時間：2018-05-04 19:21:56來源：本站整理作者：wsl點擊：
孩子注意力對他的學習影響很大，孩子注意力不集中，老師教的東西也容易聽不進去，那么哪些行為會對孩子的注意力產生影響呢，八寶網小編就來說說吧。
誤區一：說得多，做得少
“你做錯事要說對不起!這才是有禮貌的好孩子!”
“你不能隨便要別人的吃的，知道嗎?既不禮貌又不干凈!”
“要懂得和小朋友分享，和別人分享才能交到更多的朋友!”
……
這些話你是不是經常掛在嘴邊呢?你自身又是否給孩子做出了榜樣呢?很少!父母說得多，做得少會影響孩子做事的專注力，尤其是6歲以下的孩子，因為孩子都是通過體驗形成認知和思想，知行合一。所以孩子投入地去做一件事，就是一種專注力的自我訓練。而父母不斷地指指點點，其實會分散孩子的專注力。
誤區二：對孩子指手畫腳
每一位父母都希望能夠多陪伴孩子，但卻往往忽視了陪伴的質量。當我們看到孩子在專心畫畫的時候，總是要忍不住問“你畫得是什么呀?”、“要不要我畫給你看看呀?”、“你畫得好棒呀!”、“你這里不對，這一筆應該這樣畫!”……其實這時我們只要陪在一旁耐心地看孩子畫就可以了，用欣賞和贊許的眼神平和地注視著孩子就足夠了，不必過度參與其中。
誤區三：長時間看電視
“什么?看電視會破壞孩子的專注力?但我家孩子只有看電視時是最專注、最乖的啊?我們都是趁著這個時候喂飯、喂水果呢!”
對孩子看電視的問題，很多父母只認為是對眼睛不好，但其實對孩子專注力也會有影響。6歲之前經常看電視的孩子，在幼兒園和小學都有明顯的專注力差的表現。因為長時間看電視，會麻木孩子的大腦，每次看電視超過20分鐘，孩子的大腦就會停止思考，所以經常長時間看電視會破壞兒童的專注力、想象力和創造力。
高質量陪伴
這可不只是在增進親子關系。孩子6歲之前，要保證每天有10-15分鐘的“特別時光”——與媽媽或爸爸一起，做你們想做的事情，專注地完成并鼓勵和贊許。這也是在幫助孩子提升注意力。
清除干擾
在該干什么的時間和地點，不要出現不相干的東西——餐桌上要避免放玩具、繪本等干擾孩子進食注意力的東西，吃飯時間不開電視、不放音樂，同樣玩的地方也不允許出現食物。每件事都有各自的儀式感，當孩子能夠感覺到不同活動的邊界，就更容易專注地去做每一件事。
做運動
多帶孩子做一些需要記憶動作順序的運動，比方體操、舞蹈、武術等，有助于訓練孩子的專注力。
避免貼標簽
一般來說，幼兒園小班的孩子，每次專注力能持續5分鐘，中班最多10分鐘，大班最多15分鐘。如果你的孩子不在這個標準范圍內也不必驚慌，孩子每個階段的身心發育本來就存在差異。不要動不動就給孩子貼標簽——“我家孩子多動!”、“我家孩子自控能力差”……即使老師找你告狀，讓你很沒面子，也要盡量關注問題的解決辦法，而不是定義孩子、否定孩子。
反省自己的育兒方式
你有沒有給孩子太多的零食吃?(參見往期：注意力不集中、自控能力差，趕緊給孩子補充這5種營養)有沒有很敷衍孩子，只下命令卻從不參與或指導呢?有沒有讓孩子感受到無條件的愛和欣賞呢?有沒有動不動就抱怨、批評呢?這些都會影響孩子的成長。
注意力不集中會給孩子的學業和人際交往帶來諸多影響，而改變這個問題需要家長先反思自己在親子溝通中的方式以及喂養的習慣。考慮孩子的感受，多一些引導和示范，少一些宣泄和責備，孩子才更樂意與你一起改變!
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