時間：2020-04-11 14:40:03來源：本站整理作者：xl點擊：
孩子到了一定年齡，可能會出現生長痛的現象，尤其是到了晚上的時候，可能會因為疼痛影響睡眠，家長看到這種情況就比較擔心，那么，孩子晚上總說腿疼是怎么回事？孩子有什么癥狀是生長痛？下面八寶網小編就來說說。
很多8歲以內的兒童一到晚上，尤其是睡覺前后，就會出現腿疼的問題，有時甚至會因為疼痛而從睡夢中驚醒，疼痛的部位通常因人而異，多發于膝關節及其周圍，每次持續時間不長，一般在5~30分鐘。
孩子喜歡讓家長幫他按揉，之后疼痛就緩解了，絲毫不影響第二天孩子的跑跳和玩耍。而且發病無規律，有時比較頻繁出現，有時又許久不犯一次。
這種情況在臨床上往往被稱作“生長痛”。
其實“生長痛”的原因并不明確，多數學者認為它的出現主要是因為兒童在生長的過程中，由于骨骼、肌肉、韌帶之間生長不協調而出現的一種異樣的感覺，而非真正的疼痛。這種感覺往往會使孩子煩躁不安，甚至反復哭鬧。“生長痛”本身不需要特殊的治療，在頻繁發作的階段，適度控制日間活動量，注意營養攝入即可。
除此之外，要注意觀察孩子腿疼是否逐漸加重，出現頻率是否增加。如疼痛規律及性質有變化，需要到兒童醫院骨科門診就診，排除其它相關疾病，以免延誤診治。
如果您的孩子有以下癥狀，就可以考慮為生長痛：
1、下肢反復間歇性疼痛，疼痛持續數分鐘至數小時；
2、疼痛部位多為小腿或膝關節周圍；
3、疼痛可自行緩解，間歇期不存在不適；
4、疼痛可影響患兒睡眠，甚至伴隨夜驚、夜醒及日間嗜睡等；
5、排除下肢其他實質性病變。
1、家長通過和孩子做游戲或者講故事來轉移注意力，給孩子鼓勵以及精神上的支持。
2、這個時期是加速生長的時間，最好促進快速長高，要注意營養上的均衡，晚上10點以前睡覺，給孩子多吃一些蝦類、綠葉蔬菜、牛奶等，充足的營養來滿足身體對鈣的需求，促進骨骼的迅速生長。
3、最關鍵的緩解疼痛辦法是對疼痛部位進行按摩和熱敷，這樣能夠加速局部血運循環，促進個子快速長高，也促進肌肉神經血管的生長，緩解疼痛。
4、如果劇烈疼痛難以忍受，可以在醫生的指導下合理的使用口服止痛藥。避免吃辛辣刺激性的食物，多吃富含維生素c的食物，多吃蔬菜水果等。
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