時(shí)間：2020-04-14 17:51:19來(lái)源：本站整理作者：wsl點(diǎn)擊：
孩子的體重過(guò)于偏輕媽媽肯定會(huì)擔(dān)心是不是營(yíng)養(yǎng)不夠，不過(guò)孩子體重偏輕會(huì)不會(huì)不太好呢，孩子體重偏輕會(huì)有什么影響嗎，怎么讓寶寶體重恢復(fù)正常呢，八寶網(wǎng)小編就來(lái)說(shuō)說(shuō)吧。
1、營(yíng)養(yǎng)攝入不足。寶寶都是依靠母乳或奶粉獲得成長(zhǎng)所需的營(yíng)養(yǎng)，當(dāng)營(yíng)養(yǎng)攝入不足時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)寶寶體重偏輕的狀況。寶媽可以在保證母乳或奶粉攝入的情況下，適當(dāng)?shù)靥砑虞o食。剛開(kāi)始是米粉，之后慢慢地增加果泥、菜泥、肉泥等等。
2、運(yùn)動(dòng)量過(guò)大，導(dǎo)致體重減輕。寶寶們多半是吃飽了睡、睡飽了吃。到了半歲后基本可以自如地翻身或者獨(dú)立坐著，運(yùn)動(dòng)量逐漸變大，消耗的熱量也多。當(dāng)寶寶攝入熱量不如消耗的多時(shí)，自然就偏瘦了。這時(shí)寶媽需留意寶寶是否有出現(xiàn)其他癥狀，如果沒(méi)有其他異常情況，多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)食物即可。
3、遺傳因素。如果寶爸寶媽都是偏瘦體質(zhì)，寶寶就有可能也會(huì)出現(xiàn)體重較輕的狀況。當(dāng)寶寶出現(xiàn)體重偏輕的狀況時(shí)，寶媽可以先帶寶寶去醫(yī)院檢查身體是否有出現(xiàn)異常，如果沒(méi)有異常，就不用過(guò)多擔(dān)心。如果寶寶身體出現(xiàn)了消化功能、消化道有寄生蟲(chóng)等疾病，寶媽就要注意及時(shí)帶寶寶就醫(yī)，并按照醫(yī)囑給寶寶吃藥進(jìn)行治療。
辦法一：排除病理性原因。三歲寶寶身體過(guò)度消瘦，如果還伴有精神狀態(tài)不好，和食欲不佳，大多可能會(huì)有消化系統(tǒng)方面疾病。所以要帶寶寶去醫(yī)院檢查身體，看是否是有病理性消化不良，以及是否有寄生蟲(chóng)病等，若有病理性因素存在，需要對(duì)癥治療。
辦法二：合理增加膳食營(yíng)養(yǎng)。排除病理性原因之后，還要根據(jù)寶寶的生理特點(diǎn)，來(lái)調(diào)整營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)。尤其是有些小寶寶，會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)挑食，偏食，這也會(huì)造成身體攝入營(yíng)養(yǎng)不足。所以要在增加飲食營(yíng)養(yǎng)多樣化的同時(shí)，盡量改正寶寶這種不良的飲食習(xí)慣，通過(guò)合理的調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，以及增加相應(yīng)的營(yíng)養(yǎng)，會(huì)逐步改變寶寶體重過(guò)輕現(xiàn)象。
辦法三：帶寶寶經(jīng)常運(yùn)動(dòng)。通過(guò)合理和堅(jiān)持進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，可以提高身體機(jī)能，增加食欲。這樣會(huì)讓寶寶吃飯有胃口，也能好好進(jìn)食。通過(guò)一段時(shí)間的鍛煉，會(huì)逐步形成良好習(xí)慣。，這樣還就能讓身體，對(duì)攝入的營(yíng)養(yǎng)更好的吸收，從而也能逐步讓寶寶，身體體重增加到正常水平。
一、多動(dòng)多吃!
增加孩子的運(yùn)動(dòng)量，從而提升孩子的食欲和胃口，吃的多了，自然長(zhǎng)上來(lái)了。
二、增加攝入食物的營(yíng)養(yǎng)密度
(注意:不要試圖做奶粉沖濃一點(diǎn)這種無(wú)知的行為，奶粉需要按照配方標(biāo)準(zhǔn)沖飲，過(guò)濃會(huì)改變滲透壓，增加寶寶腎臟負(fù)擔(dān)!)
三、增加額外的食物攝入
可吃可不吃的那頓，安排!
別整些虛的，能不能上點(diǎn)具體的可操作方法?
來(lái)了!
一、多運(yùn)動(dòng)
月份小給娃做被動(dòng)操，月份大，多引導(dǎo)孩子活動(dòng)。有條件可以多帶娃去游泳什么的。
二、按摩，也叫撫觸
腸胃按摩什么的，差不多也是助消化
三、加奶粉
配方奶粉蛋白質(zhì)含量更高，相比母乳成分缺少一些活細(xì)胞之類的成分，使得寶寶體重長(zhǎng)得更快。
尤其是母乳可能不夠的時(shí)候，千萬(wàn)別倔強(qiáng)，一個(gè)勁兒的追奶，追又追不上來(lái)，娃又餓，母親又累，該加奶粉，加!(懷疑母乳不夠的，可以挑一天將奶吸出來(lái)喂，量一下量)
四、母乳喂后半段
母乳前半段像清水比較稀薄，后半段則濃郁，脂肪含量也更大，因此擠掉前半段乳汁直接喂后半段，讓寶寶喝同等量的奶能攝取更多的營(yíng)養(yǎng)，體重更容易上去!
五、加夜奶
所謂馬無(wú)夜草不肥，人，其實(shí)也是這樣的……
半夜2/3點(diǎn)，即使娃還睡得香甜，把娃抱起來(lái)喝奶(不需把寶寶喚醒，靠吸吮反射即可)
不過(guò)根據(jù)實(shí)操經(jīng)驗(yàn)，這個(gè)方法等到孩子一歲以后睡整覺(jué)了就不太靈了。
一歲之后有幾次半夜誤判，以為娃哼唧是餓了，把娃抱起來(lái)喝奶，無(wú)論是睡夢(mèng)中還是弄醒，只要他不餓得慌是不愿意喝奶的，滿臉只寫(xiě)著我想睡覺(jué)，一口都不喝!
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