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時間：2018-04-19 14:04:43來源：本站整理作者：xmd點(diǎn)擊：
不少媽媽在哺乳期乳房會出現(xiàn)刺疼的情況，對于女性而言乳房是身體的重要組成部分。因此呵護(hù)乳房健康是非常有必要的，為什么哺乳期乳房會有針刺感？怎樣緩解乳房刺痛。
產(chǎn)后2－3天，新媽媽的乳房在雌、孕激素和催乳素的刺激下，乳腺導(dǎo)管和乳腺腺泡會進(jìn)一步發(fā)育，雙側(cè)乳房會充血而出現(xiàn)脹硬疼痛，這時生理性的！
哺乳期間，由于乳房護(hù)理不當(dāng)，不小心的壓、碰導(dǎo)致的乳房的脹硬疼痛，乳房結(jié)塊，伴或不伴體溫的升高。
乳頭痙攣常和乳頭受傷破了有關(guān)，乳頭很敏感，有豐富的神經(jīng)分布在此，疼痛時會出現(xiàn)痙攣的狀況自我保護(hù)。遇到乳頭疼痛，首先要檢查乳頭皸裂的情況，其次是乳腺炎癥（常伴有乳頭凹陷或扁平），皸裂或炎癥治愈，疼痛自然消退。
常常有媽媽說；“每次喂完奶，乳房都會有一陣刺痛，像被針扎一樣，直到下一次漲奶時刺痛才會減輕，而且只有一側(cè)乳房感到刺痛，針扎的位置也很固定。”
還有媽媽說；“每次喂奶間隙，我的兩側(cè)乳房都會有明顯的刺痛感，這一下，那一下，感覺整個前胸都在被針扎一樣，有時乳頭還會有灼燒感。”
有的媽媽以為這是堵奶引起的，但檢查時又沒有明顯的淤積，即使寶寶吸完奶，排空乳房，還是有刺痛感，不是在表面，而是內(nèi)部。其實(shí)這叫“乳腺管痙攣”，乳腺管痙攣，一般情況下，患者的乳房會感到一連串的刺痛感，像被針扎一樣，而且沒有任何征兆，有時不喂奶也會感到“針扎”。
很可能因?yàn)槿榉窟吘墝?dǎo)管有一些乳栓、乳垢，一般都在乳腺管中積存，乳房充盈時疼痛就輕，寶寶吃奶或吃完奶就疼，通常伴有乳汁排流不暢（乳腺管不通），乳汁不足等。原因就是豬蹄湯喝多了，豬蹄里的膠原蛋白人體吸收不了，堵塞了邊緣乳腺管。
再就是脂肪、蛋白質(zhì)、糖類攝入的太多造成乳汁粘稠，排流不暢，導(dǎo)致脂肪、蛋白沉積在乳腺導(dǎo)管，就形成了乳栓、乳垢。
保持情緒穩(wěn)定，減少精神刺激。在經(jīng)期中，情緒的變化會影響乳房刺痛的程度，生氣、憂慮時會加重，心情舒暢時癥狀會減輕。
另外，精神刺激可致體內(nèi)雌激素水平升高,內(nèi)分泌紊亂，這樣會讓乳房刺痛加劇。所以，保持情緒穩(wěn)定，減少精神刺激，這樣才能減小乳房刺痛。
對胸部進(jìn)行按摩。對胸部進(jìn)行按摩，能夠促進(jìn)血液和淋巴循環(huán)。先用雙手手心從左右兩邊輕柔地包裹住一側(cè)的乳房。然后雙手收緊，用位于乳房根部的拇指從下將乳房向上撥。左右各反復(fù)10次即可。
注意在乳房脹痛時，最好不要做按摩，避免給乳房過大的刺激。（而且最好咨詢專業(yè)人士，切勿自己亂按）
熱敷胸部。最直接有效的緩解方法就是熱敷。假如你感覺到乳房刺痛時，可以用毛巾包上熱水袋，敷在胸部。如果效果不理想，還可以準(zhǔn)備一盆涼水，將毛巾浸濕后，冷熱交替著敷。
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