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胃病反復(fù)會(huì)伴隨終身嗎 哪些行為最傷胃

時(shí)間:2022-04-09 09:57:52來(lái)源:本站整理作者:xl點(diǎn)擊:

一說(shuō)起胃病,很多人會(huì)想到胃癌,現(xiàn)如今,胃病越來(lái)越年輕化了,主要是很多人的飲食習(xí)慣不健康,那么,胃病反復(fù)會(huì)伴隨終身嗎?哪些行為最傷胃?下面八寶網(wǎng)小編就帶來(lái)介紹。

胃病反復(fù)會(huì)伴隨終身嗎 哪些行為最傷胃

胃病反復(fù)會(huì)伴隨終身嗎

很多人認(rèn)為“一日胃病,終生胃病”,胃病不斷反復(fù),發(fā)展下去需要手術(shù)切胃,嚴(yán)重的還會(huì)轉(zhuǎn)化為胃癌。

其實(shí),隨著治療手段的完善,很多胃病已變得可以治愈。比如幽門(mén)螺桿菌引起的胃炎、胃潰瘍,在進(jìn)行幽門(mén)螺桿菌根除后,復(fù)發(fā)率可從50-70%下降至5%,徹底治愈。而通過(guò)早篩早治,早期胃癌也是可被治愈的,經(jīng)內(nèi)鏡手術(shù)治療的早期胃癌5年生存率超過(guò)90%。

胃病反復(fù)會(huì)伴隨終身嗎 哪些行為最傷胃

哪些行為最傷胃

抽煙酗酒

吸煙飲酒是胃部健康的大敵,酒精對(duì)胃部會(huì)造成嚴(yán)重?fù)p害,胃內(nèi)酒精濃度達(dá)到20%以上時(shí),就會(huì)使胃酸分泌和胃部活動(dòng)受到抑制。如果飲酒成為了習(xí)慣,胃黏膜就會(huì)不斷受到酒精刺激而發(fā)炎,因此導(dǎo)致慢性胃炎和十二指腸潰瘍的發(fā)生。

煙草中的尼古丁,會(huì)刺激胃黏膜,引起黏膜下血管收縮和痙攣,導(dǎo)致胃黏膜缺血、缺氧,從而破壞胃黏膜。所以想要擁有一個(gè)好胃,拒絕煙酒很有必要。

連續(xù)熬夜

連續(xù)的徹夜工作、娛樂(lè),不僅會(huì)傷身,還會(huì)傷及到胃。我們的胃“很智能”,它有自己的作息規(guī)劃,當(dāng)我們打破了這個(gè)規(guī)律之后,就會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題。熬夜會(huì)讓身體的內(nèi)分泌紊亂,抵抗力下降,導(dǎo)致胃酸分泌過(guò)多,從而引發(fā)胃部不適。

就餐過(guò)飽

一次性吃太多東西會(huì)嚴(yán)重增大胃部的負(fù)擔(dān),極容易出現(xiàn)消化不良的情況,打亂消化系統(tǒng)的正常工作,還會(huì)因刺激胃黏膜使胃酸分泌過(guò)多而誘發(fā)潰瘍地形成。

無(wú)辣不歡

很多年輕人飲食上習(xí)慣重口味,對(duì)于辣味情有獨(dú)鐘,可以說(shuō)是無(wú)辣不歡!有研究證明少量辣椒素在刺激腸胃的同時(shí),可以加快胃部蠕動(dòng)和血液循環(huán),促進(jìn)胃黏液的分泌,是有一定養(yǎng)胃作用的。但是過(guò)量的攝入辣椒,則會(huì)大大增加胃壁內(nèi)的血流量,使血管發(fā)生充血擴(kuò)張,導(dǎo)致消化性潰瘍甚至大出血。

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不吃早餐

一日三餐都重要,只是早餐更容易被人們因?yàn)椤捌鸬猛怼倍÷缘?按照人體需求每天都應(yīng)該規(guī)律攝入早餐,才能為我們一上午的學(xué)習(xí)和工作提供足夠的能量和營(yíng)養(yǎng)。不吃早餐胃分泌的胃酸沒(méi)有食物可消化,會(huì)損傷食管、胃腸黏膜,長(zhǎng)此以往不僅容易導(dǎo)致潰瘍,還可能導(dǎo)致膽汁中的膽固醇沉積,誘發(fā)膽結(jié)石。

餐后運(yùn)動(dòng)

運(yùn)動(dòng)是好事,但是要選對(duì)時(shí)間,剛剛吃完飯就運(yùn)動(dòng),這就是做好事卻選錯(cuò)了時(shí)間!餐后食物正在胃部進(jìn)行著消化,此時(shí)最好休息0.5至1小時(shí),不能著急去運(yùn)動(dòng)。如果餐后就進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致內(nèi)臟供血不足,影響胃部的消化功能而引發(fā)胃潰瘍。

吃飽就睡

很多時(shí)候我們的工作不規(guī)律,加班后饑腸轆轆常用一頓豐盛的宵夜來(lái)消除一天的疲憊,但回到家中往往倒頭就睡。殊不知,人體在睡眠后腸胃消化功能也會(huì)減慢,剛剛就餐的大量食物沒(méi)來(lái)得及消化就堆積在胃里了,這樣很容易出現(xiàn)消化功能異常。

小病隱忍

面對(duì)胃疼、腹脹等癥狀時(shí),我們可能會(huì)選擇隱痛,能忍就忍、能拖就拖。因?yàn)槿タ瘁t(yī)生很可能被安排進(jìn)行胃鏡檢查,很多人出于對(duì)胃鏡的恐懼而耽誤了治療。如果你害怕插管胃鏡帶來(lái)的不適感,其實(shí)大可以選擇磁控膠囊胃鏡,這種成熟的胃鏡檢查方式已經(jīng)相當(dāng)普及,在全國(guó)很多三甲醫(yī)院和體檢中心都可以進(jìn)行。磁控膠囊胃鏡只需要隨水吞服一顆小膠囊就可以開(kāi)啟一次舒適的胃鏡檢查,這種方式無(wú)痛無(wú)創(chuàng),已經(jīng)成為了很多人的胃鏡選擇。胃部養(yǎng)護(hù)的特點(diǎn)是及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)治療,一般情況下就不會(huì)出大問(wèn)題,因此日常的養(yǎng)護(hù)、定期的篩查和預(yù)防更為重要。

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