時間：2019-11-27 11:25:35來源：本站整理作者：xl點擊：
根據一項報告顯示，在不同的時間，孩子生長速度存在差異，生長最快的是五月份，不同年齡階段的孩子，生長發育都是有一定規律的，孩子幾月份長高最快？孩子每年長高多少正常？下面八寶網小編來說說。
據世界衛生組織的一項報告，兒童的生長速度在四季都不相同，生長最快的是五月份，平均達7.3毫米，十月份長得最慢，平均只有3.3毫米。
因此，每年的四五月份是寶寶長高的好時機。
1、胎兒期：營養不良影響身高
孕期營養不良，15%-20%的寶寶出生后身高將受連累。
2、嬰兒期：一年長25厘米
從出生到1周歲前為嬰兒期。這一年是生長速度最快的時期。
3、幼兒期：長高17厘米
幼兒期指1周歲到3周歲。寶寶身高生長速度比嬰兒期稍慢，但也相對較快。
4、學齡(前)期：每年5-6厘米
學齡前期、學齡期分別指：從3周歲以后到6-7歲入小學前、從6-7歲入學起到12-14歲進入青春期止。
5、青春期：每年別低于7厘米
從體格生長突增開始，到骨骺完全閉臺、軀體停止生長、性發育成熟而結束。
1、飲食規律、營養均衡
想要孩子有一個較高的身高，就必須保證孩子身體有足夠的營養攝入。七歲到十五歲期間，是孩子身高的黃金生長期，位于這個區間的孩子，父母一定要給孩子補充好營養來源。多給孩子吃一些富含蛋白質，以及微量元素的食物，另外還要及時給孩子補充好鈣元素，讓孩子身體骨骼有堅實的成長基石，孩子身高自然會“噌噌噌”的往上竄。
2、作息規律、睡眠充足
影響孩子身高的另外一個因素，就是孩子身體生長激素水平的多少，而孩子身體生長激素分泌高峰，都位于每天晚上十一點左右，所以保證好孩子的睡眠，有利于生長激素的大量分泌，自然也有助于孩子長高，所以千萬不要讓孩子熬夜哦。現在越來越多的家長喜歡熬夜，希望可以自我改正，給孩子做一個好榜樣
3、適當運動、有助身高
我們都知道，孩子在身體高速生長的時候，運動的作用是非常重要的，一些籃球運動員和排球運動員，他們的身高普遍都非常高。科學表明，他們之所以如此高挑，與平時經常蹦、跳運動有著脫不開的關系。因此如果我們想讓自己孩子長高，不妨讓孩子經常參加一些活動，尤其是籃球、排球這類需要孩子蹦跳的運動。
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