時間：2017-07-03 10:41:54來源：本站整理作者：liliang點擊：
在夏天很多的人喜歡運動，由于很多的家長忙于工作，很少時間與孩子進行運動的互動培養(yǎng)，主要是沒有時間，更多的是不知如何進行，下面小編通過對理論以及實際的調(diào)查為大家進行親子運動的過程中提供參考意見。
第一階段是行為蛻變；
第二階段是親子融入；
第三階段潛能突破；
第四階段橋梁搭建。
第一項：爸爸、媽媽接力賽 參賽年齡：（6個月以內(nèi)）： 參賽人員：（兩大一小）為一家庭組 參賽規(guī)則及要求： 1、 每個地墊一組家庭。 2、 爸爸為“仿真娃娃”換尿不濕，換完迅速舉手，媽媽將寶寶放在毛毯上由起點拖到終點，先到達者獲勝。用時最短家庭獲勝，其他家長禁止進入賽區(qū)。 3、 每組計時前三名，最終用時最短寶寶家庭獲得冠軍，以此類推得出二、三名獲獎家庭。
第二項：障礙爬 參賽年齡：7個月-11個月 參賽人員：（兩大一小）為一家庭組 參賽規(guī)則及要求:1、 在寶寶的爬道上，布置軟積木做一道道的爬行障礙。 2、 家長分站起點及終點，起點家長鼓勵寶寶向前沖，終點家長可拿玩具吸引寶寶努力爬向終點，其他家長禁止進入賽區(qū)。 3、 每組前三名寶寶計時，最終用時最短寶寶家庭獲得冠軍，以此類推得出二、三名獲獎寶寶。
第三項：賽車 參賽年齡：12個月-18個月 參賽人員：（一大一小）為一家庭組 參賽規(guī)則及要求： 1、 每個車道上都放置一輛學步小推車。 2、 每位寶寶需要推車前進直到終點方為結(jié)束，可有一名家長在終點處拿玩具逗引寶寶向前走，其他家長禁止進入賽區(qū)。 3、 每組前三名寶寶計時，最終用時最短寶寶家庭獲得冠軍，以此類推得出二、三名獲獎寶寶。
第四項：雙人競走 參賽年齡：19個月-23個月 參賽人員：（一大一小）為一家庭組 參賽規(guī)則及要求： 1、 孩子在前，家長在后，面對同一方向站立。然后，家長拉住孩子的雙手，讓孩子的左右腳分別站立在家長的左右腳上面，變成一輛大腳車。 2、賽道中間處放置氣球一個，家長邁動雙腳走到氣球處拾起氣球后由孩子抱著氣球沖向終點。先到終點者為勝。 3、比賽過程中，小腳始終不能離開大腳，氣球不能掉落。否則，中斷前行，按規(guī)則調(diào)整后繼續(xù)比賽。本項目為一大一小參與，其他家長禁止進入賽區(qū)。 4、每組前三名寶寶家庭計時，最終用時最短寶寶家庭獲得冠軍，以此類推得出二、三名獲獎寶寶家庭。
第五項：馬術(shù) 參賽年齡：2-3周歲（含3周歲） 參賽人員：（一大一小）為一家庭組 參賽規(guī)則及要求： 1、 家長蒙眼為馬，孩子將固定在“馬鞍”----家長后背上。由孩子指揮向前，快馬揚鞭，先到達終點者為勝。 2、 孩子在家長背上為家長引導方向，家長可語言詢問，但不得摘下眼罩。本項目為一大一小參與，其他家長禁止進入賽區(qū)。
1、 由于是在戶外，請大家需嚴格聽從指揮，不要擅自行動；
2、 注意保持場地的環(huán)境衛(wèi)生，做合格“學生”；
3、 不是活動的需要，嚴禁跑到湖邊去；
4、 活動過程中，請大家保管好自己的財物，避免丟失；
5、 戶外活動具有不確定性，如遇一些不可抗外力因素影響時，組織者有權(quán)利調(diào)整甚至取消活動，望大家能夠理解。
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