時間：2021-09-08 15:55:17來源：本站整理作者：xl點擊：
新的學(xué)期開始了，想讓孩子持續(xù)的學(xué)習(xí)，一定要制定適合孩子的學(xué)習(xí)計劃，避免半途而廢，孩子學(xué)習(xí)計劃為什么堅持不下去？怎么制定合適的？下面八寶網(wǎng)小編就帶來介紹。
其實能夠推動一個人持續(xù)去完成計劃的，一定是在實施計劃過程中有收獲，孩子才會覺得我這么做了是有效果的，而且這個效果讓我感覺到特別快樂，這個時候他就愿意持續(xù)去這么做。
這個孩子持續(xù)做了十多天，出現(xiàn)了放棄的現(xiàn)狀，也許他是有收獲的，也許是沒有的，也許沒有得到大人的關(guān)注。
因為小的時候孩子的學(xué)習(xí)都是靠外界的事物來獲取學(xué)習(xí)樂趣的，只有到了青春期以后，孩子從學(xué)習(xí)中獲得了一些真正的體驗，或者到高中以后，孩子獲得一些學(xué)習(xí)過程中的樂趣，他才能主動的去投入到學(xué)習(xí)中。多數(shù)的孩子在小的時候?qū)W習(xí)的動力，其實都是外界的強化物在激勵。
比如說，老師的表揚，同學(xué)的欣賞和羨慕，爸爸媽媽送的小禮物，這些都是強化孩子積極學(xué)習(xí)的因素。因此建議媽媽去關(guān)心一下孩子，了解中間的過程中有什么收獲。
多給孩子一些肯定，多去跟孩子分享，讓孩子把過程中的煩惱和快樂都表達出來，那么你就了解了這個問題的本質(zhì)。然后接著再對孩子做引導(dǎo)，這樣就能很容易解決。
建議是，一定要先觀察和評估孩子的習(xí)慣偏好、能力范圍，結(jié)合健康的生活作息，然后再做計劃。
學(xué)習(xí)計劃需要清晰思路+詳盡準備，否則丁點障礙，都可能讓整個計劃泡湯。
以學(xué)業(yè)為中心，以生物鐘為導(dǎo)航——分解、分散、分清各個事務(wù)的主次，合理安排。
如果總是難以完成、壓力山大、各種疲憊，那就要及時損止，馬上復(fù)盤，修改制定新類型的計劃。(這時候再咬牙堅持，孩子反而容易有抗拒心理，而且一再體驗失敗的計劃，也會讓孩子對時間管理，這個重要的技能失去耐心)
制定某項具體的學(xué)習(xí)計劃，大家可以參照下面4個步驟：
明確最終目標，以及完成的時間
目標——不僅要明確，還要切合自身情況。
計劃的最終目標是夯實基礎(chǔ)，還是專項突破?是通過考試測驗，還是長期的能力提升?我們和孩子都要做到心中有數(shù)。
時間——根據(jù)孩子的作息、適應(yīng)度等等因素，預(yù)估完成目標需要的時間。
明確Deadline的重要原因是，防止孩子對待任務(wù)計劃"今天推明天，明天推后天"。雖然會有一定壓力和時間緊迫感，但也正因為此，孩子能夠提升抗壓能力，也能明白時間的短暫和寶貴，進而更保質(zhì)保量地完成計劃。
拆分小目標，以及完成的時間
如果最終目標比較小，且短期內(nèi)可以完成，此步可以省略。
如果最終目標不算小，可以進行無限拆分。比如：
為了達到最終目標，孩子需要完成哪幾個階段，這幾個階段又需要哪些環(huán)節(jié)......制定計劃時，就可以將這幾個"階段"設(shè)為小目標，也可以將階段下面的各個"環(huán)節(jié)"設(shè)為小目標。
小目標的完成時間，同樣可以拆分。比如：
孩子不能堅持月計劃，可以拆分為4個周計劃。每周需要完成哪些事，為了完成這些事，每天又要如何做......
拆分的過程其實比較復(fù)雜，這里我推薦大家用思維導(dǎo)圖梳理思路，非常簡單實用!大家可以參考二三年級收心指南的短視頻~
填寫小目標的計劃表
在第二步中，我們通過思維導(dǎo)圖列出了周計劃，接著就可以上各種計劃模板了!
確定一周需要完成的小目標，然后以此安排每天的時間和任務(wù)。每完成一個任務(wù)還可以打卡，增加成就感和趣味性。
階段性復(fù)盤計劃
執(zhí)行計劃時，很多孩子都容易忽略這一步，但其實無論目標成功或失敗，如果有復(fù)盤，孩子最終都會有一定收獲!
首先，孩子可以在回顧的過程中，不斷清晰目標、強化目標。
其次，因為復(fù)盤，孩子可以分析之前的錯誤，避免在同一個坑里摔兩次。
再次，有做得好的、效果好的計劃，及時復(fù)盤吸取經(jīng)驗，之后還可以循環(huán)再用。
最后，通過復(fù)盤，可以發(fā)現(xiàn)一些底層規(guī)律/邏輯，包括孩子自身的能力、偏好;學(xué)習(xí)的方法、技巧等。哪些規(guī)律/邏輯是對的，哪些規(guī)律/邏輯是錯的，通過不斷總結(jié)，進一步提升孩子的學(xué)習(xí)能力和效率。
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