時間：2022-06-23 16:28:50來源：本站整理作者：xl點擊：
堵奶是媽媽們喂奶發生的一大痛苦事情，嚴重堵奶就像有人拿著鈍刀子砍你最脆弱的地方，刀刀致命，那么，發生了堵奶還能不能喂奶？如何改善減少堵奶情況的發生？下面八寶網小編就帶來介紹。
答案是肯定的，可以。
當然，發生堵奶時喂奶也有一些需要注意的地方。
第一、堵奶早期，要提高喂奶頻率，通過寶寶多吸吮，能夠疏通乳腺，頻繁地吸吮能幫助寶媽減輕堵奶時引起的不舒適感，促進乳腺炎的好轉。這個時候建議寶媽和寶寶同睡，寶寶醒了就喂，提高喂奶頻率。
第二、在寶媽每次喂奶前可以先用熱毛巾敷一下乳房，促進循環。
第三、如果奶量少，給寶寶喂奶時要先喂沒有發生堵奶的健康側乳房，因為疼痛可能會抑制射乳反射，可在射乳反射開始后，再換到患側乳房。如果奶量多，不影響泌乳，疼痛也能忍受，可以先喂患側，開始喂奶時寶寶比較餓，吸得快，多吸患側能更好地疏通。
第四、在寶寶吃奶時，可以給乳房進行按摩，方法及注意事項之前我們介紹過，可以翻看一下前面的文章。
第五、注意喂奶的姿勢。喂奶姿勢前面有介紹過，可以去查看。
第六、寶媽盡量穿寬松的衣服，選擇合適的哺乳胸罩，夜間應將胸罩脫掉，并注意側臥時避免乳房受壓。
第七、多喝水，不喝肉湯。肉湯中含有大量油脂，更容易堵奶。
發生堵奶，如果是輕癥多喝水、多休息、多哺乳應該就可以緩解，但如果一直沒有緩解，而且出現發燒等癥狀就需要及時去醫院了。
1、采取正確的哺乳姿勢
正確的哺乳姿勢是：讓寶寶張大嘴，包住全部或者大部分的乳暈吸允，如果寶寶只是含住乳頭吸允，則乳暈不能得到真正的刺激排空，同時也很容易吸破乳頭導致寶媽的疼痛，影響哺乳。
在正確的哺乳姿勢下，寶媽可以加強寶寶吸允的次數和持續的時間，或者輔助使用吸奶器，這樣能夠有效幫助乳房內的乳汁排出。
2、變換不同的姿勢喂奶
寶媽平時喂奶的時候可以注意變化下不同的位置，如果遇到堵奶的情況，可以先喂沒有堵奶的一側，等乳汁開始流出時再換到堵奶的一側，這樣乳汁比較容易被吸出來。
3、按摩乳房
寶媽在給寶寶喂奶的時候，可以輕柔的按摩乳房硬塊的周圍，幫助乳汁更好的被寶寶吸出來。
4、喂奶前熱敷
寶媽在喂奶前可以適當給乳房熱敷，時間以3-5分鐘為宜，最多不超過5分鐘。熱敷過后再加以對乳房進行輕柔的按摩，切忌粗暴的按摩，以免損傷乳腺管，導致乳腺炎。
5、冷敷
哺乳前或者哺乳后，寶媽可以用冷毛巾、冷凍的生菜、土豆片等冷敷來緩解腫脹，減輕疼痛。以卷心菜為例：把生菜葉整片撕開，提前放入冰箱冷藏備用，使用時把菜葉平放進保鮮袋里，用搟面杖壓出汁水，再將菜葉敷在腫脹的位置上，可以有效緩解疼痛。
6、保持良好的飲食作息
寶媽平時一定要注意多休息，多喝水，飲食清淡，尤其是生產后的一周內，不要過度進補，否則很有可能加劇漲奶，從而導致堵奶。
以上就是有關全部內容介紹，想了解更多信息請繼續關注。
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