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為什么3歲寶寶玩電子產品近視 小孩如何保護視力

時間:2018-06-13 16:56:11來源:本站整理作者:liliang點擊:

孩子哭鬧不休,以前是塞奶嘴,現在則是給手機、平版!越來越多學齡前的幼兒成為3C寶寶,雖然偶爾讓家長可以輕松一些,卻讓孩子身陷近視惡夢,「兒童青少年視力監測調查」顯示,一成學齡前幼童已經近視,年紀越大,近視比率越高。下面八寶網的小編為大家分享為什么3歲寶寶玩電子產品近視,小孩如何保護視力大家一起來看吧。

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為什么3歲寶寶玩電子產品近視

這項研究歷經2年、共調查7,00多名幼兒、青少年視力狀況,結果顯示,有10%的學齡前幼兒已有近視問題,到了小學一年級之后,近視盛行率增加至20%!

曾經收治一名2~3歲大的近視幼兒,原本只是做視力檢查,卻發現寶寶近視度數25度,雖看似不高,但這個年紀的孩子理當是遠視150度,因此代表其視力已經明顯惡化。他強調,「學齡前幼兒的近視是可以預防的」,主要與家長態度有關。

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如果家長從小小年紀就開始讓孩子上補習班或任由他們看手機、玩手游,幼兒近視機率當然變高。該項研究發現,家長如果嚴格限制孩子使用3C時間,學童近視風險相對低;學童使用3C產品總時間如果超過1小時,近視風險比使用時間小于1小時者,增加2.34倍。

此研究也調查了幼兒青少年使用3C產品的頻率,其中以「手機」使用時間為最長,其次是臺式機、平板電腦。手機使用方面,平日放學后,幼兒園幼童平均使用時間為32.2分鐘、小學生42.5分鐘、國中生72.6分鐘,高中生則長達95.9分鐘。

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小孩如何保護視力

相較于高中生,幼兒園小朋友、國小學童比較會聽從家長的話,依賴性相對較高,家長應該在這個時候規范孩子使用3C產品的時間及距離。他提出「護眼123」視力保健措施,提醒家長不要讓手機、平版當成育兒保母。

1.孩子每年定期檢查視力1至2次。

2.未滿2歲避免看屏幕,2歲以上每日不要超過2小時。

3.每日戶外活動2至3小時,用眼30分鐘休息10分鐘,早睡早起,讓眼睛充分休息。

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