雄性激素，能夠促進男性生殖器官，對于提高精子活性是非常好的，從而能提高受孕的成功率。
第三、胡子每天都剃，但很快就長出來了
在生活中，不少男性可能有這樣的苦惱，每天都剃胡子，怎么一天還沒有過去，胡子又長出來了呢?
其實導致這個情況的發生，也需要考慮是不是你身體雄性激素過于旺盛導致的。雄性激素旺盛的人，他們會更容易透過胡須折射出來。
當然，有些男人的雄性激素很旺盛，還有一些男人雄性激素不太多，那就需要及時的補充了，那么如何補充雄性激素比較好呢?
1、戒煙戒酒
在生活中，要做到戒煙戒酒，抽煙喝酒易傷身，在香煙、酒精的刺激下，會導致你身體激素處于紊亂狀態下，導致激素失去平衡，讓你雄性激素下降。
2、食療滋補
在日常生活中，通過食療滋補身體是比較好的，例如食用泥鰍、海參、牡蠣這些海產品，能不斷的補充鋅離子、精氨酸，對于補腎益精是比較有效的。讓你及時的補充雄性激素。
還可以吃一些動物內臟，能夠吸收膽固醇、腎上腺素、性激素，對于提高雄性激素也是有幫助的。
3、不要久坐
當你長時間久坐也是一件很糟糕的事情，久坐時間長，帶來的影響、麻煩是很大的，當你久坐，會導致生殖部位受到擠壓，伴隨著生殖器官溫度升高，也會影響到雄性激素的分泌，導致較大的影響。
4、不要熬夜
對于男人來說，長時間熬夜也是一件很糟糕的事情，熬夜時間長，會影響到健康，伴隨著激素分泌出現異常，導致身體受到影響，不要熬夜，是非常重要的事情。
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