時間：2022-03-01 16:36:28來源：本站整理作者：gj點(diǎn)擊：
有的時候調(diào)整自己原本認(rèn)為的舒適生活狀態(tài)，對我們而言不僅僅只是個挑戰(zhàn)，需要很大的勇氣和堅持力，當(dāng)然，最后還可以讓我們變得更好。那么哪個瞬間你決定改變生活方式？你對自己目前的生活方式滿意嗎？下面八寶網(wǎng)小編帶來介紹。
當(dāng)無數(shù)次在熬夜的話題后看到它的關(guān)聯(lián)詞后，我終于意識到，也許我需要改變生活方式了。對于和我一樣的，無數(shù)的熬夜人來說，改變生活的方式就是關(guān)掉手機(jī)早睡，但如果想要追求更多，那么需要改變的就不僅僅只是作息了。
你聽過“熵減”嗎?薛定諤可不止說過貓，他還說過一句很有名的話：“人活著就是在對抗熵增定律，生命以負(fù)熵為生。” 熵就是無效能量的一種度量方式，很多事情都是朝著熵增前進(jìn)的，所以一切朝著熵增的事情都非常舒適。比如偷懶比自律容易，放棄比堅持輕松。如果要對抗這個規(guī)律，獲得一定的成功，我們就要朝著熵減的方向前進(jìn)。
所以適當(dāng)?shù)母淖兩罘绞剑{(diào)整自己的生活狀態(tài)，其實(shí)也是熵減的一種方法，這些適當(dāng)變化的生活方式，對我們而言不僅僅只是個挑戰(zhàn)，還可以讓我們變得更好。
不知道從何時起，對不同時期的“瓶頸期”越來越敏感，最讓人苦惱的是，越是在重視的事面前努力就越感覺無力。
有時正是因?yàn)橹匾覀儾胚^分膽怯害怕行差踏錯，害怕別人的負(fù)面評價和反饋，這導(dǎo)致了我們固守在原有的分寸中，從而無所長進(jìn)。
直到有一次看了ted的演講我才知道，我們努力工作卻沒有太多進(jìn)步的原因，是我們往往將時間都花在了展現(xiàn)區(qū)里。這阻礙著我們的進(jìn)步。長久來看，這也影響著我們的展現(xiàn)。而很多領(lǐng)域的佼佼者，會有意識的在學(xué)習(xí)區(qū)和展現(xiàn)區(qū)中自如切換。這才是突破的關(guān)鍵。后來，每當(dāng)我到了瓶頸期的時候我都會重新看一遍視頻，尋找一下突破的靈感。
一個人的改變往往只在一個瞬間，你想要改變的，或許是你早已熟悉的東西，或是你已習(xí)慣的舒適區(qū)，或者是你的惰性。無論哪種改變，都是一種痛苦的錘煉，是對身體、心理的一種考驗(yàn)。
如果你下定決心要改變，并且已在努力尋找種種方法，那么要相信：不管現(xiàn)在如何，改變都是一定會發(fā)生的，只是時間的問題。只要方向正確，并在持續(xù)不斷地努力，那么，最終必會有收獲的。
愿我們能如自己所愿，堅持做對的事情，改變需要改變的東西。那么，改變的一瞬間，也許會有浴火重生的驚喜。
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