時間：2019-09-26 17:15:53來源：本站整理作者：wsl點擊：
現在的季節可以說完完全全是秋季了，不過秋季是不是就要給孩子開始多加衣服了呢，孩子秋季穿多少衣服比較好呢，八寶網小編就來說說吧。
說起來，這種天氣孩子容易生病，主要還是因為天氣逐漸干燥，空氣中的濕度減少，適宜人體的氣溫當然病毒也會喜歡，在這種有利的條件下，病毒、細菌可不都躁動了。
再加上幼兒園的多菌群環境，可不比家里的環境復雜多了，那么孩子一旦接觸就自然而然的容易在換季時候染病。
老母親為了力求科學、和諧、有愛、精誠的育兒方式，當然是需要查資料求證的呦~
在尋求真相的過程中發現，這春捂秋凍還真的是有理可循的，就說目前的天氣也是妥妥的二三十度。
所以適當給孩子“凍凍”還是可以的。
不過老祖宗說的“秋凍”可不是一味地給孩子衣著單薄。
就這一點，綿陽市中醫醫院內科專家主任醫師伏元昌指出：
“所謂“秋凍”，一方面是說秋季氣溫涼爽，在溫度逐漸降低的環境中，經過一定的鍛煉，提高對低溫的適應力。
另一方面過早的給孩子增加衣物，反而會導致孩子受涼感冒，這是因為孩子本身基礎代謝率高，活動后是非常容易出汗的，這就容易捂出病來。”
看來，“秋凍”的重點是在于慢慢加(衣)，而不是真給孩子凍著了。
要是孩子都明確告訴你：“媽媽，我冷。”
這時候就別考慮秋凍了，該加衣服就得加。
關于孩子穿衣這事還真是挺糾結的，一方面希望孩子能經得住“秋凍適當的增加機體對寒冷的耐受力”，另一方面又害怕孩子真給凍著了。
所以這給孩子穿衣，到底該怎么穿，得有科學講究。
不過先要找到靠譜又實操強的判斷，孩子該加衣服還是該減衣服，還不是摸摸小手就行的。
孩子的四肢末端血液循環沒有發育好，手涼不代表冷，并不能作為判斷標準。
正確答案應該是：摸摸背。
如果摸著孩子的后背是冰涼的，那就是穿少了;
摸著孩子的后背有汗，那肯定就是穿多了;
不過要是摸著剛剛好，那就別著急加衣服了。
那么孩子應該怎么根據天氣穿衣服呢?
洋蔥穿衣法值得擁有。
直白些理解就是，給孩子穿衣根據當下的氣溫，像洋蔥一樣一層層加上去或脫下來。
這樣的好處就是，既能讓孩子感到足夠溫暖，又方便穿脫，就是孩子自己都可以根據實際情況加減衣服。
比如像現在這樣的初秋，在內層就可以給孩子穿短袖，外加薄外套過渡，方便孩子室內外無縫切換。
到了深秋就需要換上長袖、或者秋衣，外套可以穿上更為厚實、保暖性更強的厚外套。
這樣看來，洋蔥穿衣法其實就是中和了保暖、方便這兩個原則。
就算是冬天也是可以給孩子多層的穿搭方式，畢竟多層保暖好過于一層捂汗。
這里要值得注意的是，也不能給孩子穿的層數太多，冬天最好是不超過4件，如果保暖性不夠可以在單件的衣服厚度上有所增加。
如此說來，“秋凍”也不怕給孩子凍著了，只要科學轉換，一切皆有可能。
如果我們還是擔心孩子換季容易生病，只是學會了衣服的加減可是遠遠不夠的。
而且想要孩子的免疫系統能力更強大，這“秋凍”達到的效果也有限。
想要孩子抗病能力強，最終還是只能——鍛煉!
加強戶外活動和體育鍛煉，本身就是“抗凍”的一部分，能夠加強代謝，增強免疫系統的亢進能力，從而提高了抗病能力。
所以咯，與其想著秋天給孩子“凍一凍”就能增強抵抗力，不如帶孩子多參加戶外活動，多跑跑跳跳。
還需要注意的是，有些體質相對薄弱的孩子還真的不能“秋凍”，畢竟每個孩子對冷刺激的感受程度是不一樣的。
所以比起“秋凍”，家長更應該注意的是，如何讓孩子在這樣秋高氣爽的日子合理鍛煉。
“秋凍”有道理，孩子多多運動起來才更合理。
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