時間：2023-07-18 14:45:32來源：本站整理作者：xl點擊：
在夏季很多人去三伏貼，而最近網(wǎng)上有很多種說法稱，貼三伏貼能夠有減肥的效果，那么，這是真的嗎？為什么要在夏天貼三伏貼？下面八寶網(wǎng)小編就帶來介紹。
近期，網(wǎng)絡上出現(xiàn)了貼“三伏貼”可以減肥的一些說法，此系列文章備受網(wǎng)友關注，甚至引發(fā)效仿。
對此有醫(yī)生表示，光靠“三伏貼”減肥是不夠的，需要結合合理飲食、適當運動才能達到減肥的效果。
“三伏天”分為初伏、中伏和末伏，出現(xiàn)于二十四節(jié)氣的小暑與處暑之間，是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的時段。7月中旬，開始正式入伏，根據(jù)中醫(yī)“冬病夏治”的理論，許多民眾會在此時選擇貼“三伏貼”以增強抵抗力，預防冬季易發(fā)的疾病。
三伏天期間氣溫高、降水多，導致人體“濕氣”重。在此時合理使用“三伏貼”，同時注重食療，通過“外治”和“內(nèi)調”，可達到振奮陽氣祛“濕”的效果。
利用“三伏天”時段，進行穴位貼敷減肥，從理論上是行得通的。通過調理，它可以間接達到一個健運脾胃、祛濕化痰的作用，有一定減輕體重的效果。但是光靠貼敷是不夠的，還要通過合理飲食、加強運動等多方面的綜合調理，才能達到一個比較理想的減肥效果。
因天氣炎熱，代謝旺盛，再加上民眾因炎熱而食欲不佳，這自然會有減輕體重的效果。如果有做“三伏貼”調理，難免會起到重疊作用?！八源蠹艺`認為，這個貼上就可以減肥，這個想法是不正確的。
這就涉及到中醫(yī)一個非常重要的理論：冬病夏治。
人的陽氣在冬季是一年中最弱的，冬病患者本身體質偏虛寒，再加上冬天寒冰一片，兩寒夾擊，毫無解凍的可能。到了盛夏，人體陽氣會達到一年中的高點，外界暑熱驕陽，這時躲在體內(nèi)的寒邪、痰濕，也就是病根，最易被趕出來。倘若不在夏日祛除積寒，等到秋風一起，外寒復來的時候，就又會內(nèi)外交困了。所以冬病夏治的原理歸結起來只有兩條：一是針對寒邪，二是針對虛寒體質。
冬病主要指人體受寒氣侵襲容易發(fā)作或加重的疾病，常見的如反復感冒、慢性阻塞性肺病、哮喘、鼻炎、關節(jié)炎等。這些疾病呈明顯的季節(jié)性，秋冬季加重，夏季有所減輕。冬病有兩大特點平素陽虛體質的人：多表現(xiàn)為面色蒼白、怕冷、四肢冰涼、自汗。疾病癥狀遇寒加重：80%的哮喘患者都屬于陽虛體質，入冬以后，咳嗽、喘憋程度明顯增加。此時，應“急則治其標”，先控制咳痰喘的癥狀，等到夏季再采用溫陽散寒的中藥外敷祛除伏痰、扶助陽氣、增強體質，使冬季癥狀減輕，或不再發(fā)病。
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