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時(shí)間：2022-09-20 10:42:52來源：本站整理作者：xl點(diǎn)擊：
吃東西老是塞牙，這是很多人的煩惱，這其實(shí)可能是你的牙齒在向你求救，出現(xiàn)了牙齦退縮的問題，那么，牙齦退縮如何防治？下面八寶網(wǎng)小編就帶來介紹。
專家表示，吃東西老塞牙可能是牙齒在發(fā)“求救”信號(hào)，提示有牙齦退縮等情況。另外，長(zhǎng)期的食物嵌塞會(huì)引起周圍牙齒的齲壞，以及牙齦、牙周的病變，需及時(shí)處理。建議每年至少進(jìn)行一次口腔健康檢查，每年洗牙一次。
成人食物嵌塞常常會(huì)造成急性牙齦乳頭炎，表現(xiàn)為牙間乳頭發(fā)紅、腫脹，探觸和吸吮時(shí)易出血，有自發(fā)脹痛和探觸痛。
長(zhǎng)期食物嵌塞會(huì)發(fā)展為慢性牙周病，臨床主要表現(xiàn)為牙齦局部長(zhǎng)期慢性疼痛，咬合時(shí)疼痛加劇，口氣加重，牙齒松動(dòng)。
此外，由于齲齒和牙周病能進(jìn)一步加重食物嵌塞，因此若不及時(shí)解決食物嵌塞問題，牙齒就會(huì)出現(xiàn)越來越嚴(yán)重的癥狀，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。
如何預(yù)防牙齦萎縮，如果發(fā)現(xiàn)牙齦萎縮又該如何治療。
保護(hù)牙齒，選好工具是關(guān)鍵!選擇牙刷請(qǐng)切記三個(gè)要點(diǎn)：刷頭、刷毛和刷柄。與預(yù)防牙齦萎縮相關(guān)的要點(diǎn)是刷毛，一定要選擇軟毛牙刷!!!
它不但可以減輕對(duì)牙齦的機(jī)械傷害，而且可以對(duì)牙齦起到按摩作用，有利于維護(hù)牙齦健康。
同時(shí)也要注意刷牙手法，公認(rèn)對(duì)牙齦具有保護(hù)作用的刷牙方法是改良BASS法，其關(guān)鍵動(dòng)作之一為水平顫動(dòng)法(或稱短橫刷法)，這一動(dòng)作為水平來回運(yùn)動(dòng)，因幅度較小而得名。
其技術(shù)要點(diǎn)在于一部分刷毛插入牙齦在與牙齒交界處形成的牙齦溝內(nèi)，另一部分刷毛置于牙齦上。這樣不但有利于清除該處的牙菌斑，還可按摩牙齦。
不僅牙刷，牙線的選擇也有講究。牙線一般分為牙線圈和牙線棒兩種。牙縫中只有接觸區(qū)需要牙線清潔，前者就不如牙線棒直擊要害了。如果你更喜歡“簡(jiǎn)單粗暴”的處理方式，不妨選擇牙線棒。
要在正規(guī)的醫(yī)療場(chǎng)所進(jìn)行牙體修復(fù)、正畸等治療。雖說不能確切保證減少牙齦退縮，但風(fēng)險(xiǎn)會(huì)更小。
牙齦退縮不可逆，請(qǐng)你一定要注意！一定要注意保護(hù)牙齦，因?yàn)檠例l一旦退縮，很難再通過治療恢復(fù)到最初的狀態(tài)。
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