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時(shí)間：2020-06-15 11:32:24來(lái)源：本站整理作者：fy點(diǎn)擊：
一個(gè)有安全感的人，行為表現(xiàn)和性格上都是自信的，哪怕有失望、有挫折，一切都可以去面對(duì)和處理，當(dāng)代社會(huì)很多人都缺乏安全感，和多重因素有關(guān)，有安全感的人有哪些表現(xiàn)？下面八寶網(wǎng)小編帶來(lái)介紹。
對(duì)有安全感的人的來(lái)說(shuō)，自己、他人和生活本身都沒(méi)有多么大的威脅，哪怕有失望、有挫折，一切都可以去面對(duì)和處理。
也可以說(shuō)，有安全感的人最大的特點(diǎn)就是信任，他們信任自己，信任周?chē)娜耍残湃芜@個(gè)世界。
事實(shí)上，世界總有危險(xiǎn)，經(jīng)歷多有不幸，只有少數(shù)人能在成長(zhǎng)的過(guò)程中獲得完備的安全感。對(duì)大部分人來(lái)說(shuō)，在某些方面缺乏安全感很正常，只要我們敢于直面，去努力調(diào)整，就可以變成一個(gè)更有安全感的人。
有安全感的人是什么樣的?
安全感不是非黑即白的事物，許多人可能具有一定程度的安全感，都在一方面有安全感，卻在其他方面有強(qiáng)烈的安全感缺失。以下給出了自我，人際，和生活三個(gè)方面的具體表現(xiàn)：
1.自我安全感
自我安全感可能乍一聽(tīng)有些抽象，不妨這樣理解：對(duì)自我有安全感，即相信“我”能夠給自己無(wú)條件的支持與愛(ài)。這種安全感大概是三種安全感中最重要的部分，它的缺乏會(huì)影響我們獲得人際和生活上安全感。
很多人習(xí)慣了自我懷疑和貶低，這些對(duì)自我的不認(rèn)可剝奪了我們的自我安全感，以及我們深入探索自我的機(jī)會(huì)。相反地，擁有自我安全感的人因?yàn)槟軌蚪o予自己無(wú)條件的愛(ài)，敢于對(duì)自己坦誠(chéng)。TA們相信，關(guān)于自我的真相哪怕殘忍，也不會(huì)令TA們少愛(ài)自己分毫。即使身上有許多缺點(diǎn)，TA們也能夠肯定自己本身的存在。這份肯定給了他們真誠(chéng)面對(duì)自己的勇氣。
2. 人際安全感
對(duì)方說(shuō)的話(huà)是真心還是假意，同事/同學(xué)是不是不喜歡我，朋友/伴侶會(huì)不會(huì)離開(kāi)我……在人際關(guān)系中沒(méi)有安全感的人真的太難了。相比起來(lái)，對(duì)他人有安全感的人幾乎不把這些擔(dān)心放在心里。TA們相信大多數(shù)人都是帶有善意的，也相信即便遇到傷害自己的人，TA們也有劃清界限的能力。這種強(qiáng)烈的信任感支撐著TA們變得溫柔又有原則。
一方面，具備人際安全感的人擁有更強(qiáng)的共情，因此發(fā)自?xún)?nèi)心地關(guān)懷別人(Mikulincer et al., 2001)。TA們能夠體察別人的情緒，感受對(duì)方的痛苦和喜悅。因?yàn)檫@種情緒感知能力，也因?yàn)椴槐貞峙抡l(shuí)會(huì)傷害到自己，TA們很愿意和他人建立更穩(wěn)定和親密的關(guān)系聯(lián)結(jié)。
另一方面，人際安全感強(qiáng)的人更不容易在關(guān)系中委曲求全。即便再重視一段關(guān)系，如果對(duì)方打破了自己的原則，也會(huì)選擇離開(kāi)。這種勇氣除了與自尊有關(guān)之外，更與TA們對(duì)于自己建立新關(guān)系的信心有關(guān)。TA們相信，離開(kāi)了這段關(guān)系，還會(huì)遇到更好的。
3. 生活安全感
在生活上擁有安全感的狀態(tài)就是果敢而不怕失敗。一方面，TA們能夠更自信地做出決定，更有責(zé)任感(Deniz, 2011)。安全感給了TA們放手一搏的勇氣，世界是TA們值得冒險(xiǎn)和探索的天地，而不是對(duì)TA們虎視眈眈的天敵。
要注意的是，擁有生活安全感的人不等同樂(lè)觀。TA們的果敢不來(lái)自于相信自己的選擇一定能夠帶來(lái)好結(jié)果，而來(lái)自于TA們?cè)敢馇夷軌驗(yàn)樽约哼x擇帶來(lái)的一切后果負(fù)責(zé)。TA們對(duì)于生活的信任，更準(zhǔn)確地說(shuō)，應(yīng)該是對(duì)與自己能夠?qū)ι钬?fù)責(zé)的信心。
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