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時(shí)間：2021-11-05 15:22:42來源：本站整理作者：xl點(diǎn)擊：
催眠給人的印象是非常神秘的，在一些影視劇中，我們也經(jīng)常看到被催眠的人行為不受自己控制，做一些事情，那么，為什么催眠時(shí)行為會(huì)不受控？催眠對(duì)身體有沒有傷害？下面八寶網(wǎng)小編就帶來介紹。
催眠狀態(tài)下的人并不會(huì)完全喪失對(duì)行為的自主控制權(quán)，但又會(huì)表現(xiàn)出部分地不受控，比如做一些自己都不知道的事情，或者按照催眠師的要求去行動(dòng)，這是為什么呢?
1992年，斯坦福大學(xué)的教授希爾加德提出了催眠的意識(shí)分離理論，認(rèn)為催眠將心理過程分離為同時(shí)進(jìn)行活動(dòng)的兩個(gè)層面：一個(gè)是能被意識(shí)到的，一個(gè)是意識(shí)不到的。也就是說，催眠狀態(tài)下，人很容易進(jìn)入這種解離狀態(tài)，"身"與"心"是分離的，因此會(huì)出現(xiàn)行為不受控的情況。
每個(gè)人都能被催眠嗎？
人人都可以被催眠，但不是誰都能把我催眠。
一個(gè)人能被催眠，首先是他/她本人得愿意被催眠，同時(shí)還要具有較強(qiáng)的被暗示性。也就是說，是被催眠者交出了打開潛意識(shí)大門的鑰匙，催眠師才有機(jī)會(huì)進(jìn)入。那些完全不想被催眠、完全不信任催眠師的人，是不會(huì)被催眠的。另一方面，催眠師的專業(yè)能力再高超，如果得不到被催眠者的信任，那么催眠也是無法完成的。
從這個(gè)角度講，所有的催眠都是自我催眠，催眠師只是幫助他/她進(jìn)入狀態(tài)罷了。因此，你在電影里看到的那種，走在大街上隨隨便便就被一個(gè)陌生人催眠了，其實(shí)是虛構(gòu)。當(dāng)然，如果你的某些內(nèi)在需求被別人了解并利用，那么被催眠也是完全可能的。
再說被暗示性。世界上大概1/4的人極易被暗示，1/4的人對(duì)暗示阻抗很強(qiáng)，剩下1/2的人處于中間狀態(tài)。另外，年齡也對(duì)于被暗示性有影響：從幼兒開始，隨著年齡增長(zhǎng)，人的被暗示性呈現(xiàn)先升后降的趨勢(shì)。18~21歲時(shí)最容易受暗示，40歲之后被暗示性下降。超過80歲的人對(duì)于暗示的接受度非常低，因此要催眠老年人其實(shí)是很難的。
當(dāng)然，難并不意味著不可能。
這個(gè)和催眠本身無關(guān)，取決于催眠師的質(zhì)量好壞。有些人催眠后會(huì)出現(xiàn)緊張、頭疼、惡心等一系列不舒服的感覺，這并不是催眠本身造成的，而是催眠師的技術(shù)問題。大多數(shù)情況下，催眠都是對(duì)身體沒有傷害的，催眠可以幫助人的身心機(jī)能得到有效的休息和恢復(fù)。如果你有這方面的需要，就不要再顧慮了，但是一定要找正規(guī)的機(jī)構(gòu)和經(jīng)驗(yàn)豐富的催眠師來操作。
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