時間：2021-06-18 15:16:50來源：本站整理作者：xl點擊：
夏天很多人會去一些公共泳池游泳，但我們也知道，很多游泳池的衛生是不太好的，非常臟，公共泳池對人體有哪些健康隱患？如何做好個人防護？下面八寶網小編就帶來介紹。
游泳過程中游泳池水是最主要的健康風險來源。
游泳池水直接與人體接觸，人體的代謝物(尤其是尿液和汗液)和涂抹的化妝品等都會進入池水中，為池水中微生物繁殖營造良好的環境。同時，由于水中可能會存在引起腹瀉、紅眼和呼吸系統疾病的細菌和病毒，這些病原菌不能通過游泳池水處理系統去除，這就造成了在衛生條件差的游泳場館游泳后，游泳者可能會出現紅眼病、鼻竇炎、中耳炎、病毒性上呼吸道感染等疾病。因此，必須對游泳池水進行消毒，防止疾病傳播，保障游泳者的健康。
游泳場內的健康危害
在游泳場館實際使用過程中，由于受到場館衛生管理狀況差異、游泳者數量變化以及池水溫度和換水率等因素影響，游泳池水中消毒劑會發生變化。
如果消毒劑含量偏低，池水無法有效消毒，容易滋生微生物。含量偏高則會對人體皮膚黏膜產生刺激作用，會腐蝕人體皮膚和黏膜。相信大家都有過這種情況，在水中呆久了，眼睛會發紅，手部的皮會皺巴巴的發白，還有就是頭發很毛躁，這就是水中的"氯"在作怪!一般泳池中，都有加入消毒劑，而消毒劑屬于強氧化劑，對皮膚及頭發有較強的損傷作用，這也被俗稱為"氯傷害"。同時游泳過程中人體的代謝物和防曬霜等都會進入池水中并與消毒劑反應生成消毒副產物，也會對游泳者的健康造成影響。
1、不帶病游泳。
凡患心臟病、活動性肺結核、中耳炎的人不宜游泳，患傳染性皮膚病的，治愈前不要去公共場所游泳。
2、下水前適度活動。
游泳前不宜吃得太飽，下水前要先在做些準備活動，以免突然劇烈活動導致肌肉受傷或發生其他意外。
3、入池前先淋浴。
游泳前自覺如廁、沖淋、通過浸腳消毒池后才進入泳池游泳，游泳時戴好泳帽。
4、做好眼耳防護。
最好佩戴泳鏡，或用具有殺菌效果的眼藥水滴眼。建議游泳前后清潔外耳道，或佩戴專用耳塞。
5、游泳場所禁止出租游泳衣褲。
個人毛巾、拖鞋等也不要與他人混用，避免交叉感染。
6、及時補充水分。
游泳后，及時淋浴、漱口、刷牙，注意補充水分，有利于病原微生物的清除和排出。
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