時間：2021-04-07 13:38:21來源：本站整理作者：xl點擊：
在學習中，學習方法是一件很重要的事情，能夠起到事半功倍的效果，當然更多希望的是有一種可以讓人覺得很爽的學習方法，那么，有哪些呢？下面八寶網小編就帶來介紹。
1、Excellence 優秀之爽
把自己“還可以“、”不錯“的科目，轉化成“優秀”。
大家熟知的馬斯洛需求層級中，最高層是：自我實現/最大程度發揮個人能力。
學習的快感也可以這樣分層;而且越高層越爽。
馬斯洛可能會說：最高層會爽，是因為你自我實現了、能力得到發揮......
但說白了，優秀本身就很爽。比如我就喜歡出成績后，別人羨慕的表情。(所以其實是虛榮心帶來的爽吧。嘻嘻。)
具體做法：
第一步：
找到自己成績(相對)最好的科目
寫下優秀分析：為什么學得好?哪一模塊成績最好?
定下優秀計劃：如何讓這科從不錯→優秀?
什么，你說你沒有學得好的科目?
第二步：
找出自己學得好的單元、模塊;沒有的話，找出最感興趣的
做學習計劃，把這個模塊學到滾瓜爛熟
然后下一模塊、再下一模塊......
你學得越好，越有動力學;良性循環就此產生。
2、Streak 每日打卡
倫敦大學的研究發現， Streak 有兩個好處：
一、激起咸魚好勝心：“我都堅持了 33 天了，看我還能堅持多久!”
二、害怕打斷已有的 streak：“我已經堅持 70 天了，這個記錄破了多可惜!”
具體做法
在日程本記下每天準備做的事情(一開始不要貪多，比你想做的少寫一點)
每天完成后打一個勾子，或者畫個記號。
看著逐漸填滿的記錄，你會不想繼續嘛?
3、Feynman 費曼爽法
把一個概念，簡明扼要地解釋給別人聽。
嚴格說，費曼不能算發明這個方法的人;古代的人早就發現了教學的好處。
不僅如此， 用自己的語言，簡單易懂地輸出一個概念，是件很有成就感的事。
注意：
可以手機錄像，錄音也行。
回看的時候主要聽自己的思路，不要太管自己的發型、妝容、氣色等等等。
這個方式不僅讓我思路清晰，還讓我對鏡頭不那么恐懼了，加強了(不知道什么時候需要的)視頻 up 主基本功。
4、Progress 進度條
把學習和進度結合起來，進度本身就會讓你很有收獲感。
具體方法
我的方法主要是畫進度條：每格代表一章
把需要學的內容畫成思維導圖，完成一項就用顏色填充。
具體方式有很多，重點是：看得到的進度。
5、Environment 環境
你有沒有過這種感覺：坐下來想學習， 但有無數的小事爭著冒出來......
普林斯頓大學的科學家發現，我們所處的環境越混雜，大腦需要花在“篩選”上的精力越多。
精力是有限的。
都用在篩選上，就沒精力專注學習啦!因此學習學不進去、很煩躁、很不爽。
而反過來，把環境清理干凈，為大腦省下需要“篩選”的精力，深度學習時才能沉得下去。
具體做法
桌上只放必需品，不要重復(比如一支筆就夠了，別放一捆)
關上微信提醒、手機放在另一間房間/飛行模式
網頁只打開需要用的，電腦桌面的文件夾也保持干凈
以上就是有關全部內容介紹，想了解更多信息請繼續關注。
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