時間：2018-06-19 16:57:51來源：本站整理作者：liliang點擊：
小孩年紀雖小，但也是有情緒、有感覺的獨立個體，需要父母給予尊重，讓孩子成為飲食的主角。不論生理或心理因素所造成的喂食困難，只要能找出核心問題，都有方法可解決。下面八寶網(wǎng)的小編為大家分享寶寶不吃飯家長如何引導，怎么為嬰幼兒創(chuàng)設良好的進餐環(huán)境。
「除了針對疾病給予治療藥物外，還可搭配改善食欲的藥物，常用藥物有：腸胃蠕動劑、益生菌或抗組織胺藥物等。特別是明顯熱量不足已對體重發(fā)育造成影響，包括：生長曲線落后或預估可能對發(fā)育造成影響時，需要給予胃口促進劑，以促進體內(nèi)的生化反應改變而提升食欲」。
若是便秘或脹氣的問題，則可嘗試服用經(jīng)食品藥物管理署核可的健康食品，如：益生菌，觀察孩子的狀況是否有獲得改善。
心理因素多管齊下
建議父母可這么做：
準備食物的量由孩子決定
父母可以決定用餐的時間地點與該吃什么，但由孩子自己決定要吃多少，「可觀察孩子的進食量，依其需求決定份量」，喝奶如此，吃副食品亦是如此，孩子剛吃副食品，不在量多，而重在嘗試，主要是讓孩子逐漸習慣奶類以外的食物，為銜接成人食物做準備。他強調(diào)，「不是每個孩子都要養(yǎng)成像巨人般的高大」。
讓孩子自己接觸食物
有的父母擔心孩子不好好吃而習慣喂孩子，他提醒，「應配合孩子的大小肌肉發(fā)展，父母可慢慢放手讓他學習自己吃，這是父母與孩子都要學習的必經(jīng)過程」，讓孩子自己接觸食物，可引起他對食物的興趣，或是由他主動挑選喜歡的餐具，進而提升食欲，甚至大一點的孩子，可讓他參與采買、料理食材的過程，或是有機會到菜園、果園體驗當農(nóng)夫，自己采收蔬果，相信會讓孩子對食物產(chǎn)生莫大的興趣。
與孩子一起用餐
很多時候，父母會先準備給孩子單獨吃，之后，成人再用餐，「讓大人、小孩一起用餐，共同享受愉悅的用餐氣氛，讓孩子對吃有興趣」，建議用餐時應避免吵雜或容易分心的環(huán)境，父母需要以身作則，遠離電視或手機、平板電腦，刻意營造讓孩子能專心吃飯的環(huán)境;即使不能一塊用餐，也陪著孩子吃，但是不要給孩子壓力，如「再不吃，就打你喔」!
事先約定用餐時間與規(guī)則
以配合家庭用餐時間為前提，事先與孩子約定合理的用餐時間，「父母應堅持孩子要遵守的規(guī)則是，在限定時間內(nèi)進食，不吃就收起來，直到下一餐才能吃，餐與餐的時間，可視情況提供少許點心，但避免營養(yǎng)成分不佳的零食，或份量多到而影響正餐的食欲」。
在矯正飲食行為的同時，若有必要，可透過營養(yǎng)咨詢與輔導，并搭配較高熱量之兒童營養(yǎng)配方，以求更好的改善效果。
以生長曲線評價是否有問題
「食量不是固定不變的，可能因為白天在外面玩，孩子認為玩比吃有趣，這餐吃得少，但回家后，覺得餓了，就多吃一點。請父母看孩子每日進食的總量，不要因為一餐少吃而過分擔心，除非是長期的進食狀況都不好，就可考慮就醫(yī)」。
父母可從生長曲線觀察孩子的健康，他指出，「長期熱量不足的話，會影響體重的增加，進而會影響身高，因此，若孩子的生長曲線百分位不在3%?97%，需要進一步的評價，是否有生長遲緩的問題」。另外，頭圍也是觀察指標之一，「相對于身高、體重，孩子的頭圍若小于第15個百分位，也可能是有熱量不足的隱憂」。然而，孩子的生長曲線若沒有問題，「這時就必須處理家長的問題，是否對孩子的進食量有過分的期待」。
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