時(shí)間：2020-06-20 11:46:37來(lái)源：本站整理作者：fy點(diǎn)擊：
孩子身上有很多特點(diǎn)都是遺傳自爸爸或者媽媽，身高是非常重要的指標(biāo)之一，關(guān)系到孩子以后的形象氣質(zhì)，每一個(gè)父母都希望孩子長(zhǎng)得高大，孩子身高是遺傳爸爸還是媽媽？怎么幫助孩子長(zhǎng)高？下面八寶網(wǎng)帶來(lái)介紹。
隨機(jī)。
根據(jù)目前的一些研究數(shù)據(jù)表明，父母對(duì)子女的身高影響其實(shí)是差不多的。
過(guò)去的老話說(shuō)「爹矬矬一個(gè)、娘矬矬一窩」，以后媽媽們?cè)僖膊挥脝为?dú)背這個(gè)鍋了!
順著這個(gè)話題接著說(shuō)，不少人還會(huì)有諸如此類的困惑：父母雙方都很高，孩子肯定不會(huì)矮?
其實(shí)也不一定，這種情況下，孩子高個(gè)子的可能性大，但也不是絕對(duì)。不然照這種「高高的高」的理論，從有人類的那天起到現(xiàn)在，應(yīng)該有不少「參天巨人」的存在了!
那反過(guò)來(lái)說(shuō)，父母都矮，孩子是不是就長(zhǎng)不高了?答案也是：不一定!你看潘長(zhǎng)江老師的孩子，不是也比他自己高不少嘛!
七分天注定，三分靠打拼
一個(gè)人的身高大約60%-85%的概率取決于基因，如果想要突破這個(gè)概率長(zhǎng)得高，那么飲食、睡眠、運(yùn)動(dòng)、心理就是需要重點(diǎn)打拼的“后天因素”了。
相關(guān)研究顯示，父母遺傳對(duì)孩子的身高影響是相當(dāng)?shù)摹：⒆拥淖罱K身高，其中有70%是父母共同的基因遺傳所決定的，還有30%的后天因素能夠幫助孩子長(zhǎng)高。
通過(guò)相關(guān)數(shù)學(xué)模型分析了父母身高對(duì)于兒子和女兒影響的顯著性水平，結(jié)論是父母都對(duì)孩子的身高有顯著影響，女孩身高與母親有略強(qiáng)的遺傳作用，男孩身高與父親有略強(qiáng)的遺傳作用，但遠(yuǎn)沒(méi)有孩子與父母之間的血緣關(guān)系的共同影響強(qiáng)烈。
我們也可以在網(wǎng)絡(luò)上查到一些遺傳身高公式，以下列舉了一個(gè)較為常見(jiàn)通用的：
男孩 =(父身高 + 母身高 +13)/2±5CM
女孩 =(父身高 + 母身高 -13)/2±5CM
(注意：公式中“±”符號(hào)就體現(xiàn)了這30%影響長(zhǎng)高的后天因素，發(fā)揮的好與不好落差高達(dá)10CM左右)
因此，建議家長(zhǎng)們要把握好這30%的后天因素(指的是睡眠、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、心理等環(huán)境因素)，所謂七分天注定，三分靠打拼!
讀到這里，爸爸們松了一口氣：“我娃身高由已不由天!快扶我起來(lái)，我還能幫他長(zhǎng)!”
定期測(cè)量身高、體重
首先我們可以養(yǎng)成給孩子定期每3個(gè)月測(cè)量一次身高的好習(xí)慣，了解孩子的生長(zhǎng)速度，可以很好地看到孩子生長(zhǎng)的變化，并且隨時(shí)能夠發(fā)現(xiàn)生長(zhǎng)緩慢或停止，及時(shí)找到原因后干預(yù)。
注意孩子的睡眠、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、心理
不同年齡段的孩子都應(yīng)該保證充足良好的睡眠，建議學(xué)齡期的孩子不晚于 22:00 睡覺(jué)，并睡足 8-9 小時(shí)以上;飲食方面注意營(yíng)養(yǎng)均衡和蛋白質(zhì)的充足攝入，每天至少一杯牛奶，少喝碳酸飲料，少吃西式快餐、油炸食品和反季節(jié)蔬果等，避免孩子向肥胖發(fā)展，對(duì)長(zhǎng)高造成負(fù)面影響;彈跳類運(yùn)動(dòng)能有效幫助孩子長(zhǎng)高，可讓孩子每天用 1 小時(shí)的時(shí)間進(jìn)行跳繩、籃球、排球、羽毛球、跑步等體育運(yùn)動(dòng);另外，心理上要給孩子營(yíng)造一個(gè)溫馨、輕松的家庭環(huán)境，不要給孩子太大的學(xué)習(xí)壓力，不要習(xí)慣在飯前和睡前批評(píng)孩子。
不輕信謠言、廣告，遇到問(wèn)題找醫(yī)生
遇到孩子生長(zhǎng)異常的情況，家長(zhǎng)千萬(wàn)不要病急亂投醫(yī)，或輕信廣告，或盲目等待，只有第一時(shí)間帶孩子到正規(guī)醫(yī)院專科門診進(jìn)行檢查，尋求專業(yè)醫(yī)生的診斷幫助才是最有效的干預(yù)。
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