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時間:2023-07-25 15:39:38來源:本站整理作者:xl點擊:
現(xiàn)在在很多社交平臺上都看到減重訓(xùn)練營的宣傳,不少人心動過,一些合同上都有簽約減重條款,那么,減重訓(xùn)練營真的能成功減肥嗎?簽約減重靠譜嗎?下面八寶網(wǎng)小編就帶來介紹。

減重訓(xùn)練營在近幾年悄然走紅,刷抖音、小紅書等社交媒體時,時不時可以看到減肥訓(xùn)練營的廣告,這些訓(xùn)練營往往主打“封閉式訓(xùn)練”“包吃包住”“簽約減重”“無二次消費、無隱形消費”“專業(yè)科學(xué)”“營養(yǎng)餐“等。體驗過減肥訓(xùn)練營的消費者有的滿意于效果,有的人去過還想再去,有的人卻是入營幾天就想放棄。
正所謂“個人減不如抱團(tuán)減,自己練不如找教練”,不知從何時起,形形色色的“減肥訓(xùn)練營”平地而起,宣稱不抽脂不吃藥,只需“封閉式的運動訓(xùn)練+合理健康的飲食調(diào)養(yǎng)”,就能改頭換面,堪稱減肥人士的福報。
減肥訓(xùn)練營通常以28天為一個周期,收費普遍不菲,幾千到上萬都有。根據(jù)新京報的報道,一家名為“減肥達(dá)人”的減肥訓(xùn)練營工作人員介紹,對于小基數(shù)減肥,一個周期大概可以減掉10到15斤,價格以北京地區(qū)為例,按不同的住宿環(huán)境等條件,優(yōu)惠后大概為9800元~15800元。

在減肥訓(xùn)練營,一切都能白紙黑字落實在合同上,達(dá)不到承諾的效果全額退款,這是最實際的“定心丸”,最后一絲顧慮就此打消。
當(dāng)學(xué)員們滿懷期待地踏上“征途”,很快就感受到了想象與現(xiàn)實的落差。
科學(xué)減肥只是噱頭,真實手段粗暴離譜。
如果參與減肥訓(xùn)練營,大家應(yīng)了解清楚訓(xùn)練的方式、步驟節(jié)奏、預(yù)期的效果是否科學(xué)合理,有的承諾的減重數(shù)字聽起來很美好,但也要考慮和評估自己的身體是否能夠承受。
通常合同只是表面,合同的大部分是營地的規(guī)定,而關(guān)于減重效果都是:無效退款,一筆帶過。
只要你在營期間偷懶,或者偷吃了,或者請假,他們都會算到違規(guī),偷偷的拍攝你訓(xùn)練時偷懶視頻,或者查房查到吃的,最后你出營沒有達(dá)到合同體重,就拿出來規(guī)避自己管理的責(zé)任,讓你沒有理由。基本上體重沒達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)也都是你的責(zé)任!
這個時候我們的營地:跟學(xué)員講基數(shù)差異,講教學(xué)體型體態(tài)圍度代謝健康出營問題。

顯然沒有一句《承諾包瘦》更吸引人交定金。
懂一些健身營養(yǎng)知識人,一定知道低油低鹽低糖瘋狂有氧拼命的讓你訓(xùn)練。就可以很快掉秤,所以可以輕易承諾,一般去里面的人不會真的懂,減重和減脂的區(qū)別。更不會在乎肌肉代謝問題,出營反彈不如的字眼比不上每天可以掉秤香!
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