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時(shí)間:2018-06-05 14:04:39來(lái)源:本站整理作者:xmd點(diǎn)擊:
如今職場(chǎng)媽媽所占的比例越來(lái)越多,更多媽媽往往需要兼顧事業(yè)和家庭,但是如何把控中間的度呢?往往媽媽也是第一次做媽媽,對(duì)于未知也是有很多的不確定因素,其實(shí)你沒必要做到十全十美,做一個(gè)過得去的媽媽也是不錯(cuò)的。

其實(shí)人生就好比一個(gè)秤,一邊是工作,一邊是家庭,而想要兩邊達(dá)到一定平衡的話,我們對(duì)工作和家庭都要有所投入,而且每天要根據(jù)情況而改變。
如果你工作的消耗造成你總是累到無(wú)法陪家人,那你就得尋找方法節(jié)省自己的體力。少點(diǎn)加班應(yīng)酬、早起早睡、固定運(yùn)動(dòng),都是為自己增加體力的方法。每天下班時(shí),也問自己:我今天還剩多少精神給家人?如果所剩的不多,那你就應(yīng)該調(diào)配工作量,要不然就會(huì)“失衡”。
平時(shí)家長(zhǎng)可以根據(jù)自己的工作情況和孩子的作息時(shí)間,找個(gè)相對(duì)固定的時(shí)間段,可以是清晨醒來(lái)賴在床上的30分鐘,也可以是晚上睡前的1個(gè)小時(shí),在這段時(shí)間里,你和孩子親密無(wú)間,能夠走進(jìn)彼此的心里。
“相對(duì)固定”意味著一種規(guī)律。在孩子的世界里,規(guī)律意味著穩(wěn)定和安全。如果他確定爸爸媽媽會(huì)在某個(gè)時(shí)間來(lái)陪伴自己,就會(huì)很安心地期待那個(gè)時(shí)間段,那段時(shí)間的溫暖,足夠孩子情緒平和地度過一整天。

家庭是兩個(gè)人共同的責(zé)任,要讓你的伴侶明白家是需要兩個(gè)人來(lái)經(jīng)營(yíng)的。家務(wù)和孩子也需要他的付出。
不必苛求完美,不糾結(jié)生活瑣事。比如讓他跟你一起照顧孩子,對(duì)于生活中今天吃什么,孩子今天該穿幾件衣服這些小事不要去糾結(jié)。雖然他做的不如你好,但兩個(gè)人可以一起學(xué)習(xí)進(jìn)步成長(zhǎng)。
要心安理得的接受“我不是一個(gè)完美的媽媽”這個(gè)事實(shí)。除此之外,還要心安理得的休息,安排獨(dú)處的時(shí)間,熱愛這個(gè)“愛自己”的自己。
我身邊有太多媽媽們,包括我自己,總有因?yàn)榕愫⒆訒r(shí)間太少而產(chǎn)生焦慮和愧疚,而另一方面,工作時(shí)又因牽掛著孩子而無(wú)法全心應(yīng)對(duì)。
我們,要慢慢學(xué)會(huì)放下焦慮。放輕松,生活里有太多值得去努力的事物,唯獨(dú)不需要“努力去愛”。媽媽應(yīng)該有屬于自己的時(shí)間,在靜默和沉思里獲得滋養(yǎng),才能給孩子給世界以從容的微笑。
成為一個(gè)更好的自己,不是為了做個(gè)好媽媽,而是,做個(gè)好媽媽能讓我們的生命更完整。很多時(shí)候,我們對(duì)孩子的焦慮完全就是自我的投射。
愛他人不是唯一的道路,我們還可以通過探索一種有美感的生活來(lái)成全一個(gè)更完善的自己。

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