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時(shí)間：2019-06-06 18:01:49來(lái)源：本站整理作者：xl點(diǎn)擊：
青春期的孩子很容易沾上吸煙的壞習(xí)慣，當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子吸煙的時(shí)候，不要一味批評(píng)，這樣并沒(méi)有效果，而是要采取正確的處理方式，也可以維護(hù)好親子關(guān)系，那么，怎么發(fā)現(xiàn)孩子有沒(méi)有吸煙，發(fā)現(xiàn)孩子吸煙怎么應(yīng)對(duì)？接下來(lái)八寶網(wǎng)小編就來(lái)說(shuō)說(shuō)。
如果孩子抽煙，你可以通過(guò)以下幾方面察覺(jué)：
衣服有煙味殘留；
咳嗽；
嗓子痛；
聲音嘶啞；
口臭；
運(yùn)動(dòng)能力下降；
容易感冒；
牙齒或衣服上有煙漬殘留；
呼吸短促；
如果你發(fā)現(xiàn)上述征兆，不要反應(yīng)過(guò)度，先和孩子溝通一下，問(wèn)一下衣服上的煙味是怎么回事，有可能是孩子和吸煙的同學(xué)出去玩而沾染在衣服上的，也有可能是孩子想嘗試一下吸煙。
其實(shí)很多孩子只是嘗鮮，所以要及時(shí)發(fā)現(xiàn)，及時(shí)疏導(dǎo)。
1. 首先花 5 秒鐘的時(shí)間，用來(lái)給自己震撼。孩子大了，有自己的生活態(tài)度了，親媽的心情會(huì)很復(fù)雜。
2. 把 " 真實(shí)的他 " 和 " 你期待的他 " 區(qū)分開(kāi)。真實(shí)的他是好孩子，吸煙之后也仍然是好孩子。吸煙的行為并不會(huì)改變一個(gè)人的本質(zhì)，它只是打破了你的期待而已。
3. 你會(huì)對(duì)吸煙行為感到反感，這很正常，但請(qǐng)記住那是你自己的價(jià)值觀。不要把矛頭指向?qū)Ψ剑认胍幌肽愕姆锤兄杏卸啻蟊壤菍?duì)這個(gè)人本身的擔(dān)心，又有多大比例是源自于 " 他跟我的期待不一樣 " 的憤怒。
4. 可以請(qǐng)他了解你的價(jià)值觀，但不必要認(rèn)同。
5. 如果你認(rèn)為他不知道吸煙有害健康的常識(shí)，告訴他這個(gè)常識(shí)。如果你認(rèn)為他不知道二手煙有害他人健康，也告訴他。
6. 如果違反了公共場(chǎng)所的管理規(guī)定，他要承擔(dān)后果。
7. 但除此之外，不要再給他更多譴責(zé)。他有權(quán)選擇自己的生活方式。不要把你的失望強(qiáng)加于他，不要把他的低頭道歉視為一種勝利。他只是屈服，并沒(méi)有真的認(rèn)同。屈服并不會(huì)幫助他停止吸煙，只會(huì)讓他找到更隱蔽，更不易被發(fā)現(xiàn)的方式吸更多煙。
8. 行為具有邊界性。唯一有權(quán)力制止他吸煙的，是那些因他的行為被迫吸入二手煙，或遭受其它損失的人。他們的制止也僅限于特定的時(shí)間和特定的場(chǎng)域之內(nèi)。但對(duì)于吸煙這種生活方式本身，任何人都無(wú)權(quán)干涉。如果他只是打破了你的幻想，你也無(wú)權(quán)干涉。
9. 你無(wú)權(quán)干涉，你無(wú)權(quán)干涉，你無(wú)權(quán)干涉。重要的話說(shuō)三遍。
10. 但作為親媽，可以做一些真正對(duì)這個(gè)孩子有幫助的事。比如，站在孩子的立場(chǎng)理解他吸煙時(shí)的感受。吸煙是一種排遣壓力的方式，它背后常常有一些隱蔽的，甚至當(dāng)事人自己都沒(méi)意識(shí)到的壓力，借此話題跟他聊一聊生活近況，評(píng)估他是否處在某種壓力當(dāng)中，以及，有沒(méi)有一部分壓力是你帶來(lái)的?
11. 如果是有他人在場(chǎng)的吸煙行為，背后有大量人際關(guān)系的議題。可以借機(jī)和他好好探討，包括模仿，個(gè)性化，自我身份認(rèn)同，和融入某個(gè)群體的渴望，同時(shí)還可以跟他一起探討人際中的邊界，如何處理個(gè)人權(quán)利和他人權(quán)益的沖突，如何理解規(guī)則。哪些行為是被授權(quán)的，哪些需要提前征求同意?如果吸煙背后還有他人的告密，可以跟他討論嫉妒，潛在的攻擊，如何應(yīng)對(duì)背叛，等等話題。
12. 這些討論都是在沒(méi)有指責(zé)的基礎(chǔ)上進(jìn)行的。目標(biāo)是幫助他能夠做出更成熟，更自我負(fù)責(zé)的決定。
13. 讓他感覺(jué)到你會(huì)始終愛(ài)他。
14. 如果你還是過(guò)不了自己這一關(guān)，反復(fù)糾結(jié)于他的健康。這也是一個(gè)機(jī)會(huì)，幫你重新區(qū)分你們之間的邊界：一個(gè)人獨(dú)立成熟的標(biāo)志之一，就是擁有對(duì)自己身體的主權(quán)。
鼓勵(lì)孩子多做運(yùn)動(dòng)；
堅(jiān)持和孩子普及吸煙的危害。如果有親戚朋友因?yàn)槲鼰煻疾。嬖V孩子；
問(wèn)一下孩子對(duì)于吸煙的看法；
如果孩子周?chē)型g人吸煙，教孩子如何避免受影響；
如果同齡人吸煙，讓孩子遠(yuǎn)離這些朋友或同學(xué)；
確保家中無(wú)人吸煙；
如果你吸煙，請(qǐng)戒煙。你就是孩子的榜樣；
如果你吸煙，讓孩子知道這是錯(cuò)誤的，并且你在努力戒掉；
永遠(yuǎn)不要在孩子面前吸煙、給孩子煙或者讓孩子接觸到煙。
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