時間：2017-07-12 08:29:31來源：本站整理作者：zl點擊：
二胎政策的開放讓大多數家庭都會有生二胎的打算，而生一個健康的寶寶的第一步就是備孕了，備孕就是在懷孕之前要做好的準備，而且不只是身體健康營養上的準備，還有媽媽們心理經濟上的準備，在健康上的準備主要是女性備孕前檢查項目，下面八寶網的小編就來說說：女性備孕前檢查項目有哪些，女性備孕前注意事項必知。
女性備孕前檢查項目包括：抽血檢查項目(血常規、肝腎功能、血糖、血脂、甲狀腺功能、肝炎、梅毒、艾滋病、血型、弓形蟲、風疹病毒、單純皰疹病毒、女性激素六項)、尿常規、陰超、肝膽胰脾腎B超、心電圖、宮頸液基細胞學檢查(TCT)或者宮頸刮片、白帶常規、人乳頭瘤病毒(HPV)。
做這些檢查大概總花費在兩千元左右，最好是空腹去醫院抽血。其中，女性生殖內分泌激素六項一般是月經來的第二天去醫院抽血檢查比較準確;陰超、宮頸液基細胞學檢查(TCT)或者宮頸刮片、白帶常規、人乳頭瘤病毒(HPV)往往選擇月經干凈后3-7天內檢查;這些檢查結果一定要妥善保管，懷孕后直至懷孕分娩，很多項目是不需要重復查的。
男性備孕前檢查項目包括：抽血檢查項目(血常規、肝腎功能、血糖、血脂、甲狀腺功能、肝炎、梅毒、艾滋病、血型)、尿常規、肝膽胰脾腎B超、心電圖、精液常規。
做這些檢查大概總花費在一千五百元左右，同樣，最好是空腹去醫院檢查。如果檢查結果全是正常的，那么，恭喜你們，可以開始備孕了。如果檢查結果有異常，需要對癥治療，很多疾病如急性肝炎、生殖道急性炎癥等需要治愈后才可以懷孕。若是檢查發現體內已經沒有乙肝的抗體，建議乙肝疫苗接種后3-6個月開始備孕。
另外，夫妻雙方需要對身體存在的“隱患”早日消除，如患有齲齒或者智齒并經常發作的女性，建議在備孕前去口腔科治療齲齒或者拔出智齒以“消除隱患”。若是長期服用慢性病藥物的夫婦在備孕前，最好去醫院咨詢，看是否可以停藥或者需要更換藥物。
1.戒煙：
吸煙能急劇降低男性(和女性)的生殖能力，以及受孕率。因為吸煙會減少精子的數量及活性。女性吸煙會增加流產的概率。而被動吸煙的你同樣深受其害，受孕率會明顯降低。
2.戒酒：
飲酒和吸煙一樣，一定程度上會降低男性和女性的生殖能力，另外，酗酒還會增加胎兒畸形的發生。因此，備孕中的男女最好都戒酒。
3.飲食：
注意飲食的多樣化，加強營養，盡量避免不潔飲食。燒烤、生肉之類的盡量少吃。
4.避免接觸貓狗等寵物：
貓狗等動物身體和糞便中所攜帶的弓形蟲容易造成女性隱形感染，若感染胎兒，容易造成早孕期間流產、死胎、胎兒畸形等。因此，建議備孕的家庭不要養寵物，或者謹慎的對待寵物的問題。
5.適當鍛煉：
孕前最好早睡早起，不熬夜，根據自身條件選擇合適的運動來鍛煉身體，例如慢跑、散步等。多呼吸新鮮空氣，養成健康的生活習慣，為往后懷孕做好準備。
6.服用葉酸：
現在，已有明確的證據證明，補充葉酸可以降低新生兒視神經管缺陷的發生率，因此，建議備孕的夫妻雙方提前3-6個月服用葉酸，通常是0.4mg每天。
無論是極度偏瘦還是過度肥胖，都會引起不孕，其中重要的原因之一就是影響排卵。營養不良會導致子宮內膜發育不良，影響受精卵著床，另外，卵巢功能的正常維持也需要一定的脂肪。另一方面，肥胖會導致女性內分泌功能紊亂，如果長期、持續肥胖，最終也會導致不排卵。必須合理的控制體重，胖可能會導致備孕困難，太瘦也一樣會導致備孕困難。
體重和身高的比例其實就是體重指數，也就是非常流行的BMI指數：
BMI=體重(kg)/身高2(m2)
偏瘦：BMI<18.5 kg/ m2;
體重正常：18.5≤BMI≤23.9 kg/ m2;
超重：24.0≤BMI≤27.9 kg/ m2 ;
肥胖：BMI ≥ 28 kg/ m2 ;
1.備孕期間最好避免大喜大悲 ：保持樂觀、舒暢的心理狀態對備孕非常重要，另外，放松心情會提高備孕的成功率。
2.適當閱讀：要學習和掌握一些簡單的孕育知識，了解如何才能懷孕及妊娠過程出現的某些生理現象。如早期的孕吐、尿頻反應，中期的胎動、晚期的妊娠水腫、腰腿痛等，做到充分的了解，以免一旦發生后心理上難以應對。
3.摒棄傳統的“重男輕女”觀念：不僅是準媽媽本人要樹立生男生女都一樣的觀念，而且應成為家庭所有成員的共識。特別是對于家中的老人，需要將這種觀念潛移默化，逐漸滲透，慢慢“洗腦”。
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