時間：2021-09-30 13:42:47來源：本站整理作者：xl點擊：
腳臭是很多人的煩惱，尤其是在某些時候讓人感覺非常尷尬，但是就算是天天洗腳換襪子好像也很難解決，這是怎么回事呢？如何處理及預防？下面八寶網小編就帶來介紹。
腳臭很明顯，人們還會想到腳氣，畢竟當前也有很多人出現腳氣，腳氣一旦沒有得到護理，甚至會造成腳趾縫里有破潰，散發出更加濃烈的氣味。事實上，腳臭就是因為腳汗加上雙腳的細菌，很多人會說雙腳被襪子包裹著，與空氣接觸少，怎么可能有細菌?這是因為雙腳上的汗腺最多，不完全統計，在雙腳上分布著25萬個汗腺，如此多的汗腺會時刻都分泌汗液，汗液會因為雙腳的環境潮濕難以蒸發，長時間處于潮濕狀態下，細菌滋生的速度明顯加快，混合著腳臭味，促使腳臭更加明顯。
就算每天都洗腳換襪子，依然會出現腳臭，還需要考慮鞋子有沒有更換，有些人會面臨一雙鞋子穿半年，不把它穿壞了不更換，這樣長時間穿著一雙鞋子會造成細菌一直聚集在鞋子里，只要穿著鞋子，就會促使鞋子向雙腳蔓延。
單純出現腳臭是因為腳汗增多，混合著細菌，但是當伴隨著雙腳出現真菌感染就不太好了，促使雙腳受到毛癬菌，這種細菌會出現在腳趾縫里，促使腳趾縫里有水泡，一旦這樣的水泡破裂也會散發出惡臭味。
可能本身自己沒有腳氣，但是去公共浴室洗澡，混合穿著拖鞋會造成細菌傳播，沒有腳氣也會被傳染上，隨后會發現雙腳散發出臭味。
就算每天都洗腳、更換襪子，但是雙腳沒有清洗干凈，尤其是腳趾縫里有水分，沒有擦干凈，甚至出汗太多，都會導致這些細菌一直聚集在雙腳上，誘發惡臭味。
解決腳臭問題，概括起來說就九個詞、十八個字：正視，清潔，干燥，勤換，治病，收斂，止汗，消毒，殺菌。
正視：有腳臭的人，可能多少會因影響點社交，不免會產生自卑感。需要正確認識腳臭，有的腳臭是因疾病導致的，有的腳臭是因衛生情況差所致的。避免精神緊張，有病治病，沒病無需過于擔心。
清潔：保持足部清潔衛生。不與他人共用浴巾、修腳刀，不與他人互穿鞋襪、拖鞋。
干燥：保持足部通氣、干燥，清洗后擦干，可在腳趾間夾清潔干燥的紗布或棉團。在換下來的鞋襪里放入食品包裝中拋棄的干燥劑，廢物充分利用。
勤換：勤換鞋襪，視具體情況一天一次或多日一次。
治病：治療原發病，祛除病因，控制并發灶。
收斂：減輕多汗癥狀，去除誘因，清淡飲食，合理膳食。
止汗：持續出汗時，及時止汗，遵醫囑，采取非處方藥或藥物處理。
消毒：在足部皮膚衛生條件不好、皮膚潮濕泛白、發紅、有感染征象等不適宜情況下，做消毒處理。
殺菌：如果有合并腳氣者，針對真菌感染采取殺菌處理。需要注意的是，因個體差異較大、情況不一，不好以偏概全，遵從醫囑，請在醫生指導下使用藥物。
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