時間：2020-04-14 17:59:36來源：本站整理作者：xl點擊：
一些寶媽在母乳喂養(yǎng)的時候，發(fā)現(xiàn)奶水不夠吃，會采用刻意攢奶的方式，以為會越攢越多，這其實是非常不可取的說法，可能會導(dǎo)致奶水越來越少，那么，奶水會越攢越多嗎？寶寶母乳不夠吃怎么辦？下面八寶網(wǎng)小編就來說說。
刻意攢奶并不會讓奶水更充足。
有些媽媽覺得攢奶后奶水更足、寶寶吃得更飽，但其實這樣反而會影響泌乳，大腦得到錯誤的信號，認(rèn)為乳汁足夠了而減少分泌，反而與我們多多產(chǎn)奶的初衷背道而馳了。
寶寶不吮吸，媽媽產(chǎn)奶少，媽媽攢奶后漲奶了，大腦有了一種寶寶不需要喝那么多奶的意識，于是減少產(chǎn)量，減少產(chǎn)量后，寶媽就拉長攢的時間，于是又漲奶，大腦又有了這種意識，之后惡性循環(huán)……直至回奶。
如果只是慢慢回奶倒也好說，還可以追奶，但是總漲奶，乳腺內(nèi)的乳汁淤積，時間久了，容易引發(fā)乳腺炎，凈苦自己，所以寶媽要多多注意。
乳汁生成是需要身體兩個部分的配合：
一是腦垂體，二是完整的乳腺。
腦垂體能夠分泌催產(chǎn)素和泌乳素，催產(chǎn)素將乳汁從乳房后部移到前部，泌乳素讓乳汁快速生成。
而發(fā)育完整的乳腺不僅可以產(chǎn)奶，也會生成FIL反饋蛋白。當(dāng)乳汁從乳腺中被移出時，F(xiàn)IL隨之排出，乳腺腺泡生成新的乳汁；當(dāng)乳汁停滯在乳房里時，F(xiàn)IL也會留在乳房中，堵塞乳腺腺泡開口，從而抑制泌乳。
一、母乳不足時，媽媽不僅要堅持母乳喂養(yǎng)，還得趕緊“追奶”。
1、讓寶寶頻繁的，有效的吸吮乳房，這樣可以刺激母乳分泌，很快就能滿足寶寶的需求。
2、增加媽媽的信心，很多時候媽媽母乳不足是因為太焦慮導(dǎo)致的，母乳越是不足越是焦慮，然后越是焦慮母乳越是不足，形成了一個惡性循環(huán)，想要母乳充足，必須堅定媽媽的信心，讓他們相信自己可以實現(xiàn)母乳喂養(yǎng)，家人也得多鼓勵多支持，幫助她們度過這個“追奶”的階段。
3、媽媽要確保自己的身體健康，母乳營養(yǎng)非常多，這些營養(yǎng)都是來自媽媽體內(nèi)，如果媽媽身體不適，營養(yǎng)不足，沒有能量提供給孩子，母乳自然不會充足。所以說，媽媽必須要確保自己的身體健康，吃好喝好睡好，當(dāng)身體好了，母乳自然不會少。
二、母乳不足，還可以添加奶粉，進行“混合喂養(yǎng)”
并不是所有的追奶都會成功，有些媽媽再怎么吃怎么喝，母乳仍然無法滿足寶寶的需求，結(jié)果讓自己身心疲憊。其實母乳喂養(yǎng)是一件幸福的事情，當(dāng)寶寶依偎在媽媽的懷里，吸吮母乳時，不僅會給寶寶增加營養(yǎng)，還會增加親子關(guān)系的親密，讓媽媽感受哺乳的樂趣。但是如果母乳喂養(yǎng)變成一件痛苦的事情，那就沒必要強迫自己完全母乳喂養(yǎng)了，添點奶粉也是不錯的。
混合喂養(yǎng)的方法比較多，可以先母乳后奶粉，也可以母乳奶粉輪流喂。
1、先母乳后奶粉：白天可以先母乳后奶粉，寶寶餓了以后先抱在懷里母乳喂養(yǎng)，把兩側(cè)的乳房都吃空，如果寶寶還沒有吃飽，可以泡點奶粉給他喝，第一次先泡30毫升左右，然后根據(jù)寶寶的需求慢慢調(diào)整。
2、母乳奶粉輪流：晚上可以母乳奶粉輪流吃，比如睡前可以先喂奶粉，讓寶寶吃飽喝足以后再睡覺，這樣可以睡得久一些；半夜第一次醒來，可以喂母乳；第二次起來再喂奶粉。當(dāng)然，也可以晚上只母乳一次，其它時間都喂奶粉，這樣讓媽媽多休息一會兒，休息好了，也有利于母乳的分泌。
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