當(dāng)前位置：首頁 > 產(chǎn)后 > 女性健康
時(shí)間：2021-03-09 11:26:58來源：本站整理作者：fy點(diǎn)擊：
當(dāng)代年輕人由于作息不規(guī)律，喜歡熬夜，情緒不穩(wěn)定等，體檢中查出乳房增生和結(jié)節(jié)問題的概率很高，從而不敢看體檢報(bào)告，查出乳腺小葉增生會(huì)癌變嗎?怎么自檢？下面帶來全面介紹。
臨床上95%的乳腺小葉增生為單純性增生，是不會(huì)癌變的，也無需服藥。
但需注意一下4個(gè)方面：
1、生活作息規(guī)律
改變晝伏夜出的生活習(xí)慣，及時(shí)給自己減壓，保持良好的心情，以及規(guī)律運(yùn)動(dòng)都會(huì)有幫助。
2、健康的飲食方式
放棄高熱量的垃圾食品，不要盲目服用所謂的延緩衰老改善肌膚的激素類保健品。
3、切勿盲目用“偏方”
如果疼痛難忍到嚴(yán)重影響生活，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些緩解癥狀的藥物。
4、乳房自檢和定期體檢
最重要的是，無論是否有癥狀，都應(yīng)該堅(jiān)持定期的醫(yī)院檢查。
當(dāng)乳腺癌出現(xiàn)時(shí)，身體可能會(huì)有這些改變
乳腺癌的早期表現(xiàn)是乳房出現(xiàn)質(zhì)硬、表面不光滑的小腫塊,在乳房內(nèi)不易被推動(dòng)。隨著腫塊變大,可引起乳房局部隆起。如果腫塊在乳頭或乳暈旁邊,會(huì)使乳頭出現(xiàn)扁平、回縮或凹陷的現(xiàn)象,此時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)兩側(cè)乳頭一高一低。
此外，還可能出現(xiàn)乳頭出水出血、皮膚呈桔子皮樣改變、乳頭牽拉固定疼痛，腋窩淋巴結(jié)腫大等癥狀。
王梅麗主任提醒：平時(shí)可留心乳房變化，如果發(fā)現(xiàn)乳房皮膚增厚或潰爛、發(fā)紅發(fā)熱、乳頭或乳房凹陷、腫塊、形狀不對稱、乳頭溢液等應(yīng)提高警惕，盡早到醫(yī)院檢查。
女性最好在每個(gè)月經(jīng)后的7-11天做一次乳房自檢，此時(shí)乳房中的腺體回縮，乳房最小、最軟，而腫瘤一般不會(huì)回縮，所以會(huì)被明顯地“揪出來”。
方法：平躺或坐下來，用左手查右側(cè)乳房，右手查左側(cè)，把手指肚放在乳房上，平行地進(jìn)行按壓，不要用捏和掐的方式，以免把正常的乳房腺體也當(dāng)成增生。如果摸到散在的顆粒狀物體，就應(yīng)盡快就醫(yī)進(jìn)一步檢查。
?除大拇指外的四指并攏，雙手手心緊貼于腋下，檢查有無腫塊。然后雙手手心稍稍用力抓乳暈，檢查有無溢液。
?張開五指，用指腹掂掂乳房，檢查是否有腫塊。
?雙臂叉腰，再抬起，再重復(fù)一次上面的檢查。
?面對鏡子，仔細(xì)觀察乳房的形狀、表面的膚色，觀察乳頭是否有凹陷，是否有分泌物。
?除拇指外的四指并攏，在乳房上滑動(dòng)，以劃圈的方式或先從乳房的內(nèi)側(cè)滑動(dòng)到外側(cè)，再從外側(cè)滑動(dòng)到內(nèi)側(cè)。如果滑動(dòng)過程中有被卡住的感覺，則可能有腫塊。
?仰臥，取坐墊墊在一側(cè)胸部的下面，然后移動(dòng)四指指腹，檢查有無腫塊。
此外，女性還可以通過“看”“摸”的方法進(jìn)行乳房自檢。看的時(shí)候，首先看整體先雙手叉腰，然后將雙手舉起放在頭上，身體前傾，讓乳房保持松弛狀態(tài)。觀察一下乳房大小，看看兩側(cè)乳房大小是否一致。若是發(fā)現(xiàn)一個(gè)突然大，一個(gè)突然小，就要注意偏小的乳房。然后看乳頭，看看乳頭的方向變化或是看乳頭有沒有凹陷。若是乳頭出現(xiàn)凹陷就得當(dāng)心。另外還要按一按乳頭，按的時(shí)候，體會(huì)乳頭后方有什么感覺，正常來說，應(yīng)該是柔軟的感覺，若是按起來有發(fā)“硬”，就要小心了。看乳頭時(shí)，還要看乳頭是否有溢液，方法是用雙手?jǐn)D乳頭，稍用力，如果兩側(cè)有溢液，說明乳房是健康的;如果只有單側(cè)有溢液，則要引起注意。如果溢液呈水樣或黃色，也要引起注意。
最后看腋窩，此處弧線下凹變平坦，就要小心。如果用手?jǐn)D一下時(shí)，周圍皮膚一下子跟著起來了就沒有事;如果只是輕輕地?cái)D而沒有動(dòng)或是有一點(diǎn)兒黏，就有必要去醫(yī)院做進(jìn)一步的檢查。
摸，就是用左手摸右側(cè)的乳房，用右手摸左側(cè)的乳房，而且是伸出拇指、食指、中指平推平摸。摸的時(shí)候，要從乳房外側(cè)開始，摸了外側(cè)再摸乳房內(nèi)側(cè)和下方，之后摸腋窩，查看這些地方是否有小疙瘩，而且還要查看是否有乳液。另外，用“摸”的方法來進(jìn)行乳房自檢時(shí)，應(yīng)該選擇月經(jīng)結(jié)束后的兩三天的洗澡前和睡覺前，此時(shí)乳房最松軟，摸起來易發(fā)現(xiàn)問題。
以上就是全部內(nèi)容。
建議對農(nóng)村居民免費(fèi)接種HPV疫苗 你同意農(nóng)村免費(fèi)接種HPV疫苗嗎
洗澡先洗頭會(huì)導(dǎo)致腦溢血嗎 洗澡是先洗頭還是先洗身子
全國婦聯(lián)建議家暴報(bào)警單獨(dú)列項(xiàng) 反家暴難點(diǎn)在哪里
工作太累會(huì)變丑嗎 上班容易心累怎么調(diào)節(jié)
備孕期間可以打新冠疫苗嗎 對胎兒有影響嗎
生完寶寶后肚子還是很大正常嗎 生娃后的大肚子會(huì)持續(xù)多久
植發(fā)成男青年最熱衷醫(yī)美項(xiàng)目是真的嗎 男生植發(fā)和女生植發(fā)有什么區(qū)別
順產(chǎn)時(shí)下面是什么感覺 順產(chǎn)媽媽的心得體會(huì)
網(wǎng)友跟帖
Copyright 2015-2020 8bb.com 〖八寶網(wǎng)〗 版權(quán)所有 鄂ICP備19016373號(hào)-1
聲明： 本站文章均來自互聯(lián)網(wǎng)，不代表本站觀點(diǎn) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明八寶網(wǎng)立場。