時(shí)間:2020-02-04 15:24:36來(lái)源:本站整理作者:fy點(diǎn)擊:
肺炎疫情期間專家呼吁大家少出門(mén),戴口罩,但是對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)比較難以做到,長(zhǎng)時(shí)間待在家里孩子會(huì)哭鬧,讓很多家長(zhǎng)為難,疫情期間能帶孩子出門(mén)嗎?怎么帶孩子出門(mén)透氣?下面八寶網(wǎng)帶來(lái)介紹。

保護(hù)良好的情況下,可以。
在疫情不嚴(yán)重的地區(qū),給孩子做好口罩、手套防護(hù)。活動(dòng)地點(diǎn)建議避開(kāi)人流,選擇人少、通風(fēng)良好的地方。
不要亂摸東西、注意口鼻衛(wèi)生。
見(jiàn)到熟人時(shí),也不要脫下口罩,建議保持 1 米以上的距離打招呼,不要太靠近說(shuō)話。
外出回來(lái)感覺(jué)全身都沾上了病毒,進(jìn)家門(mén)需要做什么?
正常脫衣服、摘口罩、洗手就可以。
出門(mén)回來(lái)之后即使衣物上真的有病毒,病毒不會(huì)一直保持活性的。
通常呼吸道相關(guān)疾病的病原體主要通過(guò)飛沫傳播,范圍在 1 米左右,對(duì)一般人來(lái)說(shuō),不要去人群密集的地方,可保持安全距離。
外出時(shí)戴口罩,勤洗手,打噴嚏或咳嗽時(shí)用紙巾或手肘去捂住口鼻,已經(jīng)能夠防護(hù),無(wú)需過(guò)分恐慌。
到家后,大人和孩子都摘掉口罩,洗手洗臉,及時(shí)更換衣物,完全足夠了。

1、表達(dá)感受,做真實(shí)的父母
首先,要讓孩子們知道他們能夠談?wù)撟约旱母惺堋R簿褪切枰亚榫w表達(dá)出來(lái),如果家長(zhǎng)經(jīng)常給孩子表達(dá)感受,那么孩子在情緒方面的感知力,表達(dá)自己感受的能力是非常強(qiáng)的。
我們用這樣的方式和孩子溝通的好處是:
第一,用精準(zhǔn)的情緒詞語(yǔ)表達(dá)出來(lái),有助于我們自己情緒的釋放,會(huì)感覺(jué)輕松一點(diǎn);
第二,表達(dá)感受、分享脆弱是拉近我們和孩子距離最好的方式;
第三,做好示范,孩子慢慢會(huì)發(fā)現(xiàn),我有情緒也是可以像爸爸媽媽那樣表達(dá)出來(lái)的。
2、引導(dǎo)孩子表達(dá)感受,釋放情緒
在我們向孩子表達(dá)完感受、給孩子做出示范以后,可以引導(dǎo)孩子表達(dá)自己感受,問(wèn)孩子:“現(xiàn)在每天關(guān)在家里,你有什么感覺(jué)呀?會(huì)不會(huì)覺(jué)得害怕、緊張或者別的什么?媽媽很想了解一下你的感受。”
同時(shí)要告訴孩子,他有情緒波動(dòng)是正常的,是被允許的,并且鼓勵(lì)孩子多說(shuō)出自己的感受和想法。

隨時(shí)準(zhǔn)備好畫(huà)具與橡皮泥。有時(shí)候,對(duì)孩子來(lái)說(shuō),“畫(huà)”出感受或者“做”出感受比“說(shuō)”出感受更容易一些。
3、親子互動(dòng),享受家庭樂(lè)趣
既然出不去了,就利用好這次大好時(shí)光,放下一切想法和孩子一起來(lái)一場(chǎng)盛大的親子游戲,可以一起玩一些我們自己小時(shí)候的游戲,也可以和孩子玩一些孩子喜歡的游戲,讓孩子做一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者,回歸他們自己的掌控力。
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