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時(shí)間：2018-06-05 14:04:39來(lái)源：本站整理作者：xmd點(diǎn)擊：
如今職場(chǎng)媽媽所占的比例越來(lái)越多，更多媽媽往往需要兼顧事業(yè)和家庭，但是如何把控中間的度呢？往往媽媽也是第一次做媽媽，對(duì)于未知也是有很多的不確定因素，其實(shí)你沒必要做到十全十美，做一個(gè)過得去的媽媽也是不錯(cuò)的。
其實(shí)人生就好比一個(gè)秤，一邊是工作，一邊是家庭，而想要兩邊達(dá)到一定平衡的話，我們對(duì)工作和家庭都要有所投入，而且每天要根據(jù)情況而改變。
如果你工作的消耗造成你總是累到無(wú)法陪家人，那你就得尋找方法節(jié)省自己的體力。少點(diǎn)加班應(yīng)酬、早起早睡、固定運(yùn)動(dòng)，都是為自己增加體力的方法。每天下班時(shí)，也問自己：我今天還剩多少精神給家人？如果所剩的不多，那你就應(yīng)該調(diào)配工作量，要不然就會(huì)“失衡”。
平時(shí)家長(zhǎng)可以根據(jù)自己的工作情況和孩子的作息時(shí)間，找個(gè)相對(duì)固定的時(shí)間段，可以是清晨醒來(lái)賴在床上的30分鐘，也可以是晚上睡前的1個(gè)小時(shí)，在這段時(shí)間里，你和孩子親密無(wú)間，能夠走進(jìn)彼此的心里。
“相對(duì)固定”意味著一種規(guī)律。在孩子的世界里，規(guī)律意味著穩(wěn)定和安全。如果他確定爸爸媽媽會(huì)在某個(gè)時(shí)間來(lái)陪伴自己，就會(huì)很安心地期待那個(gè)時(shí)間段，那段時(shí)間的溫暖，足夠孩子情緒平和地度過一整天。
家庭是兩個(gè)人共同的責(zé)任，要讓你的伴侶明白家是需要兩個(gè)人來(lái)經(jīng)營(yíng)的。家務(wù)和孩子也需要他的付出。
不必苛求完美，不糾結(jié)生活瑣事。比如讓他跟你一起照顧孩子，對(duì)于生活中今天吃什么，孩子今天該穿幾件衣服這些小事不要去糾結(jié)。雖然他做的不如你好，但兩個(gè)人可以一起學(xué)習(xí)進(jìn)步成長(zhǎng)。
要心安理得的接受“我不是一個(gè)完美的媽媽”這個(gè)事實(shí)。除此之外，還要心安理得的休息，安排獨(dú)處的時(shí)間，熱愛這個(gè)“愛自己”的自己。
我身邊有太多媽媽們，包括我自己，總有因?yàn)榕愫⒆訒r(shí)間太少而產(chǎn)生焦慮和愧疚，而另一方面，工作時(shí)又因牽掛著孩子而無(wú)法全心應(yīng)對(duì)。
我們，要慢慢學(xué)會(huì)放下焦慮。放輕松，生活里有太多值得去努力的事物，唯獨(dú)不需要“努力去愛”。媽媽應(yīng)該有屬于自己的時(shí)間，在靜默和沉思里獲得滋養(yǎng)，才能給孩子給世界以從容的微笑。
成為一個(gè)更好的自己，不是為了做個(gè)好媽媽，而是，做個(gè)好媽媽能讓我們的生命更完整。很多時(shí)候，我們對(duì)孩子的焦慮完全就是自我的投射。
愛他人不是唯一的道路，我們還可以通過探索一種有美感的生活來(lái)成全一個(gè)更完善的自己。
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