時間：2018-02-07 15:11:04來源：本站整理作者：liliang點擊：
在太陽女神產后很多的人不僅關心謝娜的寶寶以及謝娜的狀況，更重要的是想知道謝娜的產后飲食，但是很多的人知道了太陽女神產后的飲食以后心疼的不行，到底是為什么呢?下面八寶網的小編為大家分享謝娜產后吃什么，為什么剖腹產要排氣才能飲食大家一起來看吧。
謝娜在2月1號的時候成功的生下了一對雙胞胎女兒，而當這一對雙胞胎女兒成功降臨之后，娛樂圈中的明星們也都送上了祝福。
2月4日，張杰在網上分享了一張女兒小手的照片，并調侃到：有彈鋼琴的架勢，還為女兒們專門創作了歌曲，幸福感渲染著身邊的每一位粉絲。
而對于謝娜的情況，大家都很關注但卻不清楚，其實在前三天，謝娜是很痛苦的，因為護士要不斷的按壓娜娜的肚子給她排氣，排惡露，這過程是相當痛苦的。
也有粉絲曝料說在前三天中，謝娜每天都在煎熬中度過，疼的時候都會發抖，張杰看到娜娜那么疼，眼里也默默的流著淚。
謝娜和張杰一直給粉絲傳遞正能量，發的微博也都是報喜不報憂，其實生過孩子的女人都知道，當媽媽雖然是幸福的，可痛苦也只有自己知道，寶寶出生已經四天了，熬過了前三天最艱難的日子，現在的謝娜應該沒那么痛苦了，助理凱凱也在第一時間給網友們分享了謝娜的最新情況。
助理同學發布了微博，公布了謝娜第四天的飲食，是營養的蔬菜粥。看到謝娜能吃東西，不少網友表示，看到娜娜能吃東西，說明謝娜現在已經排氣了，身體也一天天的在恢復，網友們看到謝娜現在吃粥，也紛紛表示祝賀，說明身體在慢慢的恢復。
很多網友都在關心著謝娜，看到她能吃東西，大家也都跟著高興，張杰也一直在娜娜身邊陪著謝娜，相信謝娜會很快就恢復元氣的，而大家也都希望能早日見到那個活蹦亂跳的太陽女神。
小手小腳的照片已經出來，網友們紛紛表示期待謝娜張杰兩個女兒，說長大后肯定是大美女!
剖腹產后6小時內，新媽媽應嚴格禁食，這是因為麻醉藥藥效還沒有完全消除，全身反應低下。如果進食，可能會引起嗆咳、嘔吐等癥狀。如果你確實很口渴，可間隔一定時間讓你先生或其他家人給你喂半調羹水。
在手術6至8小時后，雖然準媽媽尚未排氣，但可進食少量不含糖、奶的流質食物。新媽媽可以少量食用藕粉。新媽媽也可少量服用有助排氣的湯，如米湯、蘿卜湯，但此時進食的食物應以清淡易消化的流食為主，盡量不含脂肪、蛋白質等不宜消化及產氣的食物，如牛奶、糖水。注意吃東西應少量多次，以免加重胃腸道負擔。剖腹產準媽媽排氣后就可以吃容易消化的富含蛋白質、維生素的食物了，這時應加用適量的粗纖維食物來防止便秘。通常腸道排氣后1到2天內，進食半流食，如蒸蛋羹、稀飯、面條等。在這之后就可以吃普通飯菜了。同時，多喝湯還有益于乳汁分泌。
產后，新媽媽吃東西時，宜細嚼慢咽，以免一起吃下太多空氣，避免食用容易產氣的食物。新媽媽不宜吃產氣多的食物。如黃豆、豆制品、紅薯等。產氣多的食物會在腹內發酵，在腸道內產生大量氣體而引發腹脹。
1、保持傷口清潔干燥，避免傷口發生感染，萬一淋濕請立即擦干，并擦上碘酒。
2、一周后可撕去貼在傷口上的美容膠貼片，不過一旦出現紅、腫、熱感，或傷口流出膿狀分泌物時，請盡快就醫處理。
3、飲食調理：剖腹產后傷口愈合需要蛋白質，建議多吃蛋、魚及肉類，另外記得多補充高纖維食物，才不會因為便秘傷到腹部傷口。
4、每天按摩傷口處3-5分鐘也有助于傷口復原。
5、避免做劇烈、大動作或過度伸展的運動。
6、避免傷口直曬太陽，以防色素沉淀。
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