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時間：2022-10-02 08:59:26來源：本站整理作者：xl點擊：
人在生氣的時候，對身體是有危害的，尤其是長期處在這種情緒中，此外，生氣對心臟健康也有影響，那么，生氣對心臟有什么變化？下面八寶網(wǎng)小編就帶來介紹。
醫(yī)生表示，生氣屬于心理應(yīng)激反應(yīng)，醫(yī)生進行實驗發(fā)現(xiàn)，人在生氣后心臟會發(fā)生一系列變化：①心肌血流灌注不夠用；②心臟的毛細(xì)血管會發(fā)生狹窄、痙攣，甚至可能發(fā)生炎性反應(yīng)，造成缺血表現(xiàn)。而焦慮、抑郁也屬于心理應(yīng)激反應(yīng)。久而久之，都可能導(dǎo)致冠心病。
根據(jù)研究調(diào)查顯示，人們在生氣時，心臟血流量是正常狀態(tài)下的2倍。這是因為當(dāng)人處于憤怒狀態(tài)時，心臟接收到一定的刺激信號，造成心肌收縮加強，增大其工作負(fù)擔(dān)，可能會出現(xiàn)胸悶、心慌、心肌缺血、心梗等。
而且憤怒還會刺激腎上腺激素的分泌，導(dǎo)致血管收縮，影響血流速度。特別是對于有基礎(chǔ)心血管疾病的患者來說，大量腎上腺素的突然分泌可能會導(dǎo)致缺氧、心肌缺血、心臟驟停甚至猝死。
我們經(jīng)常聽到有人說“氣得我胃疼”，這并不是夸張手法。在生氣時情緒波動容易導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，引起胃痙攣性疼痛，但這種情況當(dāng)心情好轉(zhuǎn)時會自行緩解。當(dāng)生氣影響到胃酸的分泌時，可能會出現(xiàn)惡心、腹脹、腹痛等癥狀，嚴(yán)重的話甚至可能會誘發(fā)胃潰瘍、胃炎等胃腸道疾病，這種情況就需要到醫(yī)院進行治療了。
長時間的暴躁易怒會導(dǎo)致血壓和心率增高，大量的血液涌向心臟，心臟就需要加倍工作，這時候就會出現(xiàn)心律不齊、心肌缺血、胸悶、心慌等癥狀。久而久之，可能導(dǎo)致冠心病等心腦血管疾病。
另外，人在生氣時，肝臟要比平時大一圈，導(dǎo)致肝氣郁結(jié)、肝膽不和，這就是為什么很多人生氣后會感覺兩肋疼痛和肝區(qū)疼痛；生氣的時候肺泡會不停擴張，長期下來會引起肺部病變，出現(xiàn)疼痛或呼吸不暢；生氣還會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)、腦細(xì)胞受損、產(chǎn)生色斑等癥狀。
由此看來，生氣不僅“傷心”更“傷身”。當(dāng)感覺自己想生氣的時候，不妨理智的思考一下，盡量平靜下來，或者轉(zhuǎn)移注意力讓自己克制沖動，讓自己平心靜氣。
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